Tieboxe

O Tie Boxe® é uma modalidade e uma marca registada que tem como objectivo a promoção de um níve

O Tie Boxe® é uma modalidade e uma marca registada que tem como objectivo a promoção de um nível de fitness semelhante ao dos atletas. É uma modalidade que não envolve contacto é direccionada para qualquer pessoa! O praticante fará durante os treinos toda a preparação física de um atleta de combate, desde pads, s**o, espelho, corda entre outros, exercícios de explosão, coordenação e rapidez tal qu  ...