15/10/2026
🥊 E TU? QUANDO VENS TREINAR?
𝗧𝗿𝗲𝗶𝗻𝗼 𝗡𝗶́𝘃𝗲𝗹 𝗜 - 𝗦𝗲𝘅𝘁𝗮 𝗱𝗮𝘀 𝟭𝟵:𝟯𝟬 𝗮̀𝘀 𝟮𝟭:𝟯𝟬
𝗧𝗿𝗲𝗶𝗻𝗼 𝗡𝗶́𝘃𝗲𝗹 𝗜𝗜 - 𝘀𝗮́𝗯𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗱𝗮𝘀 𝟭𝟬:𝟯𝟬 𝗮̀𝘀 𝟭𝟮:𝟰𝟱
Inscreva-se já para esta época, inscrições abertas para os níveis I e II ambos sujeitos a avaliação.
Traz apenas vontade e roupa confortável!
Não precisas de estar em plena forma.
Não precisas de ter experiência.
Não precisas de saber defender-te.
Só precisas de dar o primeiro passo.
Na Louzan Team — Defesa Pessoal Civil, vais aprender a reconhecer situações de risco, desenvolver confiança, melhorar o controlo emocional e adquirir ferramentas práticas para o dia a dia.
🛡️ NÍVEL I — FUNDAMENTOS
Começa do zero, aprende as bases e evolui ao teu ritmo.
🔥 NÍVEL II — PROGRESSÃO
Aprofunda técnicas, aperfeiçoa capacidades e continua a evoluir.
✔️ Para adultos
✔️ Homens e mulheres
✔️ Sem pré-requisitos
✔️ Inscrições abertas
Não treines apenas para seres mais forte. Treina para estares mais preparado.
📩 Envia-nos uma mensagem e vem experimentar!
Ou contacta o 918762500
𝗩𝗲𝗺 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 𝗲 𝘁𝗿𝗲𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗼𝘀𝗰𝗼!
