Yoann Courtois - Athlète

On that date, 4 years ago 🥉

When everything goes as planned, on the day it counts. A race to remember forever !

🇪🇺 European MTBO championships 2023 in Loulé 🇵🇹 comes to an end !

Première expérience en tant que coach, après 8 saisons en tant qu'athlète ! Une opportunité plus rapide que prévue et forte en enseignement !
Seulement quelques mois de travail avec les élites tout particulièrement, donc simplement un tout petit polissage de ces athlètes déjà performants. Au final, 2 petits podiums dont le relais mixte, 2 top 10, 12 top 20.
Sans parler des jeunes et juniors qui ont ratissé les médailles 🤩

Bravo à tous et merci ! A bientôt !

🔵⚪️🔴 Team MTBO 🔵⚪️🔴

Bravo aux athlètes !

De mon côté, la transition n'aurait pu être plus rapide, car c'est désormais du côté de l'encadrement de l'équipe de France de CO à VTT que je me trouverai.

Un sacré nouveau défis qui commence !

📣 Ca y est ! La liste des sélectionné.e.s aux championnats d'Europe de CO à VTT est tombée !

Dix-huit athlètes, jeunes, juniors et seniors se rendront au Portugal du 24 au 30 avril pour représenter la France 🧭🚵‍♂️

Bravo à eux 🇫🇷👏

European MTBO Championships 2023 | Ministère des Sports | International Orienteering Federation | Agence nationale du Sport

🇨🇵 Fin de parcours 🔚

Sacré retour en arrière de revoir cette photo de 2011 sur mon 26 pouces à trois plateaux. Une première année avec la tenue de l'équipe de France pour entamer une riche histoire qui m'aura emmené voyager sur 12 championnats internationaux 🌍
4 en Junior, avec deux médailles aux Championnats du Monde Junior de Relais dont le titre en 2013 avec Jacques et Cedric 🥇
8 en Elite, avec cette incroyable médaille de bronze au Championnat du Monde de Sprint en 2019 🥉

Vous l'aurez compris, après une longue réflexion, j'ai pris la décision de mettre un terme à ma pratique de la CO à VTT à haut-niveau 🔚
L'heure est venue d'écrire un nouveau chapitre de ma vie, non sans nouveaux projets et autres objectifs ! 🖋

Il sera impossible de suffisamment remercier tout ceux qui m'ont accompagné dans cette expérience hors normes, ma famille, mes amis, mes entraîneurs Dominique et Roméo Deriaz, mon club du Loisir Orientation Sanchey, mes partenaires, et bien évidemment tous les athlètes de cette belle équipe de France, Élite, Junior et Jeune ! 🙏

Il restera toujours de petits regrets et des frustrations, comme on dit, la course parfaite n'existe pas en CO ! On ne sera pas passé loin d'une nouvelle médaille française en relais élite, mais il restera la fierté de ne jamais être sorti du top 6 en cinq participations sur ce format. Un grand grand merci à tous mes relayeurs pour ces souvenirs. 👊

Cette discipline réunie une grande famille dans laquelle j'ai fait d'extraordinaires rencontres. Pas d'inquiétudes, je ne resterai pas bien loin et j'espère tous vous revoir vite ! 🥳

A tous, MERCI ! 💙🤍❤



Lepape
Asterion Wheels
AMP - Braking Components
Rosti France
ORIFIX mapholders
Je Vois la Vie en Vosges !
Sogelink

Fin de Saison ✅️

Nous y sommes (enfin) ! Cette longue saison 2022 s'est conclue ce week-end dans la Drôme avec les deux derniers Championnats de France, de Moyenne Distance et des Clubs. 🇨🇵

Pas de surprise quant aux résultats, compte tenu de la fatigue accumulée le week-end précédent en Coupe du Monde puis durant un déplacement professionnel. Je n'ai pas pu atteindre le top 10 en individuel (11e) et nous terminons tout juste à la 10e place club en relais. 😮‍💨

Apres 4 médailles sur les 4 premiers CF au printemps, impossible pour moi de faire le 6/6 cette année. Je termine néanmoins à la 3e place au général de la Coupe de France ! 🥉

Un week-end qui conclu une longue saison avec pas moins de 42 courses et plus de 150 séances d'entraînements. 🚲

Un grand grand grand merci au coach d'avoir relevé ce défi de m'accompagner cette saison, et d'énormes remerciements à mes partenaires pour m'avoir mis dans les meilleurs conditions pour réaliser ces performances majeures (3 top5 en relais internationaux et 2 top15 individuels au Championnats du Monde) 🎖

Il est à present temps de souffler un bon coup et de penser à la suite ... RDV très bientôt pour quelques annonces 👀


Sogelink

Fin de saison internationale après ce weekend de Coupe du Monde en Bulgarie 🇧🇬

Loin d'être à mon maximum après cette longue saison, je parviens tout de même à signer mon meilleur résultat international en Longue Distance avec une 17e place. 🚲
Pas de surprise sur le Sprint, avec une course très exigente car complètement plate (aucun moment de repis) qui ne correspondait pas vraiment. Je termine 23e après quelques hésitations en fin de course qui me coûtent le top 15. 🧭
Pour achever cette saison, j'ai achevé le travail de l'équipe de France n°1 lors du relai mixte. Pas de miracle, les jambes étaient belles et bien vides et les erreurs techniques accumulées ne me permettent pas de conserver le podium provisoirement acquis après encore 2 relais de folies de mes coéquipiers & . Nous terminons tout de même à la 5e place ! 🗺

Je termine finalement 23e du classement général de la Coupe du Monde 2022, satisfait d'une saison sans éclat mais régulière ! 👌
Gros coup de chapeau au teammate pour sa 4e place sur la Longue Distance qui lui permet de rentrer dans le top 20 et meilleur français au général. 👏

🎗 JEU CONCOURS LEPAPE & STL VTT 🎗

Partenaire du Lyon Vélo Festival pour cette nouvelle édition 2022, mon partenaire majeur LEPAPE Lyon t'offre l'opportunité de remporter ton dossard pour la course de la STL VTT sur le format de ton choix !

Au départ du Parc de Gerland, le week-end du 24 & 25 Septembre, tente l'expérience avec ta famille ou tes amis !

En jeu : 4 dossards, 4 gagnants ! 🎉

Pour participer :

1️⃣ Like la publication Instagram

2️⃣ Suit les comptes Instagram &

3️⃣ Identifie au moins 2 amis adeptes des périples à vélo en commentaire !

⬆️ Double tes chances de gagner en partageant ce post en story !

Tirage au sort et annoncent des 4 gagnants le 20 Septembre en story Instagram ! 🏆

World Cup Finale around the corner 🗺🧭🚲

Les dernières échéances de la saison 2022 arrivent, avec en première ligne la finale de la Coupe du Monde qui aura lieu le week-end prochain en Bulgarie 🇧🇬

En guise de préparation finale, j'ai pu me lancer en avant première sur le parcours VTT de la DU'O COPIDO qui sera organisée dimanche prochain par le Copido, un évènement à ne pas manquer !
Merci Sébastien pour le parcours !

Une dernière chose avant de filer : Stay tune, des cadeaux arrivent ! 🤩🤩

O'Ringen 2022 🇸🇪🧭🚲

1 victoire d'étape, 5e place au classement général, mais surtout 5 courses d'une qualité phénoménale sur des terrains magnifiques ! Un regal !

Maintenant place à la récupération avant de préparer la dernière échéance internationale : Finale de la Coupe du Monde en Bulgarie mi-Septembre 🇧🇬

Championnats du Monde 2022 🌍🧭🚲

Des terrains et une organisations qui resteront comme les plus complets et techniques (en vélo et en CO) depuis de nombreuses années : Merci WMTBOC 2022 ! 🇸🇪

Merci aussi à l'équipe de France Fédération française de course d'orientation. Un groupe au top et des souvenirs qui resteront gravés 🇨🇵

Côté résultats, des hauts et des bas mais globalement super satisfait.
- MD : 14e et meilleur résultat international (20e 🌍 en 2019 et 18e 🇪🇺 en 2021). Une course bien gérée bien que peut être un peu en dedans sur le début de course. 👌🏼
- Relais : 5e et petit podium ! 4e diplôme (top 6) en 4 relais internationaux. 📋 Pourtant, beaucoup de regrets pour moi qui prend le départ du dernier relais en 2e position après les courses monstrueuses de & . Un gros crash contre une lituanienne et trop de temps perdus à me reconcentrer m'empêchent de faire "ma" course et je me fais reprendre par 3 avions partis en chasse derrière... 😣
- Longue Distance : 22e et de nouveau meilleur résultat (31e 🌍 en 2021 et 25e 🇪🇺 en 2022). Quelques réalisations un peu au ralenti en milieu de course mais un début et une fin de course de très haut niveau 🔝
- Sprint : 14e. Un peu frustrant à 15 sec du top 8 mais hyper content de boucler à nouveau un sprint en maîtrisant la course. La belle bosse du tremplin de Falun et la fatigue de la LD auront eu raison de ma vitesse de course en milieu de parcours où je perds plusieurs dizaines de secondes. 😬
- Mass Start : 35e. Lavé mentalement après cette semaine usante, je ne parviens pas à continuer l'effort intense et solitaire après avoir perdu le groupe sur un mauvais choix d'itinéraire. Dur dur de terminer par cette course ! 😵

Une semaine de championnat néanmoins solide et régulière. 🙏

Merci à tous, et en particulier à Baptiste Fuchs pour tout ce que tu nous as apporté ! Bonne retraite papi 😘

Merci à Roméo Deriaz pour la prepa physique. Jamais eu un tel niveau auparavant, tu as été top !!

Et encore hyper content d'avoir rouler sur cet avion de chasse au milieu des racines et des rochers suédois ! 🚲

Lepape / Lepape Store Lyon
Sogelink
Asterion Wheels
All Mountain Project
Rosti France
ORIFIX mapholders
Je Vois la Vie en Vosges !

Les Championnats du Monde 2022 approchent à grand pas ! 🌍

8 mois de preparations loin d'être parfaits, mais assez proche de ce que j'étais en capacité de faire cette année, et surtout la meilleure préparation que j'ai jamais eu jusque là, en grande partie grâce au coach 🤝

Après un super roadtrip jusqu'en Suède accompagné de
& , place à quelques entrainements sur place avant le début des festivités. 🚙

Les objectifs sont grands, mais le plus important sera de rouler relâché et concentré sur l'orientation. Les jambes suivront ! 🧭🚲

Programme : 🗓
- Vendredi 15 : Middle
- Samedi 16 : Relay
- Dimanche 17 : Long
- Mardi 19 : Sprint
- Mercredi 20 : Mass Start

A suivre en direct sur https://orienteering.sport/event/world-mtb-orienteering-championships/middle/ 📺




Un grand merci à tous mes partenaires pour le soutiens durant toute cette préparation :