Jump with Sani

Jump with Sani

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Jump up is the new and most intensive cardio training, Skipping/jumping rope combined with Dance !

10/07/2026

✨ SOU RICA✨

Com o que eu tenho !

Do pouco que é só meu !

E é assim com pouco , que eu tenho tudo!

Grata com o que ainda vem !

HAPPY FRIDAY E CUSTA POUCO SER FELIZ E “RICA” NO CASO !

Todos os dias temos inúmeras oportunidades e escolhas!

NÃO SE DISTRAIAM!

Sintam-se abençoad@s por mim!

fitnessmotivation nãosedistraiam

01/07/2026

✨Os Saní✨

Mesmo de braço ao peito , o Mogli não perde uma dança !

Que nunca nos faltem estes momentos, que não troco por nada !

Dancem vocês também , faz bem á ALMA E AO CORAÇÃO! Ah e o Corpo agradece!

CUSTA POUCO SER FELIZ!

19/06/2026

✨SEXTOU✨

Espalhamos alegria, arrancamos sorrisos e ainda damos amor corpo!

Custa pouco ser Feliz! Não concordam?

Ainda mais porque para que tal aconteça, depende somente de nós ! Mais Ninguém !

NĀO SE DISTRAIAM!

12/06/2026

✨ A COMUNIDADE FALA✨

EU e os MEUS Escutamos !

Ora escutem connosco 🙏🏿🙏🏿🕯️🕯️

✨Conceição Alves
“Que Lindo, o corpo se comunica e eu tento entender o que está falando “

✨Glaci Salusse Borges
“Reverencio tua dança e tua história. Obrigada! Segue feliz e dançando…”

✨Maria Graças Souza Barros
“Meus respeitos à Minha, à Sua, à Nossa Ancestralidade.”

✨Márcia Matos Ébano
“Lindo como a sua dança dialoga como seu corpo”

✨Maria Celentina Teotonia
“Eu vi a gratidão ao antes da formação do tudo”

✨Lu Arcanjo
“Poema corpos”

✨Olga Mello
“Minha Alma sorri em Gratidão e alegria “

✨Lucia Ferreira
“Cultura histórica que não se apaga “

✨Samanta stefany Tormes
“Maravilhoso, eu me senti dançando “

ESTA DANÇA PERTENCE-NOS ✨

04/06/2026

✨ Ritual SAGRADO ✨

Sempre sincronizadas escreveu este poema a 29.07.2019! E ontem em conversa sobre esta performance presenteou com esta relíquia!

ORA APRECIEM esta Oração ⤵️

“Sacudo os meus males e enterro-os debaixo dos meus calcanhares.

Rasgo o espaço com o meu corpo e eternizo o tempo num passo.

Eis que a dança é meu ritual sagrado.
Não fosse a alma, e o corpo seria estático. Ele segue a luz que rodopia por dentro, transcreve para que olhos de outrém possam ler-me... as minhas emoções.

Quem me dança não se vê.
Quem me dança vive por dentro.
Oxalá, consigam sentir.”

dancacomproposito

01/06/2026

✨ A NOSSA Dança✨

Em cada movimento vivem os ensinamentos recebidos, os encontros vividos, as mãos que ampararam, os olhares que inspiraram,pelas memórias, pelos que vieram antes de nós e pelos que caminham ao nosso lado.

Ninguém se cria sozinho.

Criamo-nos em comunidade.

Como costumo dizer , eu nunca danço sozinha!

Por isso, esta não é apenas a minha dança.
Esta dança pertence-nos.

Obrigada a todas as pessoas que fizeram e fazem parte desta viagem!🤍🤍

💓 💓 Gratidão que fez com que tudo se concretizasse ✨ 🙏🏿 pelo apoio!

Até já ✨💫

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