Escondidinho Gym

23/10/2026

🚀 EXTREME WORKOU🏋️
Mais movimento, mais energia, mais motivação!
⚡ Inscreve-te já e vem superar cada desafio ao nosso lado!

20/10/2026

🩺 Rubrica da nossa Nutricionista | 𝐃𝐫𝐚. 𝐂á𝐭𝐢𝐚 𝐋𝐨𝐦𝐞𝐥𝐢𝐧𝐨
🎯 Benefícios da Proteína

12/10/2026

🔥 O TEU ESPAÇO. O TEU TREINO. A TUA EVOLUÇÃO!

Tudo o que precisas para superar os teus limites começa aqui! 💪

08/10/2026

04/10/2026

🔥 FERIADO COM ENERGIA! 💪🏋️‍♀️
Aproveita o feriado para cuidar de ti, mexer o corpo e começar o dia com energia. ⚡
Estamos à tua espera!
⏰ Horário de funcionamento: 08H00 - 13H00

02/10/2026

🎉 É dia de celebrar o nosso Fábio Vieira! 🎂🔥
Que nunca faltem energia para treinar, motivos para sorrir e objetivos para conquistar! 🚀
Muita saúde, felicidade e sucesso. 🙌
🎈 𝗣𝗮𝗿𝗮𝗯é𝗻𝘀

29/09/2026

🩺 Rubrica da nossa Nutricionista | 𝐃𝐫𝐚. 𝐂á𝐭𝐢𝐚 𝐋𝐨𝐦𝐞𝐥𝐢𝐧𝐨
🎯 Benefícios Hidratos de Carbono

25/09/2026

🧘‍♀️✨ PILATES NO ESCONDIDINHO GYM!

Melhora a postura, fortalece o core e promove o equilíbrio entre o corpo e a mente.🔥

📍 Escondidinho Gym – Machico
Vem treinar connosco! 💚

22/09/2026

A evolução começa muito antes. ⚽🔥

Aqui não há aplausos só trabalho.
Mais força, mais velocidade, mais técnica e mais confiança.

É nesta fase que preparas o teu corpo e a tua mente para voltares mais forte. 💪🏻

E tu, estás pronto? 👊🏻