23/01/2025
Janeiro está a ser só o aquecimento 🔥 Envia para o amigo que deixou a promessa para Fevereiro 😎
Academia Life Club - Estádio da Luz
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Desde 2013 um health club de referência na cidade de Lisboa sendo, inclusivamente, o único do país on
No Estádio da Luz, com vista exclusiva para o relvado a partir da sala de exercício e dos estúdios de aula, encontra um espaço com uma piscina hidroterapêutica ao nível de um hotel de luxo, um Spa e uma diversificada oferta de medicinas alternativas, além de estúdios exclusivos para Personal Training, para Pilates e para desportos de combate, com o projecto Fight Club.
23/01/2025
25/12/2024
Feliz Natal Família Academia 🎄🎅 Lembrem-se que correr atrás da última fatia de bolo-rei não conta como cardio 😉
17/12/2024
Vêm aí o Natal na Academia!🎅🏻🌲🌟
Antes de se reunirem com as vossas famílias, juntem-se a nós nos dias 23 e 24 de Dezembro para aulas especiais de Aeróbica e Step na Academia das Colinas do Cruzeiro e no Estádio da Luz 🤩
Contamos convosco para estas aulas natalícias 🎁💪
26/11/2024
Estes foram os registos de hoje da nossa Masterclass de Precision & Flow Yoga com a Sofia Homem na Academia do Estádio da Luz. 🌿
Uma manhã de boa energia e conexão entre o corpo e a mente. 🧘
Obrigada por se terem juntado a nós ❤️
15/11/2024
🚨Antecipámos a Black Friday na Academia 🔥
Comece a treinar na ACADEMIA ESTÁDIO DA LUZ com:
💥Sessão de treino com PERSONAL TRAINER GRÁTIS (1 hora)
💥Oferta Inscrição
💥Oferta Cartão
💥SEM FIDELIZAÇÃO
OFERTA VÁLIDA - de 15 a 29 Novembro
Venha treinar com vista para o relvado 💪
09/11/2024
Mais do que alongar, a prática do Yoga ajuda a encontrar o equilíbrio na sua vida e a trazer mais paz ao seu dia a dia 🧘🌿
Na Academia Life Club pode fazer Yoga em todos os nossos clubes:
📍Academia Colinas do Cruzeiro | Academia Estádio da Luz - Precision & Flow Yoga com Sofia Homem
📍Academia de Santos - Yoga com Joana Gião
Experimente as nossas aulas de grupo 💪
30/10/2024
Chegou o dia mais assustador do ano e nós vamos celebrá-lo… à nossa maneira 👻
Três aula fantasticamente spooky, oito professores prontos a oferecer-vos uma experiência memorável, onde nem faltará uma maquilhadora para deixar-vos em Zombie Style 🎃
Dia 31, nas Colinas do Cruzeiro, no Estádio da Luz e em Santos, será doçura ou travessura? 💀
23/10/2024
Procura aulas de grupo em que pode trabalhar várias partes do corpo e ainda relaxar? Então esta aula de Mobilidade e Alongamentos pode ser perfeita para si 🧘
E o Romain Costa explica-nos o porquê 😎
Agende já uma AULA EXPERIMENTAL:
〰️ Quartas-feiras, às 13h15
〰️ Quintas-feiras, às 11h📍
Academia Life Club - Estádio da Luz
22/10/2024
É dos exercícios que não podem faltar em quase nenhum treino, mas será que todos realmente sabem fazer um agachamento da melhor forma? 🧐😎
O Marcos Santos ajuda-nos nesta tarefa, apontando os erros mais comuns e o que precisamos corrigir 💪
E, não duvide: fazer um exercício da forma correcta pode evitar muitas lesões e trazer ainda mais benefícios e resultados com o teu treino 😎
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