SimplYoga

Desperte a sua sensibilidade para os "novos tempos" e o "novo mundo! Assim colocamos ao seu serviço as nossas valências:

- Comida saudável, com sabor (Vegetariana e Vegan)
No "VEGI RESTAURANTE"

- Treino do corpo e da mente através de práticas de
Yoga, Meditação e Workshops temáticos
No "Espaço Yoga Despertar da Sensibilidade"

- Equilibrar Corpo, Mente e Emoções,
cuidando de si, ultrapassando um ou outro
bloqueio, ou mal estar,
Nas "Terapias Alternativas"

29/04/2026

🌿 IN WONDER – 12ª Edição
✨ À DESCOBERTA DE MIM ✨

Imagina parar… respirar… e reconectar contigo próprio/a.
Num mundo cada vez mais exigente, este retiro é um verdadeiro elixir de paz interior — um convite para mergulhares no teu Eu mais profundo, libertares bloqueios e regressares transformado/a.

🏡 O que te espera?
Uma casa deslumbrante rodeada pela natureza, onde cada detalhe foi pensado para te proporcionar conforto, beleza e tranquilidade. Um espaço de contemplação, partilha e crescimento pessoal.

🧘‍♀️ Atividades incluídas:

Yoga (sem necessidade de experiência)
Breathwork (exercícios respiratórios)
Yoga Nidra (relaxamento profundo)
Mindfulness (meditação)
Workshops sobre emoções, crenças e padrões mentais (baseados em neurociência)
Passeios na natureza e tempo livre
Piscina
Momentos de partilha e conexão humana

🍽️ Gastronomia de excelência:
Uma experiência vegetariana de assinatura — nutritiva, consciente e deliciosa.

👥 Coordenadores:

Alcindo Silva – Instrutor de yoga, terapeuta holístico e chef vegano com mais de 30 anos de experiência
Andi Wagner – Psicanalista, filósofo, especialista em sexualidade humana e orador

🛏️ Inclui:

Suítes individuais
Serviço de quarto
Pequeno-almoço, almoço, lanche e jantar
Todas as atividades

📅 Programa completo:
3 dias de imersão profunda com práticas, debates, expressão corporal e integração final.

💰 Investimento:

660€ (até 12/05)
790€ após essa data
👉 Reserva com 50% do valor
⚠️ Apenas 5 vagas disponíveis (experiência exclusiva)

📌 Informações importantes:

Não há devoluções em caso de desistência
Cancelamento do evento = reembolso total

📞 📱 +351 918 131 250

29/04/2026

O que acontece no seu sistema nervoso quando pratica Yoga? No .vegi, unimos o movimento consciente à neurociência da autorregulação. 🧘‍♂️⚡
Não é apenas sobre flexibilidade; é sobre a capacidade do seu organismo de responder aos desafios do dia a dia com mais calma e clareza. Venha conhecer a nossa abordagem e sinta a diferença que uma prática fundamentada pode fazer na sua vida.
Estamos à sua espera para um momento de pausa e reconexão.
💬 Envie uma mensagem para saber mais ou ligue: 918 131 250.

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27/04/2026

🧘‍♀️ HOJE: AULA DE YOGA EM DIRETO NO FACEBOOK! 🧘‍♀️
Não perca o nosso encontro hoje para uma prática revigorante!
📍 Onde: Direto aqui no Facebook
⏰ Horário: 19:00 às 20:00
📅 Data: 27 de Abril
⚠️ OPORTUNIDADE EXCLUSIVA PARA MAIO
As 5 primeiras pessoas a inscreverem-se por WhatsApp logo após a Live garantem 50% DE DESCONTO na mensalidade de Maio!
📲 Marcações via WhatsApp: 918 131 250
📍 Localização do Estúdio:
SimPlYoga & Artes Terapêuticas
Rua Augusto Simões 1359, Maia

08/04/2026

É com muita alegria e orgulho que termino mais uma formação em yoga, agora fundamentada na neurociência.
Obrigado a todos(as) que acreditam no meu trabalho como professor de yoga. É com o vosso apoio que procuro a excelência.🙏🏽✌🏽

10/02/2026

✨ São Valentim: Conexão, Movimento e Sabor ✨
Este ano, celebra o amor de uma forma diferente. Convida o teu corpo para dançar, a tua mente para sossegar e o teu paladar para uma viagem inesquecível. Criámos uma experiência holística que nutre a alma e o coração.
🧘 O Programa:
Liberta a energia, encontra o equilíbrio e termina a noite com um banquete pensado para o teu bem-estar.
* Yoga & Meditação: Para sintonizar o coração.
* Ecstatic Dance: Onde o corpo fala e a alma se expressa.
* Jantar Sensorial: Uma celebração gastronómica
🍽️ O Nosso Menu Especial:
* Entrada: Creme de cogumelos aveludado.
* Pratos Principais:
* Filó crocante com alheira e grelos.
* Abóbora assada com toque de gengibre.
* Arroz rico de frutos secos.
* Tofu braseado com couve.
* Sobremesas:
* Bolo Vegan de chocolate e frutos vermelhos.
* Tarte de maçã com creme de gengibre.
💎 Escolhe a tua Experiência:
Podes participar na jornada completa ou escolher o teu momento favorito.