Agraclub - Fitness Center

🏃‍♂️💚 Mente Sã em Corpo São: O Sucesso da nossa Mental Health Run!
​Cuidar da saúde mental vai muito além do que acontece dentro das salas de aula ou do ginásio — é uma caminhada que fazemos juntos!
​Recentemente, a Universidade da Maia e o Politécnico da Maia encheram-se de energia positiva com a Run4Mental Health, uma iniciativa dedicada a alertar para a importância do bem-estar psicológico e físico. E que orgulho ver a nossa comunidade unida por esta causa!
​Com muita honra o Agra Club Fitness Center associou-se a esta iniciativa.
​Praticar exercício de forma regular é um dos melhores aliados para reduzir o stress, a ansiedade e recarregar baterias.
Obrigado a todos os que correram, caminharam e apoiaram este incentivo!
​Juntos, continuamos a treinar o corpo e a cultivar a mente. 💪🧠
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❤️ Maio, o Mês do Coração: Cuidar de dentro para fora!
​Neste Mês do Coração, decidimos passar das palavras à ação! Focados na saúde dos nossos sócios, realizámos um rastreio cardiovascular especial para garantir que o motor de cada um de vocês está a funcionar na perfeição. ⚙️✨
​Mais do que treinar para a estética, treinamos pela vida. O exercício físico regular é o verdadeiro "elixir" para o corpo e para a mente.

​O teu coração bate mais forte por ti todos os dias. O que estás a fazer por ele hoje?

​Muito obrigado a todos os sócios que participaram no nosso rastreio! Conhecer o ponto de partida é o primeiro passo para treinar com segurança e inteligência.
​Se perdeste o rastreio, não te preocupes: a nossa equipa de professores está sempre cá para ajustar o teu plano ao que o teu corpo (e coração) mais precisa.
​Bons treinos e cuida de ti! 💪❤️
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Quem disse que o Dia da Criança era só mais um dia? Aqui, no Agraclub celebramos em grande! 🥳
​Vem lanchar connosco e aproveitar:
✅ Insufláveis gigantes 🏰
✅ Pinturas faciais criativas 🎨
✅ Pipocas e muita animação 🍿
​📌 Aponta na agenda: Dia 1 de junho, às 17h30.
📝 Inscrições: Passa na nossa receção até dia 27 de Maio.
​Tragam o sorriso, que a diversão f**a por nossa conta! 🌈✨

❤️ ALERTA: MÊS DO CORAÇÃO NO AGRACLUB!
​Sabia que o exercício físico é o melhor "remédio" para o seu sistema cardiovascular? Para celebrar o Mês do Coração, vamos realizar uma conversa fundamental sobre saúde, prevenção e longevidade.
​Contaremos com a presença do Professor Doutor Tiago Moreira, que trará toda a sua experiência para explicar como o seu treino impacta diretamente a saúde do seu coração.
​📍 NÃO PERCA O NOSSO DIRETO:
📅 Dia: 15 de Maio
🕒 Hora: 15h30
🎙️ Convidado: Prof. Doutor Tiago Moreira (IPMAIA)
​Prepare as suas perguntas e venha descobrir como fortalecer o seu músculo mais importante! 🚀
​🔗 CLIQUE NO LINK ABAIXO PARA ACEDER AO NOSSO INSTAGRAM E VER O DIRETO:
https://www.instagram.com/agraclub_fitnesscenter?igsh=NHd3ZnF2eGg2cGNh

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ESTAMOS A RECRUTAR! 📢
Rececionista (M/F)
​Queres trabalhar numa equipa jovem e dinâmica no setor do fitness? O teu novo emprego está no Agraclub!
​Principais Responsabilidades:
• Atendimento ao cliente e gestão de entradas.
• Apoio administrativo e venda de serviços.
​Requisitos:
• Excelentes capacidades de comunicação.
• Conhecimentos de informática.
​Como aplicar?
Envia o teu currículo para: [email protected]
​Vem crescer connosco!

Diga adeus às dores e recupere o prazer de se mover! 🌿

​Já conhece a nova modalidade do Agraclub? O Pilates com Aparelhos é o aliado perfeito para quem procura um corpo mais forte, flexível e, acima de tudo, sem dor.

​Porquê experimentar?

✅ Alívio de dores lombares e cervicais.

✅ Correção da postura no dia a dia.

✅ Fortalecimento do core e maior controlo do corpo.

✅ Recuperação segura após lesões ou cirurgias.

​Recupere o seu corpo. Redescubra o movimento! 🧘💫

​📍 Inscrições abertas: Peça todas as informações na nossa receção.

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Hoje, o Agraclub Fitness Center participou na XIII Feira do Desporto, Lazer, Turismo e Natureza, inserida na Open Week do Instituto Politécnico da Maia.
​O Diretor Técnico António Sampaio e a nossa equipa estiveram presentes para partilhar energia, promover o bem-estar e mostrar como o desporto pode transformar vidas. É um orgulho fazer parte de iniciativas que aproximam a comunidade académica de um estilo de vida ativo e saudável! ✨
​Um agradecimento especial ao IPMAIA pelo convite e a todos os que passaram pelo nosso espaço.
​ BemEstar Maia FitnessPortugal

O amor de mãe é como o oceano: profundo, infinito e cheio de vida. 🌊💖
​Nesta semana especial, queremos que esse amor transborde para dentro da nossa piscina! Entre 4 e 9 de maio, convidamos todas as mães a viverem uma experiência única de cumplicidade e diversão com os seus filhos na água.
​Preparem o fato de banho, a touca e venham criar memórias que vão durar para sempre. Estamos à vossa espera para um mergulho inesquecível! 🏊‍♀️✨
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