01/09/2026
📅 Setembro chegou com novos objetivos! 💪🔥
É hora de voltar à rotina 😄
Escondidinho Gym
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🏋️♂️📍𝗢 𝘁𝗲𝘂 𝗲𝘀𝗽𝗮ç𝗼 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗲𝗶𝗻𝗼 𝗲𝗺 𝗠𝗮𝗰𝗵𝗶𝗰𝗼!
🚫 Sem contrato
🔓 Sem fidelização
💶 𝐒ó 𝟑𝟎€/𝐦ê𝐬
🔥 Começa já o teu treino!
01/09/2026
30/08/2026
🔥Sente a energia. Vive o treino! 🔥
Nas aulas de Training, cada movimento conta, cada desafio fortalece e cada treino aproxima-te dos teus objetivos.💪
26/08/2026
🩺 Rubrica da nossa Nutricionista | 𝐃𝐫𝐚. 𝐂á𝐭𝐢𝐚 𝐋𝐨𝐦𝐞𝐥𝐢𝐧𝐨
🎯 Benefícios do Treino de Força Adaptado na Gravidez
21/08/2026
💪✨ 𝐐𝐮𝐞𝐦 𝐬𝐨𝐮 𝐞𝐮?
João Viveiros - Focado na perda de peso, saúde e bem estar e ganho de massa muscular 🥵💪🚀
𝗢 𝘁𝗲𝘂 𝗲𝘀𝗽𝗮ç𝗼 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗲𝗶𝗻𝗼 𝗲𝗺 𝗠𝗮𝗰𝗵𝗶𝗰𝗼.
14/08/2026
FERIADO TAMBÉM SE TREINA! 🏋️♀️🔥💪
Estamos à tua espera dia 15 de Agosto
⏰ Horário de funcionamento: 08H00 – 13H00
11/08/2026
🏋️♂️🔥 Treino personalizado para adolescentes! 💪😎
💪 Mais força • ⚡ Mais energia • 🧠 Mais confiança
𝐂𝐨𝐦𝐞ç𝐚 𝐡𝐨𝐣𝐞 𝐞 𝐝á 𝐨 𝐭𝐞𝐮 𝐦𝐞𝐥𝐡𝐨𝐫! 🚀🔥
07/08/2026
𝗘𝗮𝗿𝗻 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗙𝘂𝘁𝘂𝗿𝗲
Show up. Stay consistent. Push beyond your limits. 💪
03/08/2026
😅 Glúteo Bu**um 😅
🔥 Energia, ritmo e muita diversão!
💪 Trabalha os glúteos, fortalece o corpo e aumenta a tua confiança, tudo ao som de músicas contagiantes. 🎶✨
Vem sentir a diferença!
01/08/2026
📅 O horário de agosto já chegou!
💪 Junte-se a nós para um mês cheio de energia, treino e superação. 😄
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