Associação Hóquei Clube da Lourinhã

HCL CRESCER+

📢 Sessão de Esclarecimento

Informamos todos os interessados que amanhã, dia 8 de setembro, pelas 18h00, decorrerá no Auditório do H.C.L. uma sessão de esclarecimento.

Será uma oportunidade para apresentar as principais informações, esclarecer dúvidas e responder às questões de todos os interessados.

📍 Auditório do H.C.L.
🗓️ 8 de setembro
🕕 18h00

Já sentimos saudades...

Das bancadas cheias, da energia contagiante, dos aplausos, das emoções vividas e da enorme moldura humana que faz do nosso pavilhão um lugar tão especial.

Falta pouco para voltarmos a encher a casa de vida, paixão e desporto!

📅 Retomamos a nossa atividade no dia 1 de setembro de 2026.

Contamos consigo para, juntos, voltarmos a fazer do Pavilhão do Hóquei Clube da Lourinhã o palco de grandes momentos.

Até já!

Os primeiros passos sobre rodas começam aqui!

Tens entre 3 e 7 anos? Vem descobrir o mundo do Hóquei em Patins na Associação Hóquei Clube da Lourinhã!

Através da brincadeira, do movimento e da aprendizagem, os mais pequenos desenvolvem o equilíbrio, a coordenação, a autonomia e o espírito de equipa, sempre num ambiente seguro, divertido e adaptado à sua idade.

📅 Inscrições abertas a partir de 1 de setembro de 2026.

Dá o primeiro passo… e vem crescer sobre rodas connosco!

Descobre o teu potencial na Ginástica!

As inscrições para a Ginástica da Associação Hóquei Clube da Lourinhã abrem a 1 de setembro de 2026.

Diversão, movimento, aprendizagem e desenvolvimento num ambiente seguro e motivador, para todas as idades.

📅 Inscreve-te a partir de 1 de setembro e faz parte da família HCL! 💙💛

O teu ritmo começa aqui!

As inscrições para Hip Hop na Associação Hóquei Clube da Lourinhã abrem a 1 de setembro de 2026.

💥 Dança. Energia. Atitude. Diversão.

Não percas a oportunidade de fazer parte de uma equipa cheia de talento e paixão pela dança.

📅 Inscreve-te a partir de 1 de setembro!

Vem dançar connosco!

TRANSFORMA O TEU TALENTO EM EXCELÊNCIA!

As inscrições para a modalidade de Patinagem Artística da Associação Hóquei Clube da Lourinhã reabrem já no dia 1 de setembro de 2026!

A Patinagem Artística do HCL proporciona um percurso de desenvolvimento técnico, artístico e competitivo, num ambiente onde o compromisso, a dedicação e a paixão fazem a diferença.

🌟 Formação para iniciação e aperfeiçoamento
⛸️ Desenvolvimento técnico e artístico de excelência
🏆 Participação em competições e eventos
🤝 Acompanhamento por uma equipa técnica qualificada
💙 Um ambiente de crescimento, amizade e superação

Se sonhas evoluir na Patinagem Artística e fazer parte de um projeto de referência, este é o momento certo para começar.

📍 Associação Hóquei Clube da Lourinhã

📅 Inscrições abertas a partir de 1 de setembro de 2026.

Vem patinar connosco e faz parte de uma modalidade onde o talento ganha asas e a dedicação se transforma em excelência! ✨⛸️

INVISTA NO SEU BEM-ESTAR.

As inscrições para a modalidade de Pilates Clínico da Associação Hóquei Clube da Lourinhã abrem já no dia 1 de setembro de 2026!

O Pilates Clínico é uma prática orientada que contribui para a melhoria da postura, fortalecimento da musculatura profunda, aumento da flexibilidade e prevenção de lesões, promovendo uma melhor qualidade de vida e bem-estar.

✔️ Melhore a postura e o equilíbrio
✔️ Fortaleça o core e a estabilidade corporal
✔️ Aumente a flexibilidade e a mobilidade
✔️ Reduza tensões musculares e promova o bem-estar
✔️ Aulas adaptadas às necessidades e objetivos de cada participante

Se pretende cuidar da sua saúde, aliviar dores ou simplesmente sentir-se melhor no dia a dia, o Pilates Clínico pode ser a escolha certa para si.

📍 Associação Hóquei Clube da Lourinhã

📅 Inscrições abertas a partir de 1 de setembro de 2026.

Dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e equilibrada. Esperamos por si!

ENERGIA, EXPRESSÃO E PAIXÃO PELA DANÇA!

As inscrições para a modalidade de Jazz Dance da Associação Hóquei Clube da Lourinhã abrem já no dia 1 de setembro de 2026!

O Jazz Dance combina técnica, ritmo e criatividade, proporcionando aulas dinâmicas e envolventes que promovem a expressão corporal, a coordenação, a flexibilidade e a confiança de cada aluno.

🌟 Desenvolve a técnica e a musicalidade
🎶 Aprende coreografias cheias de ritmo e emoção
🤸‍♀️ Melhora a coordenação, a postura e a flexibilidade
🤝 Integra uma equipa unida, onde a paixão pela dança é vivida em cada aula

Se tens vontade de dançar, aprender e evoluir, esta modalidade é para ti!

📍 Associação Hóquei Clube da Lourinhã

📅 Inscrições abertas a partir de 1 de setembro de 2026.

Dá o primeiro passo, sobe ao palco e vive a energia do Jazz Dance connosco!

CHURRASCO DE ENCERRAMENTO | ÉPOCA DESPORTIVA 2025/2026

No passado dia 25 de julho, a família do Hóquei Clube da Lourinhã reuniu-se para assinalar o encerramento oficial de mais uma época desportiva.

Num ambiente de grande convívio, amizade e partilha, o Clube teve o enorme prazer de oferecer um churrasco a todos os associados presentes, como forma de agradecer o apoio, o compromisso e a dedicação demonstrados ao longo de toda a época.

Foi um momento de celebração, onde atletas, treinadores, dirigentes, colaboradores, sócios e famílias tiveram oportunidade de reforçar os laços que fazem do HCL muito mais do que um clube.

A todos os que marcaram presença, o nosso sincero obrigado por fazerem parte desta história e por contribuírem diariamente para o crescimento da nossa Associação.

Agora é tempo de recuperar energias e preparar uma nova época, com a mesma paixão, ambição e espírito de equipa que nos caracteriza.

Obrigado por caminharem connosco. Juntos, continuamos a construir o futuro do Hóquei Clube da Lourinhã.

Houve tempo para descobrir a riqueza histórica e cultural de Itália, conhecer novos lugares, criar amizades com participantes de vários países e viver experiências que ficarão para sempre na memória das nossas atletas.

Cada rua percorrida, cada monumento visitado e cada momento partilhado contribuíram para o crescimento pessoal e coletivo da nossa equipa Acrogym, tornando esta viagem numa experiência verdadeiramente enriquecedora.

Hoje partilhamos alguns desses momentos especiais, que mostram que o desporto também é uma oportunidade para conhecer, valorizar e criar memórias inesquecíveis.

Porque representar o Hóquei Clube da Lourinhã e Portugal é também levar connosco os valores da amizade, do respeito e da união.