04/09/2026
O verão foi um momento de soltar. Um convite para sair do tempo mecânico dos relógios e das notificações, e mergulhar no tempo real da vida, que corre devagar quando estamos presentes, em família ou a contemplar a natureza.
Um belo compasso do coração.
Vivemos numa época estranha e confusa, onde a presença parece depender daquilo que se mostra nas redes sociais. Uma sociedade exausta da sua própria exibição. Há uma busca por validação, uma pressa em estar em ação, em aparecer, em tocar o olhar do outro. Mas, enquanto yoginí, mãe e pessoa simples o que procuro é o caminho inverso. É a verdade comigo mesma e com os que amo. Sem ambições de sucesso externo, sem a necessidade de luzes artificiais.
Cada vez mais, a minha prática se ancora em viver o tempo real das coisas, em honrar o conhecimento que me foi partilhado e o que o meu corpo atual possibilita sempre que encontro o meu tapete. É recolher-me em silêncio quando posso e desfrutar verdadeiramente de pessoas inteiras. Dessas que não cabem no ecrã e que os abraços duram no corpo como aquelas marcas na areia da praia.
Afinal de contas, o que levamos de tudo isto? Levamos ap***s o que foi real.
Algumas conseguiremos fragmentar em fotos, mas tantas outras fazem parte do nosso universo particular e quando tudo se expõe, o mistério da vida esvazia-se.
É com este espírito de honestidade, de entrega, que dou as boas-vindas à nova temporada de aulas.
Que este recomeço seja a continuidade. Do jeito que somos, na nossa essência mais pura. Sem expectativas de performance, sem ambições equivocadas, sem ações que fragilizem os outros, sem a culpabilidade de não conseguir acompanhar...
Ap***s assim, na simplicidade de descoberta, no encontro contigo mesmo, com o nosso tapete e com a nossa verdade.
Espero-vos na escola, para partilharmos esta caminhada.
Com carinho,
Cláudia 💖
23/08/2026
✨ A nova temporada está a chegar. ✨
Por aqui, alinha-se estes últimos dias entre as férias e alguns preparativos.
Para já vos deixo o nosso HORÁRIO 26/27.
Reabrimos dia 2 de Setembro.
Se ainda não nos conheces, aproveita e marca uma aula experimental. ☺️🙏
Até já! Cheia de saudades.
Cláudia
04/08/2026
✨ Tradidanças, já é casa para nós. Aquela casa que visitamos no verão, onde nos rendemos à dança, à partilha, aos abraços tão esperados.
A casa onde uma comunidade inteira se reúne para partilhar ritmos e saberes, onde nos devolvemos a terra e a simplicidade.
Este ano tive a oportunidade em participar e levar o que tenho dentro, este amor incondicional pelo yoga . Foi lindo perceber que há sempre espaço para novas linguagens e formas de praticar.
Um enorme obrigado ao staff e a organização,
Tradidanças. Em 2027 lá estaremos. 🙏💖
02/08/2026
Diferentes culturas, a mesma reverência.
Hoje celebra-se o dia da Pachamama, celebramos a força sagrada da Mãe Terra. Um manifesto que o projeto casa Bhumi carrega no nome e no coração todos os dias.
Que saibamos ouvir o que a natureza nos pede e agradecer o que ela nos dá. 🙏💚
29/07/2026
Simples assim... ✨🌕✨
Saúdo a todos os mestres,
A todos os que me ensinam,
a apreciar a vida tal como é.
E a cada agora, contemplar a natureza
Eterna que nos abraça e faz pulsar.
Oṃ śrī gurubhyo namaḥ 🙏
🙏
26/07/2026
✨ Que dia lindo ✨
Obrigada por tanto que me entregaram neste dia,
a cada ciclo que passa celebro a enorme benção de vos ter ao lado. ❤️
Família e amigos, aos que estão perto, aos que estão longe. Aos que conheço, aos que ainda não conheci... Que a vida vos abrace, vos encha de graça, de amor, de luz. Obrigado 🙏
Cláudia
23/07/2026
Finalmente termino esta linda jornada ✨🙏
Pela terceira vez mergulho neste livro, e desta,com o próprio autor Tales Nunes , um enorme privilégio poder desdobrar este olhar, ter o yoga a conversar com tantas coisas... conhecer sua estrutura fina e subtil, que como uma brisa em um campo aberto nos desperta por dentro.
Obrigada Tales 🌻💛
A família deste lado te aguarda.
Beijo
18/07/2026
✨ Pedaços da nossa semana... 💖
Visitas leves que deixam p***s 🪶
Mãos que confiamos e nunca largaremos,
Caos no meio da ordem ☺️
Corpo é casa,
Flores raras🌻
💕 Obrigada adoro-vos!