Viciado no Fitness

𝑵𝒂̃𝒐 𝒃𝒂𝒔𝒕𝒂 𝒔𝒂𝒃𝒆𝒓, 𝒆́ 𝒑𝒓𝒆𝒄𝒊𝒔𝒐 𝒂𝒑𝒍𝒊𝒄𝒂𝒓.. 𝑵𝒂̃𝒐 𝒃𝒂𝒔𝒕𝒂 𝒒𝒖𝒆𝒓𝒆𝒓, 𝒆́ 𝒑𝒓𝒆𝒄𝒊𝒔𝒐 𝒕𝒂𝒎𝒃𝒆́𝒎 𝒂𝒈𝒊𝒓!

𝙵𝚒𝚗𝚊𝚕𝚕𝚢 𝚂𝚊𝚝𝚞𝚛𝚍𝚊𝚢!! 📣

Let's start the weekend..

Do you like my ?

𝙲𝚕𝚊𝚜𝚜𝚢 𝚃𝚑𝚞𝚛𝚜𝚍𝚊𝚢.. 𝚂𝚘 𝚒𝚗 𝚕𝚘𝚟𝚎 𝚠𝚒𝚝𝚑 𝚝𝚑𝚒𝚜 𝚌𝚘𝚘𝚣𝚢 𝚘𝚞𝚝𝚏𝚒𝚝 - 𝚆𝚑𝚊𝚝 𝚍𝚘 𝚢𝚘𝚞 𝚝𝚑𝚒𝚗𝚔? 💬

𝚆𝚒𝚜𝚑 𝚢𝚘𝚞 𝚊 𝚐𝚛𝚎𝚊𝚝 𝚍𝚊𝚢..

𝗕𝗹𝗶𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗟𝗶𝗴𝗵𝘁𝘀..

Sunset..🌅⛱️

𝚂𝚊𝚝𝚞𝚛𝚍𝚊𝚢..

𝚊𝚛𝚎 𝚞 𝚛𝚎𝚊𝚍𝚢 𝚏𝚘𝚛 𝚝𝚑𝚎 𝚠𝚎𝚎𝚔𝚎𝚗𝚍?

It's the season to wear..🔴💯

like the song: 𝒆𝒚𝒆 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝒕𝒊𝒈𝒆𝒓 🐅

I really appreciate the summer days..☀️

Quando me olho ao espelho, vejo rugas que me lembram que envelheci e reparo nos pêlos brancos da barba, pois os pretos já são poucos, os brancos já tomaram conta do que já foi uma barba escura.

Há quem viva mal com estas alterações, felizmente eu não, pois são sinais naturais do tempo que passa e transforma, do envelhecimento que amadurece, preservando o espírito, que esse será sempre jovem, isso é garantido!

Há quem nem goste de se ver ao espelho, para não perder a memória do que foi.

Mas não se olhar é não querer pensar ou recordar a vida que passou.

Isto tudo para dizer: Cota..mas com estilo!

o Sr. do Bigode..

O bigode é uma instituição milenar, onde inspira: respeito, credibilidade, masculinidade, maturidade, complacência, retidão, sinceridade e honestidade de quem o usa..

Sunny and hot day..skin golden tone.. perfect!

I just love the clothes you wear in summer..

It's a beautiful winter day..a radiant sun and that typical winter cold! I came back to Lisbon for a walk, to see the fashions (in Portuguese is "modas") and I took the opportunity to drink a coffee here in , in the middle of Avenida da Liberdade..

Hope you have a great weekend!