Fitmafia - Outdoor Training

Estamos de volta!!
SURPRESA!!!

TAI CHI!
(FOntineiros da Maia)
NÃO FALTE AMANHÃ ÁS 9:30!
TREINO MILITAR
(MIssionários da Consolata - Aguas Santas)
NÃO FALTE AMANHÃ ÀS 19:45!
Experimente ou assista!
Se tiver perguntas faça amanhã no(s) treino(s)!

Começa o Ano!
Começam novas modalidades!
Começa a tua nova vida!
Yoga 2ª e 6ª às 9:45H! (Fontineiros) - Mensalidade 25 €
Tai Chi 3ª e 5ª às 9:30! (Fontineiros) - Mensalidade 25 €
Treino Militar (Seminário Missionários da Consolata) 3ª /4ª / 6ª às 19:45H ) - Mensalidade 25 €
Esta semana não falhes!
Acr Fontineiros Maia !!

Informamos que os treinos do grupo FITMAFIA - TREINO MILITAR, alteraram para os seguintes dias e horários :
Treinos às 3as / 4as e 6as às 19:45h.
Mensalidade - 15 €
Primeiro treino experimental é sempre gratuito.
Arrisquem-se e tragam amigos!
Temos pavilhão onde treinamos, e também privilegiamos o treino ao ar livre.
Juntem-se a nós já esta semana!
O nosso "quartel general" é no Pavilhão do Seminário dos Missionários da Consolata no Alto da Maia, mesmo ao lado do pingo doce!

Amanhã, 1 de Novembro, há treino de preparação para o Army Race de 2017.
Será ministrado pelo grupo Fitmafia OT .
Local de Encontro : Anémona em Matosinhos
Duração : sei lá.....pelo menos uma hora!!
Hora : 16 H (aparecer 15 min antes)
Procurar a malta com roupa Fitmafia OT !
Aberto também a quem não for ao Army Race!
Aparecer equipado!
No fim, quem quiser dá um mergulho!
Sem limites! Até amanhã!! (que é feriado)
PARTILHEM!

Cuidado ao fazer omoletes, com ovos usados, gastos, e muitas vezes bem estragados...
Podem dar fortes problemas no futuro...

Novo treinador!
HOJE 20 H!
TREINO GRÁTIS!
Não faltes!

Treino de preparação para Biorrace e outras provas como Army Race, ou Call of the Wild.
Treinos abertos hoje Às 20H e Segunda e quarta feira às 19:30H
Aparecer equipado no Parque dos Moutidos em Aguas Santas!
Experimenta!

Agosto
Treinos Outdoor FitMafia :
Segundas feiras das 19:30 às 21H (Parque da Pícua)
Quintas Feiras das 19:30 às 21H (Parque dos Moutidos)
Mensalidade : 25 €
Treino avulso : 5 €
Aparecer equipado
"Agosto" começa hoje!
Vem cá ter!