Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 13:00

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Embody Lisboa

Ligar Como chegar Contactar o negócio

Lisbon's newest movement space! Semi-private
Open gym
Personal training
Classes

18/09/2026

🇬🇧 People from all over the world, all under the same roof. 🌍

That’s what makes Embody feel like home — no matter where you’re from, you’ll find your place here.

Come train with us. Link in bio to book your first class.

🇵🇹 Pessoas de todo o mundo, todas debaixo do mesmo teto. 🌍

É isso que faz a Embody parecer casa — não importa de onde vieste, aqui vais encontrar o teu lugar.

Vem treinar connosco. Link na bio para marcares a tua primeira aula.

08/09/2026

🇬🇧 From 650 to 1.5 million athletes in less than a decade. HYROX isn’t just growing — it’s redefining what fitness means. 🏁

Our members have felt it firsthand: real progress, a community that pushes you further, and the confidence to race like never before.

New HYROX programme starts September 7. Are you ready?

Link in bio to join.

🇵🇹 De 650 para 1.5 milhões de atletas em menos de uma década. O HYROX não está só a crescer — está a redefinir o que é fitness. 🏁

Os nossos membros sentiram isso na pele: progresso real, uma comunidade que te faz ir mais longe, e a confiança para correres como nunca.

O novo programa HYROX começa a 7 de setembro. Estás pronto?

Link na bio para te inscreveres.

21/08/2026

🇬🇧 New to Embody? Here’s your chance to try it all. 👀

€30 gets you unlimited classes for a week — no commitment, just come find your favourite.

New members only.

Claim your trial via the link in bio 📩

🇵🇹 Ainda não conheces a Embody? Aqui tens a tua oportunidade de experimentar tudo. 👀

Por €30 tens aulas ilimitadas durante uma semana — sem compromisso, só vieres descobrir a tua preferida.

Apenas para novos membros.

Garante o teu trial através do link na bio 📩

26/05/2025

Wishing you a great week!
We started our Monday with stretching, breathing, and… canine supervision 🐾
May this week be light, intentional and full of movement.
Move with purpose.

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Boa semana a todos!
Começámos a segunda com alongamentos, respiração e… supervisão canina 🐾
Que esta semana seja leve, com movimento e presença.
Move with purpose.

12/05/2025

The week’s training is on the wall — literally.
Each day, a new workout designed to challenge and support you through smart, progressive movement. During open gym hours, a coach is always there to guide and adapt the workout to your needs.

It’s not about doing everything. It’s about showing up, staying consistent, and trusting the process.

📍Embody Lisboa
🔗 Train at your own pace with support. Check the open gym schedule via link in bio.

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O treino da semana está na parede — literalmente.
Todos os dias, uma proposta diferente, pensada para te desafiar e evoluir com equilíbrio. No horário de open gym, o treinador está lá para te guiar e adaptar o treino às tuas necessidades.

Não é sobre fazer tudo. É sobre aparecer, repetir e confiar no processo. A constância vence.

📍Embody Lisboa
🔗 Treina ao teu ritmo com apoio. Consulta o horário do open gym no site da bio.

05/05/2025

Every face on this wall tells a story. A milestone, a shared workout, a moment lived with purpose.
At Embody, we don’t train alone – we build community. 💪📸✨
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Cada cara nesta parede conta uma história. Uma conquista, um treino partilhado, um momento vivido com intenção.
Na Embody, não treinamos sozinhos – construímos comunidade. 💪📸✨

29/04/2025

New month, new skills 👊🏼
We’re kicking off May with two specialty classes designed to elevate your training — whether you’re building from the ground up or fine-tuning the details.

🤸‍♂️ Functional Training Skills
A focused weekly class alternating between weightlifting and gymnastics. Move through smart progressions and unlock new skills.
📍Mondays · 13:30
👤 Hugo · All levels

🧘‍♀️ Strength & Mobility
Low impact, high reward. Build strength, stability, and flexibility in this 50-min class that supports athletic performance and everyday movement.
📍Thursdays 8 · 07:00
👤 Fionn · All levels

🖤 Book your spot via our website – limited to 12 per class!

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Novo mês, novas skills 👊🏼
Maio começa com duas aulas especiais pensadas para elevar o teu treino — seja para construir uma base sólida ou afinar a técnica.

🤸‍♂️ Functional Training Skills
Uma aula técnica semanal que alterna entre ginástica e halterofilismo. Aprende, pratica e progride com estrutura.
📍Seg, 5 de Maio · 13:30
👤 Hugo · Todos os níveis

🧘‍♀️ Strength & Mobility
Baixo impacto, grandes resultados. Uma aula de 50 minutos para ganhares força, estabilidade e flexibilidade — tudo o que o teu corpo precisa para se mover melhor, todos os dias.
📍Qui, 8 de Maio · 07:00
👤 Fionn · Todos os níveis

🖤 Reserva o teu lugar nosso website – máximo 12 pessoas por aula!

25/04/2025

Fuel your movement with real food 🌱
At our Healthy Bar, everything is handmade with simple ingredients that do your body good — like our Energy Balls: a mix of oats, peanut butter, dates and cocoa that hits just right after class.
Vegan, gluten-free, and naturally satisfying.
Check the board, grab your favourite, and treat yourself — you’ve earned it 💪

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Alimenta o teu movimento com comida de verdade 🌱
No nosso Healthy Bar, tudo é feito à mão com ingredientes simples e cheios de propósito — como as Energy Balls: uma mistura de aveia, manteiga de amendoim, tâmaras e cacau, perfeita para depois da aula.
Vegan, sem glúten e naturalmente satisfatórias.
Espreita o menu, escolhe a tua favorita e mima-te — mereces 💪

21/04/2025

Say hello to Pilates Flow — now every Friday at 10:30 AM at Embody.
This class blends functional movement, mobility, flow and strength to challenge you gently, energise your system and create space for presence — in your body and your mind.
Keri has been teaching Pilates for 16 years and brings her fun, inclusive and deeply connected approach to Lisbon.

Each session is intentionally crafted: you’ll move from small, centred exercises into dynamic shapes — all set to an epic playlist and held by a warm, supportive community.

🧘‍♀️ All levels welcome
📅 Fridays | ⏰ 10:30 AM | 📍Embody Lisboa
🔗 Book your spot via link in bio

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Diz olá ao Pilates Flow — agora às sextas às 10h30 na Embody.
Uma aula que combina movimento funcional, mobilidade, flow e força para te desafiar com gentileza, despertar a tua energia e criar mais presença no corpo e na mente.
Keri ensina Pilates há 16 anos e traz para Lisboa a sua abordagem inclusiva, divertida e profundamente conectada ao poder transformador do movimento.

Cada aula é pensada com intenção: vais transitar entre movimentos pequenos e centrados e formas mais dinâmicas, sempre ao som de uma playlist épica e numa comunidade que apoia o teu caminho.

🧘‍♀️ Todos os níveis bem-vindos
📅 Sextas | ⏰ 10h30 | 📍Embody Lisboa
🔗 Reserva o teu lugar via link na bio

Endereço

26 A Rua Ferreira Lapa
Lisbon
1150158

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 13:00

Telefone

+351911712191

Website

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