Yoga Dança de Shiva Lisboa

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🧘Dança de Shiva
🍃Yoga real • Prática milenar
✨Movimento consciente & harmonia
📍Lisboa | Marca já a tua aula👇🏻

13/10/2026

Outono é tempo de abrandar e cuidares de ti próprio/a! 🍁

Preparar o corpo e a mente para a nova temporada através do yoga, da respiração consciente, dos chás, Thai Yoga Massagem, entre outras coisas que podes aprender na
nossa escola!

Agora é tempo de acolher a mudança, respeitar os ciclos e nutrir o nosso equilíbrio 🍂

12/10/2026

O nosso Professor Nuno e um pouco daquilo que são as aulas no Sábado Vivo! ✨

Para mais informações comenta neste post, envia-nos DM ou preenche o formulário no nosso site 🤍

09/10/2026

Horário do mês de outubro ✨

Podes encontrar mais informações sobre cada aula no nosso site ou entrar diretamente em contacto connosco através do contacto na nossa bio 🤍

01/10/2026

Aulas sensíveis com temáticas únicas que exploram o vínculo afetivo e as emoções do que significa gestar.

Ideal para aqueles que já esperam ou quem deseja ser mãe ou pai, a aula tem a prática do yoga, meditação, reflexão, dança meditativa e dentro de nossas condições, apoio afetivo e emocional.

📩 Envia DM, preenche o formulário no nosso site ou liga diretamente para o 963 464 647 para saberes mais e agendar a tua aula.

29/09/2026

A tua aula começa muito antes de entrares 🤍 com toda a dedicação e carinho da professora Jane ✨

27/09/2026

Uma aula acolhedora e integrativa que explora o movimento consciente e adaptado a quem sente algum tipo de limitação física. Ideal para quem está a recuperar de um AVC,
lesões, cirurgias ou outras comorbidades (mediante autorização médica).

Volta a habitar o teu corpo ao teu próprio ritmo. 🌿

📩 Envia DM, preenche o formulário no site ou liga para o 963 464 647 para saberes mais e agendares a tua aula.

22/09/2026

Mito ou Verdade com a Professora Jane ✨

Tinhas alguma destas dúvidas?

Se sim, guarda este vídeo e partilha com amigos e familiares para os incentivares a ultrapassar também estes medos e iniciar o seu percurso no Yoga 🤍

15/09/2026

FRUTAS SEM SEMENTES?

Você realmente não parou para pensar o quão errado é isto?

E Yoga sem OM ou Meditação?

Recebi este vídeo de uma aluna.

E em primeiro lugar fiquei super feliz de ver que aquilo que trabalhamos em aula repercute no dia a dia del@s.

Uma das coisas que mais falo para el@s é da importância de colocar em causa e desenvolver o discernimento, pensamento crítico sobre tudo o que está a acontecer ao redor de suas vidas.

Outro dia por exemplo falamos do quão estranho é comprar frutas sem semente e tudo o que está por trás disto.

Mas a fruta sem semente é tão ruim quanto uma aula de yoga sem mantras, sem meditação e temos visto muita gente “ do yoga” a falar que não medita e nem ensina seus alunos a meditarem.

Sendo que toda a verdadeira preparação do Yoga é para isso.

Fruta sem semente e yoga sem OM é coisa de quem não compreendeu ainda a verdadeira natureza das coisas.

Namastê!
Yoga Dança de Shiva Lisboa

08/09/2026

Uma das novidades de setembro é o Yoga Pré-Natal 💗

Uma aula muito especial, intuitiva e diferente, desenhada não só para quem espera uma nova vida, como também para quem deseja esperar.

Por isso, esta aula é sustentada não só pela prática de yoga, mas também pela meditação e pela dança meditativa, onde trabalhas a comunicação energética, o vínculo e as emoções como um todo.

Endereço

Rua Da Indústria 27A, Alcântara
Lisbon
1300-366

Telefone

+351963464647

Website

https://www.espaco-cultural-de-yoga-danca-de-shiva-lisboa.pt/aulas/

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