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Joana Carmo - PT/Osteopata
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29/11/2017
Somos o que comemos!
La obesidad y la diabetes provocan un millón de nuevos cánceres al año en el mundo La diabetes, la obesidad y el sobrepeso causan cerca de un millón de nuevos casos de cáncer al año en todo el planeta y han logrado desbancar al tabaco como principal factor de riesgo. Según un...
Os Glúteos
A frase "amnésia glútea" foi inventada pelo Dr. Stuart McGill, em referência a pessoas com dor lombar que não usam os glúteos de maneira eficaz. Ocorre quando o corpo se esquece como ativar corretamente os músculos dos glúteos. Na maioria dos casos os glúteos fracos ocasionam dores na região lombar e influenciam o movimento, o que diminui os resultados dos exercícios e aumenta o risco de lesões.
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