Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 13:00

Shift You

Ligar Como chegar Website Contactar o negócio

Shift Studio: Estúdio de Pilates Clássico, Yoga e Aerial
Shift Care: Clínica Terapêutica
Shift Retreat: Retiros De ser humano para ser humano.
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A SHIFT YOU é uma marca de saúde e bem-estar que vai impulsionar pessoas e organizações na direção de uma evolução sustentável. Acreditamos em fazer a diferença no caminho para o equilibrio entre o corpo, a mente e as emoções. Quer seja em aulas privadas ou de grupo em estúdio, cursos de formação profissional, terapias, ações de teambuilding, ou em retiros pessoais e profissionais o nosso foco é o mesmo: as pessoas. H2H

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Como chegar à SHIFT YOU:

Pode encontrar-nos no 4º andar do 87 na Avenida Columbano Bordalo Pinheiro, perto do Auchan. De autocarro: 716, 726, 731, 746
De metro: Linha Azul Jardim Zoológico ou Praça de Espanha
Comboio: 7 Rios

Caso traga o carro pode estacionar ou na Av. Columbano ou circundantes ou ainda nos estacionamentos da Rua Eduardo Malta ou Rua Delfim de Brito Guimarães.

02/10/2026

🧡 Promoção Especial de Outubro e Novembro 🧡
Até ao final do mês de Novembro, aproveite 15% de desconto em sessões de Acupuntura.

Cuidar do seu corpo é investir em bem-estar, saude e qualidade de vida e este é o momento perfeito para começar! 🌿

📅 Promoção válida até 30 de Novembro.

📍 Rua Major Neutel de Abreu 13c, Lisboa
📩 [email protected]
☎️ 913 925 528
🌐www.shiftyou.pt

01/10/2026

📅 Alterações no Horário de Aulas de Grupo📣

Outubro chega cimo algumas novidades no nosso mapa de aulas de grupo!

A partir deste mês teremos algumas alterações no horário:

➡️ Pilates | Terça-feira
A aula das 13h passa para as 12h.

➡️ Pilates | Quarta-feira
A aula das 20h passa a ser Orientada por um novo professor.

Se tiver alguma dúvida ou precisar de mais informações, estamos disponíveis através dos nossos contactos:

📩 [email protected]
☎️ +351 913 925 528
🌐 www.shiftyou.pt

E se ainda não faz parte da nossa comunidade, esta pode ser a altura perfeita para começar!

Na Shift You encontra:
💫 Aulas acolhedoras e para diferentes níveis
💫 Professores dedicados a acompanha-lo de perto
💫 Um espaço onde corpo e mente encontram equilíbrio

👉 Deslize para consultar o novo horário e reserve já o seu lugar!

🧘🏼‍♀️ Outubro é o mês perfeito para começar a cuidar de si.
Vamos juntos? ✨

01/09/2026

📅 Alterações no horário de aulas de grupo a partir do mês de Setembro! 📣

Mês de Agosto terminou e retomamos ao horário anterior com uma alteração, a partir de Setembro o nosso mapa de aulas de grupo irá ter menos uma aula:

➡️ Quinta deixará de haver a aula, Aerial Acro às 19h30.

Estamos disponíveis para mais informações através dos nossos contactos:

📩 [email protected]
☎️ +351 913 925 528
🌐 www.shiftyou.pt

28/08/2026

✨ A CAMINHO DOS 10 ANOS ✨

Em maio de 2027, o Shift You celebra 10 anos de movimento, crescimento e conexão. 💙

Dez anos de histórias, de corpos em movimento, de desafios superados, de aprendizagens e, sobretudo, de pessoas que fizeram e continuam a fazer parte deste caminho.
E porque queremos chegar a esse marco a olhar para o futuro, começamos já a preparar a celebração. ✨

O primeiro passo? Um novo espaço digital, pensado para acompanhar tudo aquilo que somos e aquilo que queremos continuar a construir.

🌐 O novo site do Shift You já está no ar!

Mais simples, mais claro e pensado para que seja ainda mais fácil conhecer o nosso trabalho, descobrir os nossos serviços, consultar horários e acompanhar as novidades.

👉 Venha conhecer: shiftyou.pt

Este é apenas o começo da contagem decrescente. 10 anos a chegar. Uma história que continua. 🤍

Muscle Your Courage.

caminhoDos10Anos

26/08/2026

🧡 Promoção Especial de Agosto e Setembro 🧡
Até ao final do mês de Setembro, aproveite 15% de desconto em Massagens de Relaxamento e Tui Na.

Cuidar do seu corpo é investir em bem-estar, saude e qualidade de vida e este é o momento perfeito para começar! 🌿

📅 Promoção válida até 30 de Setembro.

📍 Rua Major Neutel de Abreu 13c, Lisboa
📩 [email protected]
☎️ 913 925 528
🌐www.shiftyou.pt

31/07/2026

Promoção Especial de Agosto e Setembro 🧡
Até ao final do mês de Setembro, aproveite 15% de desconto em Massagens de Relaxamento e Tui Na.

Cuidar do seu corpo é investir em bem-estar, saude e qualidade de vida e este é o momento perfeito para começar! 🌿

📅 Promoção válida até 30 de Setembro.

📍 Rua Major Neutel de Abreu 13c, Lisboa
📩 [email protected]
☎️ 913 925 528
🌐www.shiftyou.pt

29/07/2026

📅 Alterações no horário de aulas de grupo somente durante o mês de Agosto! 📣

Devido a ser um mês de muitas férias, sentimos a necessidade de retirar algumas aulas de grupo durante o mês de Agosto. Em Setembro todas as aulas suspensas retomarão á sua atividade.

As aulas que ficarão suspensas são:

➡️ Segundas, Yoga às 07h.

➡️ Quartas, Pilates às 17h30

➡️ Quintas, Aerial Acro às 19:30

➡️ Sábados, Pilates às 11:15

Estamos disponíveis para mais informações através dos nossos contactos:

📩 [email protected]
☎️ +351 913 925 528
🌐 www.shiftyou.pt

Caso ainda não seja nosso sócio, no nosso estúdio encontra:
💫 Aulas acolhedoras
💫 Professores dedicados a acompanhar-lo de perto
💫 Um espaço onde corpo e mente encontram equilíbrio

👉 Deslize para ver o novo horário e reserve já o seu lugar!

Ficamos à sua espera!!

29/06/2026

No Yoga procure o equilíbrio interior, mas sem nunca perder o equilíbrio das pulseiras, anéis e colares.
Faça Yoga para desapegar do ego, mas não das joias.

Endereço

Rua Major Neutel De Abreu, 13C
Lisbon
1500-411

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 13:00

Telefone

+351913925528

Website

http://www.shiftyou.pt/, https://www.instagram.com/shiftyou.pt/, https://www.tiktok.com/@shiftyou.pt, https://www.youtub

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