Team Ingrid Diamantino

Nem todo mundo está na foto, mas cada um faz parte dessa construção.(nem caberia na foto, mas estão todos aqui no meu coração)
Esse treino, esse grupo, essa energia… tudo isso é suor, paciência, resiliência e companheirismo.
O treinamento híbrido virou outra coisa algo que a gente constrói junto, por eles e para eles.
Essa foto é especial. Vai signif**ar muito pra mim por muito tempo obrigado

⛩️O tatame revela.
Ali, cada gesto carrega mais do que forçacarrega intenção, história e verdade. No campeonato interno do .baruk , não havia plateia, so testemunhas. Testemunhas de humildade, de entrega e de respeito entre irmãos.
Foram três lutas e uma ☝🏽só missão: seguir no caminho com honra. Lutar com amigos como Everton e é mais do que competir é dividir evolução. É aceitar o desafio do agora sem ego, com clareza. E também tive a oportunidade de enfrentar um faixa marrom que eu ainda não conhecia. Forte, técnico, guerreiro . Entrou como adversário, saiu como amigo. No fim das contas, o que f**a é isso….
☝🏽Cada adversário é um espelho: ou te expõe, ou te revela. E eu saí dali grato. Cansado. Mas inteiro.
Gratidão ao .castro pela organização impecável e a todos que entenderam que no Jiu-Jitsu, como na vida, o combate é real, mas a guerra é interna. E nela, o combustível é humildade, tolerância e responsabilidade. você é o melhor, e ter tua voz ao lado inexplicável 🫶🏽
Seguimos. ☝🏽Um só caminho

. Um dos nomes mais fortes que eu conheço.
Não falo só do atleta falo do ser humano. Do amigo. Do irmão de caminhada.
Acompanhar tua volta depois da lesão foi ver de perto o peso da disciplina, da coragem e do amor pelo surf.
A gente treinou com propósito, com verdade, com silêncio e ação. E agora, esse segundo lugar na final do Dream Tour carrega tudo isso. É mais do que um resultado…
É símbolo de uma retomada consciente, madura, forte.
Tenho o privilégio de estar por perto, como treinador e como amigo.
E te ver voltando assim, sorrindo, voando, é um dos momentos mais especiais da minha jornada também.

E seguimos em busca de um só caminho.!
Orgulhoso demais pela oportunidade de estarmos juntos. Amo vocês

A primavera chegando com novidades 🌸

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🏄‍♂️ **Surf e o Core 360**: Além disso, somos especialistas em treinamento e preparação física para surfistas. Parte do nosso conhecimento foi adquirido através do treinador do campeão mundial Gabriel Medina, que utiliza a metodologia do Core 360. Essa abordagem holística fortalece o centro do corpo, proporcionando equilíbrio, potência e agilidade nas ondas.

🌱 **Emagrecimento Saudável**: Não somos apenas músculos e suor. Somos a transformação gradual, o sorriso ao subir uma escada, a energia renovada. Com Ingrid e nossa equipe, você encontrará o caminho para um corpo saudável e uma mente forte.

🤝 **Família Híbrida**: Junte-se a nós! Nossa comunidade é mais do que treino; somos uma família. Compartilhamos vitórias, desafios e inspirações. Juntos, somos híbridos: fortes, resilientes e apaixonados.






💪🍀☝🏾🦍🐯

A Arte da Guerra

"Dê segurança àqueles em perigo; alegre os que estão com medo. Se as pessoas se opuserem a você, aceite de coração o que elas dizem. Se as pessoas possuem aversões, deixe-as se expressarem."

Nossa Família do Jiu Jitsu, sob o comando do instrutor 🥋✨.

Difícil expressar a energia incrível deste tatame em palavras, mas f**a o convite para você sentir de perto. Sem ego, sem vaidade, todos são bem-vindos. Vivemos e respiramos esse esporte como um estilo de vida.

Um só caminho, essa é nossa missão ☝🏾⚔️🙏🏼🐯🙏🏼

Vamos começar o dia com aquela energia boa, sensação de bem estar e de ter feito algo para você.
Venha fazer parte dessa família de amigos!
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Estamos passando para te fazer um convite. Você e super bem vindo para conhecer nosso trabalho.
Vem se divertir, fazer novos amigos e ter uma rotina que proporciona uma vida mais saudável.