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AnaStar Academia Uma academia, um conceito diferenciado para melhorar muitas vidas. Somos alegria e energia. Somos equilíbrio e saúde.

Neste tempo em que colocamos a Saúde Mental no centro das atenções, recordamos uma das mensagens tão importantes da Meni...
22/10/2026

Neste tempo em que colocamos a Saúde Mental no centro das atenções, recordamos uma das mensagens tão importantes da Menina de Luz. 💛

Para cada aluno, seguidor e amigo, desejamos que nunca deixem a luz apagar, nem nos dias em que o ritmo parece mais pesado.

E pedimos que não se esqueçam que, procurar ajuda, falar sobre o que se sente e apoiar quem está ao lado é sempre um ato de enorme coragem.

Mantenham a luz a brilhar. 💛

Passar horas em frente ao computador ou em posições repetitivas acaba por sobrecarregar a coluna, fechar os ombros e tra...
19/10/2026

Passar horas em frente ao computador ou em posições repetitivas acaba por sobrecarregar a coluna, fechar os ombros e trazer desconforto. 😮‍💨

Nas nossas aulas de Pilates, tiras um momento da rotina para alongar, alinhar a postura e devolver a leveza ao corpo.🧘🏻‍♀️

Investe alguns minutos no teu corpo e devolve-lhe a mobilidade e o equilíbrio que ele merece.

💬 Envia-nos uma mensagem privada e marca a tua aula de Pilates! 🌿

Tens o ritmo e a energia certos para ensinar? 💃🕺A nossa equipa está a crescer e procuramos um(a) Professor(a) de Dança a...
14/10/2026

Tens o ritmo e a energia certos para ensinar? 💃🕺

A nossa equipa está a crescer e procuramos um(a) Professor(a) de Dança apaixonado(a) por inspirar e fazer os outros moverem-se!

Se gostas de desafios, queres partilhar a tua arte e fazer parte de um ambiente incrível, este lugar é teu.

🚀 Aceitas o desafio?
Esperamos o teu CV em: [email protected]

Pernas pesadas, varizes e a sensação de inchaço no final do dia? Não tem de ser a tua rotina.👉🏻 A tecnologia revolucioná...
12/10/2026

Pernas pesadas, varizes e a sensação de inchaço no final do dia? Não tem de ser a tua rotina.

👉🏻 A tecnologia revolucionária ONNAFIT ativa mais de 300 músculos em simultâneo, devolvendo a leveza, a circulação e o bem-estar que mereces, em sessões rápidas e profundas.

💬 O teu corpo não precisa de esperar mais. Envia-nos uma mensagem privada e descobre o poder do Onnafit hoje! 🚀

Hoje é o dia de cantar os parabéns à nossa querida professora Carolina Almeida. 💚Desejamos uma vida cheia de coisas boas...
10/10/2026

Hoje é o dia de cantar os parabéns à nossa querida professora Carolina Almeida. 💚

Desejamos uma vida cheia de coisas boas e momentos felizes, exatamente com a mesma luz, alegria e energia boa que ela partilha connosco todos os dias. ✨

Muitos Parabéns, Carolina! 🎂✨

07/10/2026

O Air Yoga é tão desafiante quanto recompensador. 🙌🏻 🧘🏻‍♀️

Deixa-te mais leve, desafia a gravidade e permite-te ver a vida e o teu corpo sob novas perspetivas. 💚

Exprimenta esta modalidade e sente a liberdade de voar no pano! Aceitas o desafio? Esperamos por ti.

 #🦋🦋 Air Yoga
04/10/2026

#🦋🦋 Air Yoga

Reduzir os centímetros e combater a gordura localizada é um dos efeitos que a eletroestimulação do OnnaFit. 😌👉🏻 O segred...
29/09/2026

Reduzir os centímetros e combater a gordura localizada é um dos efeitos que a eletroestimulação do OnnaFit. 😌

👉🏻 O segredo está na nossa eletroestimulação avançada, que foca o poder da tecnologia exatamente onde precisas de perder volume. Os impulsos elétricos aceleram o metabolismo da zona tratada, promovendo a eliminação natural da gordura.

Tudo isto sem dor e sem processos invasivos. 👌🏼

Pronta para ver os resultados na pele? Agenda a tua sessão e experimenta!

21/09/2026

Precisas de libertar a tensão do dia a dia e reforçar a tua postura? 🤨

👉🏻 A resposta está no Pilates Clínico. Esta modalidade combina a essência do Pilates tradicional com o foco na reabilitação física.

O resultado? Mais força, estabilidade e bem-estar. 💚

Deixamos-te o convite: exprimenta uma aula, sente a tua energia a aumentar e a postura a alinhar.

Envia-nos mensagem privada. 📩

21/09/2026

Precisas de libertar a tensão do dia a dia e reforçar a tua postura?

👉🏻 A resposta está no Pilates Clínico. Esta modalidade combina a essência do Pilates tradicional com o foco na reabilitação física.

O resultado? Mais força, estabilidade e bem-estar. 💚

Deixamos-te o convite: exprimenta uma aula, sente a tua energia a aumentar e a postura a alinhar.

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