Extreme PDL - Ponte de Lousa

Extreme PDL - Ponte de Lousa Extreme PDL - Ponte de Lousa

Eventos de Corrida de Montanha e Caminhada A humilde vila de Ponte de Lousa tem todo o gosto em convidá-lo para este evento.

A "Meia Maratona Extreme" terá como prova principal os 21K, em que podem contar com um elevado nível de exigência. Terá como complemento um percurso de cerca de 9K, mais acessível a todos os acompanhantes e que não estão habituados a correr, para que possam disfrutar das lindas paisagens da região. www.extremepdl.com

Um enorme agradecimento ao David, do Mundo das Bicicletas, que prontamente se disponibilizou para apoiar o Extreme PDL -...
21/09/2026

Um enorme agradecimento ao David, do Mundo das Bicicletas, que prontamente se disponibilizou para apoiar o Extreme PDL - Ponte de Lousa !
Em 2014 já tinha estado connosco na primeira edição e, 12 anos depois, voltou a estar presente.
Obrigado, David! 🙌




Quando o percurso começa a parecer um filme do Indiana Jones… 🗿🌿
20/09/2026

Quando o percurso começa a parecer um filme do Indiana Jones… 🗿🌿

A ação cura o medo e transforma a fadiga em conquista.O impossível é apenas uma perspetiva que deixa de existir quando c...
19/09/2026

A ação cura o medo e transforma a fadiga em conquista.
O impossível é apenas uma perspetiva que deixa de existir quando começas.

🌲Cada quilómetro é uma oportunidade para nos conhecermos melhor, para testar os nossos limites e para nos surpreendermos...
16/09/2026

🌲Cada quilómetro é uma oportunidade para nos conhecermos melhor, para testar os nossos limites e para nos surpreendermos com a nossa própria força.

O trail running não é apenas sobre correr, é sobre a jornada.

Onde te levou o teu último trilho? Partilha connosco! 👇





As Guerreiras que concluíram os nossos 15K ! 💪Ajuda-nos a identificar todas! 💪👇Obrigado por terem feito parte do regress...
15/09/2026

As Guerreiras que concluíram os nossos 15K ! 💪

Ajuda-nos a identificar todas! 💪👇

Obrigado por terem feito parte do regresso do Extreme PDL. ❤️‍🔥

Hoje queremos apresentar-vos quem está por detrás do Extreme PDL.Este é o David.A história do Extreme PDL começou em 201...
09/09/2026

Hoje queremos apresentar-vos quem está por detrás do Extreme PDL.
Este é o David.
A história do Extreme PDL começou em 2014, mas a mentalidade que está por detrás dela começou muito antes.
O David sempre teve uma relação especial com o desafio e com a superação. Durante muitos anos viveu a competição intensamente, procurando constantemente superar resultados e, sobretudo, superar-se a si próprio.
Foi vice-campeão nacional de Triatlo Longo, competiu em provas internacionais, fez cerca de uma dúzia de triatlos 70.3, participou no Campeonato da Europa de Triatlo Cross e, por duas vezes, no Campeonato do Mundo de Xterra, no Hawaii.
Mas os resultados são apenas uma parte da história.
Por detrás deles esteve sempre a mesma vontade:
descobrir até onde conseguia chegar.
O desporto ensinou-lhe a superar limites.
A sua profissão ensinou-lhe a resiliência, a lidar com a pressão e a continuar quando as condições deixam de ser favoráveis.
E foi dessa combinação que nasceu a forma como o David vê o Extreme PDL.
Porque ser Extreme não é ser o mais rápido, o mais forte ou o mais preparado.
Ser Extreme é aceitar o desafio.
É entrar na serra sem saber exatamente onde está o nosso limite.
É continuar quando começa a doer.
É manter a cabeça quando o corpo começa a pedir para parar.
É enfrentar o desconforto, a dúvida e aquele momento em que pensamos: “já não dá mais.”
E é precisamente aí que queremos chegar.
Queremos que, quando alguém terminar um Extreme PDL, não leve apenas uma medalha ou um resultado.
Queremos que leve uma sensação.
A sensação de ter feito algo que, em algum momento, achou que talvez não conseguisse fazer.
De ter ultrapassado um limite que julgava existir.
De olhar para trás e pensar:
“Eu consegui.”
Porque é isso que significa ser Extreme.
Não é chegar mais depressa.
É ir mais longe dentro de nós próprios.
E, se conseguirmos transmitir isso a quem passa pelos nossos trilhos, então o Extreme PDL terá cumprido aquilo que realmente queremos que seja.

Esta é a fantástica equipa que permitiu que a vossa prova se tenha desenrolado da melhor forma possível!! 💪O nosso agrad...
28/08/2026

Esta é a fantástica equipa que permitiu que a vossa prova se tenha desenrolado da melhor forma possível!! 💪

O nosso agradecimento a todos os que ajudaram a trazer de volta mais uma edição ! ⛰️🫈

Gostaríamos também de reconhecer a pela parceria, apoio e pelas horas dedicadas ao nosso projeto!!

Um breve até já! 💪





Nem tudo foi feito a correr 🥾Também houve quem escolhesse caminhar, conversar, rir... e aparecer vestido de SpongeBob e ...
25/08/2026

Nem tudo foi feito a correr 🥾

Também houve quem escolhesse caminhar, conversar, rir... e aparecer vestido de SpongeBob e Patrick. 😄💛💗

Digam lá se não é uma dupla incrível?!

A caminhada também fez parte desta edição do Extreme PDL e trouxe exatamente aquilo que queríamos:
Boa disposição, partilha e muitos sorrisos pelo caminho!

Quem esteve lá? Identifica-te nos comentários!

13/08/2026

EXTREME PDL — É a Pura da Loucura!

E, pelos vistos, começou cedo 😏





Endereço

Ponte De Lousa
Loures
2670-351

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