Vivafit de Santo António dos Cavaleiros

☀️ QUANDO SETEMBRO CHEGAR, JÁ VAI ESTAR UM PASSO À FRENTE.

Setembro é, para muitas pessoas, o mês dos recomeços.

Mas imagine chegar lá com mais energia, mais confiança e uma rotina já criada.

É exatamente essa a oportunidade que o Pack de Verão Vivafit lhe oferece.

Durante este mês, experimente as nossas modalidades, descubra o treino de que mais gosta e comece a cuidar de si num ambiente exclusivo para mulheres, com acompanhamento próximo e ao seu ritmo.

Porque as melhores mudanças não começam quando o calendário muda.
Começam quando decide dar o primeiro passo. 💚

☀️ PACK DE VERÃO | 44,90€

⏳ Disponível apenas até ao final de agosto.

👉 Peça já mais informações e comece agora.

📞 +351913216671
📧 [email protected]

NÃO ESPERE POR SETEMBRO. COMECE AGORA.

Todos os anos acontece o mesmo:

"Em setembro começo."

Mas… e se este ano fosse diferente?

Começar agora significa chegar a setembro com mais energia, mais confiança e uma rotina já criada.

Não precisa de esperar pelo momento perfeito.
Precisa apenas de dar o primeiro passo.

💚 No Vivafit, estamos prontas para a receber em qualquer altura do ano.

E esta pode ser a sua altura.

📲 Envie-nos uma mensagem e venha dar o primeiro passo.

☀️ COMO ESTÁ A CUIDAR DE SI ESTE VERÃO?

O treino não serve apenas para melhorar a condição física. É também uma forma de reduzir o stress, aumentar a energia e criar um momento só seu no meio da rotina.

No Vivafit, cada modalidade oferece benefícios diferentes:

🔥 Burn It — para ganhar energia e fortalecer o corpo.
🧘‍♀️ Yoga Fusion — para melhorar a mobilidade e aliviar tensões.
✨ SBarre — para trabalhar a postura, o equilíbrio e a força.
🤸‍♀️ Pilates — para fortalecer o core e promover o bem-estar.
💃 Dança — para se movimentar de forma divertida.
💪 WomanPower30 — para trabalhar a tonificação e a resistência.
🍑 Les Mills Tone — Para fortalecer os músculos e ganhar energia

Neste verão, escolha a modalidade que melhor se adapta a si e aos seus objetivos.

Porque cuidar da sua saúde também é uma forma de cuidar da mulher que é todos os dias. 💚

📲 Quer experimentar? Envie-nos uma mensagem e marque a sua aula.

Wellhub + Vivafit.
Uma nova forma de aceder ao acompanhamento, às aulas e ao ambiente que já conhece.
Se tem Wellhub, pode treinar connosco. Sempre com o apoio da equipa Vivafit e opções ajustadas ao seu ritmo.
👉 Visite-nos e conheça o espaço

🍞 TORRADAS COM RICOTTA E FIGOS 🍈

Uma combinação simples, deliciosa e perfeita para um pequeno-almoço ou lanche com sabor a verão. ☀️

👩‍🍳 Para 2 pessoas

Ingredientes:
🍞 4 fatias de pão integral
🥛 150 g de queijo ricotta
🍈 4 figos frescos
🍯 1 colher de chá de mel
🌰 Nozes picadas
✨ Canela (opcional)

Preparação:
1️⃣ Toste o pão.
2️⃣ Barre com a ricotta.
3️⃣ Disponha os figos fatiados.
4️⃣ Finalize com um fio de mel, algumas nozes e, se desejar, canela.

Uma combinação deliciosa que junta fibra, proteína e gorduras de qualidade, numa opção simples e nutritiva.

📌 Guarde esta receita para experimentar mais tarde — ou já amanhã!

E se quer aprender a adaptar a sua alimentação aos seus objetivos, marque a sua consulta de Nutrição no Vivafit. 💚

📲 Fale connosco e marque já a sua consulta.

📸 DIA MUNDIAL DA FOTOGRAFIA

Hoje celebramos a fotografia. Mas há uma fotografia que nunca passa de moda:

aquela em que sorri porque se sente bem — e não porque encontrou o ângulo perfeito. 💚

No Vivafit, acreditamos que a verdadeira confiança nasce de cuidar da sua saúde, do seu bem-estar e de si própria.

Não se trata de procurar a imagem perfeita.
Trata-se de sentir-se bem na sua própria pele e aproveitar cada momento.

Porque, no final, as melhores fotografias não são as mais perfeitas.

São aquelas em que está presente, feliz e a viver o momento. ✨

Muitas pessoas esperam por setembro para recomeçar.

Mas quem começa agora chega a setembro com uma rotina criada, mais energia, mais confiança e muito mais motivação. 💚

O Pack de Verão Vivafit é a oportunidade perfeita para dar o primeiro passo sem compromissos e sem continuar a adiar.

Experimente as nossas modalidades, encontre o treino que combina consigo e comece a criar uma rotina que pode manter muito para além do verão.

⏳ O Pack de Verão está disponível apenas até ao final de agosto.

Setembro pode ser o seu mês de continuidade. Agosto pode ser o seu mês de começar.

📲 Envie-nos uma mensagem e saiba como aproveitar o Pack de Verão.

☀️ HÁ QUEM ESPERE POR SETEMBRO. NÓS ACREDITAMOS QUE AGOSTO PODE SER AINDA MELHOR.

Com menos pressão e um ritmo diferente, agosto pode ser a altura ideal para experimentar novas modalidades, cuidar de si e descobrir uma rotina que faça sentido para si.

No Vivafit, pode escolher entre:

💚 Burn It
💚 Yoga Fusion
💚 SBarre
💚 Pilates
💚 Dança
💚 WomanPower30

Não precisa de esperar pelo “momento perfeito”.
Comece quando fizer sentido para si.

E então… qual vai ser a sua primeira aula?

📲 Envie-nos uma mensagem e venha experimentar o Vivafit.

Setembro é mês de voltar às rotinas. E de voltar a cuidar de si.

Depois das férias, regressar aos horários, ao trabalho e às responsabilidades pode parecer um desafio. Mas também pode ser a oportunidade perfeita para criar uma nova rotina e voltar a colocar-se na sua lista de prioridades.

No Vivafit, o mapa de aulas de setembro foi pensado para ajudar a encontrar horários que se adaptem ao seu dia a dia, com diferentes modalidades e opções de treino.

E se ainda não conhece o Vivafit, esta pode ser a altura certa para experimentar.

Nem todas as mudanças começam em janeiro.
Às vezes, começam num verão em que decide voltar a cuidar de si.

Com o Pack de Verão Vivafit, pode experimentar os nossos treinos e aulas num ambiente exclusivamente feminino, sem pressões e ao seu ritmo.

✔ 10 aulas por apenas 44,90€
✔ Ambiente acolhedor
✔ Aulas incluídas
✔ Sem compromisso

Porque adaptar-se a uma nova rotina não significa esquecer-se de si. Significa encontrar espaço para aquilo que lhe faz bem.

📅 Consulte o mapa de aulas de setembro e escolha os seus horários.

👉 Já é sócia? Está na hora de voltar.
👉 Ainda não é? Venha experimentar o Vivafit.

Este pode ser o verão em que decide começar a sentir-se melhor consigo.