Rita Anastácio - Instrutora Zumba Fitness, Lourinhã, Lisbon (2026)

07/12/2021

OBRIGADA ❤️😊
Foi uma tarde tão feliz cheia de sorrisos e boa energia!
Obrigada Freguesia de Moita dos Ferreiros por confiar no meu trabalho com as aulas de Zumba kids ❤️

🌲🌲🌲
Iniciamos no sábado, dia 4 as atividades físicas que a Junta de Freguesia ofereceu as nossas crianças, no âmbito do projeto "Natal Ativo"
👏Obrigada a todos pela vossa presença!
Tivemos muitos meninos com todas as regras de segurança exigidas.
👉No próximo sábado teremos Yoga com amor! às 10h30 e às 11h30
Boas Festas, e continua connosco!😜

20/11/2021

Gratuito ❤️
Inscrevam os mais pequenos ❤️❤️❤️😜

🌲 A MAGIA DO NATAL CHEGOU À NOSSA FREGUESIA 🌲

A Junta de Freguesia está a promover diversas atividades, de participação GRATUITA mas limitada, para crianças e jovens dos 1 aos 18 anos de idade nos dias 4 | 11 |18 DEZ
GARANTE JÁ A TUA INSCRIÇÃO
👇consulta o cartaz abaixo👇

CONTAMOS COM A TUA PARTICIPAÇÃO🤩

28/09/2021

Estamos de VOLTA! :)
Sábado, dia de Outubro às 10h30 vamos fazer a festa com uma Aula de ZUMBA KIDS :)
Para crianças entre os 3 e os 11 anos :)
INSCRIÇÕES ABERTAS :)

09/06/2021

Junta-te a nós!
Aulas de ZUMBA KIDS para a pequenada ❤️

Sábados nas instalações d' O Petiz
às 10h para crianças dos 3 dos 6 anos
às 11h para crianças dos 7 aos 12 anos😜❤️

03/05/2021

E o que é que está de volta??? :) :)
As nossas aulas de ZUMBA KIDS nas instalações d' O Petiz!

Este SÁBADO, dia 8, lá estaremos para voltar a fazer a FESTA! :) :)
Até já KIDS :) :)

P.s - Ainda há vagas para novas crianças, entrem em contacto caso tenham interesse :)

13/12/2020

O Natal a chegar e torna-se urgente Agradecer AINDA MAIS pela sorte que temos de partilhar momentos felizes!
Obrigada pelo gesto bonito à pequena M. e pequeno T. ❤️
As aulas de Zumba kids continuam a fazer sentido pelos laços que unem os mais pequenos! ❤️🙏

14/11/2020

Este vírus malandro veio nos tirar muita coisa mas.... ainda bem que veio salientar o mais importante: o Amor❤️
É disso que se tratam as aulas de Zumba Kids: do Amor que dou mas muito mais daquele que recebo!

Obrigada pequena L. ❤️ Trouxeste mais alegria a este dia! 🙂😘

Tornem o sábado dos vossos filhotes mais coloridos e juntem se a nós!

Aulas de Zumba kids 😜🙏😍
10h - dos 3 aos 6 anos
11h - dos 7 aos 11 anos.

03/10/2020

Zumba Kids estamos de volta 😍❤️
Com muito Amor e energia positiva para dar e receber! 😃😃😃

Junta-te a nós 😍

Aos sábados:
10h dos 3 aos 6 anos
11h dos 7 aos 11anos

02/10/2020

ZUMBA KIDS é já amanhã e as saudades são IMENSAS! :)

Aqui ficam algumas regras de como vamos voltar às nossas aulas com os mais pequenos:

- as aulas irão decorrer no Ginásio da instituição O PETIZ, com porta aberta para o exterior, sempre que possível, ajudando na circulação de ar.

- a entrada para o espaço é feita exclusivamente pela Travessa do Petiz, não estando nenhuma das outras portas abertas para entrada.

- Devido a manter o espaço o mais limpo possível, os Pais não podem assistir às aulas nem permanecer no espaço.

- Todos os adultos deverão de utilizar máscara sempre que vão deixar ou buscar as crianças, assim como eu também a usarei. Durante a aula, e devido a estarmos a praticar exercício físico não a usarei de forma a evitar algum incidente.

- Todos devem desinfectar as mãos à entrada e à saída das aulas.

- Devem ainda trazer uns ténis limpos para trocar e utilizar somente durante as aulas e uma garrafa de água identificada.

- As crianças não devem trazer outros objectos para além dos ténis extra (em s**o individual), da garrafa de água e do equipamento desportivo.

Vamos voltar à nossa rotina com cuidados de higiene mas cheios de energia positiva e alegria! :)
Quem se quiser juntar a nós entre em contacto ainda temos algumas vagas (poucas!)! :) :)

OBRIGADA :)

29/09/2020

INSCRIÇÕES A DECORRER :)

Junta-te a nós :)
As vagas são limitadas por isso entrem em contacto!
Crianças que queiram experimentar pela primeira vez são bemvindas :) :)

ZUMBA KIDS :) :)

Estamos de volta!! 😍😍 E tu vens também?

Apartir de dia 3 de Outubro voltamos às nossas aulas de Zumba Kids aos sábados de manhã na Lourinhã.

Vamos cumprir as normas de segurança e por isso apenas haverá mensalidades, deixando de existir, neste momento, aulas avulso. Conseguimos desta forma ter um pouco de mais controlo dos grupos de crianças.
Papás interessados entrem em contacto pois tenho vagas limitadas. Obrigada ❤️

Até já Kids 🤩🤩🤩🤩🤩🤩

24/09/2020

Estamos de volta!! 😍😍 E tu vens também?

Apartir de dia 3 de Outubro voltamos às nossas aulas de Zumba Kids aos sábados de manhã na Lourinhã.

Vamos cumprir as normas de segurança e por isso apenas haverá mensalidades, deixando de existir, neste momento, aulas avulso. Conseguimos desta forma ter um pouco de mais controlo dos grupos de crianças.
Papás interessados entrem em contacto pois tenho vagas limitadas. Obrigada ❤️

Até já Kids 🤩🤩🤩🤩🤩🤩

20/04/2020

Bom dia Malta da boa energia!
E com esta chuvinha lá fora aqui vos deixo mais uma coreografia das aulinhas de ZUMBS KIDS para os vossos pequenotes!
"Lento" é o nome desta música, dancem muito e divirtam-se!! :)
Cuidem de vocês e dos vossos!
Fiquem em casa!
:)
Aulas de Zumba Kids para crianças dos 4 aos 11 anos :) :)

Rita Anastácio - Instrutora Zumba Fitness

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