29/05/2026
Marinha Grande
Quem eu sou?
Olá,
Sou Fisioterapeuta, Professora de desporto e Professora de Pilates, tenho um mestrado em desporto e uma licenciatura em fisioterapia. Adoro o meu trabalho e estou feliz por partilhar a minha paixão. Antes de tudo, sou activa mãe do Leonardo e da Dora, e mulher do Miguel.
Actualmente moro na Marinha Grande, Portugal, onde tenho uma Clínica, Clínica Corpus.
Já tenho uma grande experiência na área, e de 2006 a 2018 tive dois estúdios de Pilates na Polónia.
Durante muitos anos, trabalhei como instrutora de natação, ginástica e fitness. Enquanto isso, tornei-me gerente de fitness, onde expandi meus conhecimentos em gestão e marketing, colaborando com a Thera-Band, onde obteve o título de Master Trainer Thera-Band Academy. Sou uma ex-bailaria de dança contemporânea, ginasta, nadadora-salvadora certificada na Polónia (WOPR), professora de educação física, instrutora de fitness há 24 anos, instrutora de pilates há 22 anos, e dou aulas de Pilates, Consciência do Corpo, e Alongamento. Especialista em reabilitação Pilates.
Eu sou a autora e criadora do Pilates Qi e Shakti Mat, que é baseado no trabalho do corpo, levando em consideração 5 alterações e meridianos. Criei também o Pilates Interval, que cria uma maior eficácia no seu treino e, mais importante, fortalece os músculos cardíacos melhorando o desempenho do seu coração.
Em Portugal sou a única instrutora de Pilates com a certificação de Comprehensive Teacher Basi Pilates School, uma das escolas de elite mundial na área do Pilates.
Pioneira na Polónia a implementar o Pilates para melhorar a postura, ou seja, melhorando a sua postura corrigindo algum desvio existente na coluna, joelhos e peito. Para complementar o meu conhecimento e aliar da melhor forma o Pilates e o bem-estar físico, em 2017 licenciei-me em Fisioterapia.
Estou constantemente melhorando as minhas qualificações para oferecer aos meus clientes o máximo possível. O meu sonho é que criar nos meus alunos uma maior consciência do seu corpo, melhorando o seu bem-estar físico.
Para mim o mais importante é a técnica, o exercício consciente, e acima de tudo, o bem-estar físico atingindo a boa forma, mas de maneira consciente e que você melhore a sua qualidade de vida.
Se você deseja conhecer as minhas capacidades e descobrir que o impossível se torna possível, eu estou aqui.
Vou esperar por ti na Clínica Corpus onde temos muitos serviços diferentes.
Beijinhos.
24/12/2025
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