Shift Studio: Estúdio de Pilates Clássico, Yoga e Aerial
Shift Care: Clínica Terapêutica
Shift Retreat: Retiros De ser humano para ser humano.
A SHIFT YOU é uma marca de saúde e bem-estar que vai impulsionar pessoas e organizações na direção de uma evolução sustentável. Acreditamos em fazer a diferença no caminho para o equilibrio entre o corpo, a mente e as emoções. Quer seja em aulas privadas ou de grupo em estúdio, cursos de formação profissional, terapias, ações de teambuilding, ou em retiros pessoais e profissionais o nosso foco é o
01/09/2026
📅 Alterações no horário de aulas de grupo a partir do mês de Setembro! 📣
Mês de Agosto terminou e retomamos ao horário anterior com uma alteração, a partir de Setembro o nosso mapa de aulas de grupo irá ter menos uma aula:
➡️ Quinta deixará de haver a aula, Aerial Acro às 19h30.
Estamos disponíveis para mais informações através dos nossos contactos:
📩 [email protected]
☎️ +351 913 925 528
🌐 www.shiftyou.pt
28/08/2026
✨ A CAMINHO DOS 10 ANOS ✨
Em maio de 2027, o Shift You celebra 10 anos de movimento, crescimento e conexão. 💙
Dez anos de histórias, de corpos em movimento, de desafios superados, de aprendizagens e, sobretudo, de pessoas que fizeram e continuam a fazer parte deste caminho.
E porque queremos chegar a esse marco a olhar para o futuro, começamos já a preparar a celebração. ✨
O primeiro passo? Um novo espaço digital, pensado para acompanhar tudo aquilo que somos e aquilo que queremos continuar a construir.
🌐 O novo site do Shift You já está no ar!
Mais simples, mais claro e pensado para que seja ainda mais fácil conhecer o nosso trabalho, descobrir os nossos serviços, consultar horários e acompanhar as novidades.
👉 Venha conhecer: shiftyou.pt
Este é apenas o começo da contagem decrescente.
10 anos a chegar. Uma história que continua. 🤍
Muscle Your Courage.
caminhoDos10Anos
26/08/2026
🧡 Promoção Especial de Agosto e Setembro 🧡
Até ao final do mês de Setembro, aproveite 15% de desconto em Massagens de Relaxamento e Tui Na.
Cuidar do seu corpo é investir em bem-estar, saude e qualidade de vida e este é o momento perfeito para começar! 🌿
📅 Promoção válida até 30 de Setembro.
📍 Rua Major Neutel de Abreu 13c, Lisboa
📩 [email protected]
☎️ 913 925 528
🌐www.shiftyou.pt
31/07/2026
Promoção Especial de Agosto e Setembro 🧡
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29/07/2026
📅 Alterações no horário de aulas de grupo somente durante o mês de Agosto! 📣
Devido a ser um mês de muitas férias, sentimos a necessidade de retirar algumas aulas de grupo durante o mês de Agosto. Em Setembro todas as aulas suspensas retomarão á sua atividade.
As aulas que ficarão suspensas são:
➡️ Segundas, Yoga às 07h.
➡️ Quartas, Pilates às 17h30
➡️ Quintas, Aerial Acro às 19:30
➡️ Sábados, Pilates às 11:15
Estamos disponíveis para mais informações através dos nossos contactos:
📩 [email protected]
☎️ +351 913 925 528
🌐 www.shiftyou.pt
Caso ainda não seja nosso sócio, no nosso estúdio encontra:
💫 Aulas acolhedoras
💫 Professores dedicados a acompanhar-lo de perto
💫 Um espaço onde corpo e mente encontram equilíbrio
👉 Deslize para ver o novo horário e reserve já o seu lugar!
Ficamos à sua espera!!
No Yoga procure o equilíbrio interior, mas sem nunca perder o equilíbrio das pulseiras, anéis e colares.
Faça Yoga para desapegar do ego, mas não das joias.
| Segunda-feira | 07:00 - 21:00 |
| Terça-feira | 07:00 - 21:00 |
| Quarta-feira | 07:00 - 21:00 |
| Quinta-feira | 07:00 - 21:00 |
| Sexta-feira | 07:00 - 21:00 |
| Sábado | 09:00 - 13:00 |