101 Burpees

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O ginásio que te vai levar além dos limites 🚀

22/10/2026

101 segundos. O máximo de sit-ups. 🔥

Achas que consegues?

Desafia os teus amigos e mostra quem dá 101%! ❤️‍🔥

20/10/2026

Encontrar o espaço certo para treinar faz toda a diferença na tua consistência e na forma como te sentes todos os dias.
No 101 Burpees, acreditamos num acompanhamento próximo, humano e adaptado à vida real. Vens experimentar uma aula connosco?

18/10/2026

Num ginásio menor, a diferença está na atenção aos pormenores.
A equipa 101 não deixa passar uma repetição em branco, não só para garantir que dás o teu melhor, mas para que faças cada movimento com toda a segurança. 💛

16/10/2026

Neste Dia Mundial da Alimentação, o 101 Burpees deixa-te quatro mitos que ainda se ouvem muito e que a ciência não confirma.

Aqui não treinas sozinho, e na alimentação também podes contar connosco: temos serviço de nutrição para te ajudar a comer de acordo com o teu treino.

14/10/2026

Quando a Marta fundou o 101 Burpees, o foco ficou claro: criar um estúdio humano, focado na intenção e no acompanhamento próximo de quem nos procura.
Aqui, o plano ajusta-se a ti. Às tuas dores, às suas metas e à tua rotina diária.

12/10/2026

Diz-nos a que horas treinas e dir-te-emos quem és! ⏰
Acertámos no teu perfil ou faltou algum pormenor? Identifica o teu parceiro de treino do mesmo horário!

10/10/2026

O 101 Burpees despede-se de um dos nossos. 💛

O Professor Diogo deixa de fazer parte da nossa casa para abraçar um novo caminho e novos projetos.

Foram momentos, treinos, desafios e muitas conquistas partilhadas. Por isso, queremos agradecer-lhe por todo o trabalho, dedicação e por tudo aquilo que trouxe ao 101 Burpees ao longo deste tempo.

Sabemos que novos desafios estão pela frente e desejamos-lhe o maior sucesso nesta nova etapa! Que este novo caminho seja repleto de conquistas e coisas boas. 💪

Obrigado por tudo, Diogo!

10/10/2026

Diz a verdade: quantas vezes é que foste treinar a arrastar-te e vieste de lá a sentir-te uma pessoa nova? ✨

Costumamos focar-nos muito nos resultados físicos e está tudo bem com isso! No entanto, os benefícios invisíveis que o exercício traz para a nossa saúde mental são, muitas vezes, o verdadeiro salva-vidas do dia a dia.

Menos stresse, mais clareza, um sono melhor e uma dose diária de hormonas do bem-estar.

07/10/2026

O nosso propósito não é o corpo perfeito.
É a qualidade de vida que consegues viver com ele e nunca a treinar sozinho.
Bem-vindo ao 101 Burpees!

05/10/2026

Neste feriado de 5 de outubro, estaremos abertos da
parte da manhã:

⏰ 09h00 às 12h00

Uma hora para ti de manhã, o dia inteiro livre a seguir.
Parece-nos um bom acordo. 💪

Endereço

Rua Drive Adelino Príncipe, Nº 152, Piso
Marco De Canaveses
4630-487

Website

http://www.101burpees.pt/

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Categoria

Ginásio/centro de fitness