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Yoga - Marisa Oliveira Contactos e divulgação para aulas de Yoga O Yoga é a ponte para ouvirmos o nosso corpo.

O Yoga é uma forma de exercício para obter o equilíbrio entre a mente e o corpo, adaptável ao nível pessoal de cada aluno. Cada postura deve ser feita com consciência dos seus limites corporais, aperfeiçoando as técnicas de respiração. O Yoga é uma prática para atingir harmonia e bem-estar físico, mental e emocional.

22/04/2014
30/03/2014
30/03/2014

O Yoga é a ponte para ouvirmos o nosso corpo.

O Yoga é uma forma de exercício para obter o equilíbrio entre a mente e o corpo, adaptável ao nível pessoal de cada aluno.

Cada postura deve ser feita com consciência dos seus limites corporais, aperfeiçoando as técnicas de respiração.

O Yoga é uma prática para atingir harmonia e bem-estar físico, mental e emocional.

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