Casa Bhūmi

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A Casa Bhūmi é um espaço dedicado ao ensino do Yoga bem como a partilha de uma vida consciente e Claudia e Nuno

A Casa Bhūmi é um espaço dedicado ao ensino e a partilha da tradição do Yoga bem como de uma vida consciente e sustentável. Bhūmi - भूमि (sânscrito) é o nome dado a Mãe terra, a deusa da terra, do solo e da fertilidade na tradição Hindu. Um nome que reflete o nosso estilo de vida e o que procuramos partilhar nesta casa, um caminho de acordo com o Dharma. Uma casa dedicada ao bem estar onde todos os que o procuram são bem vindos.

23/10/2026

Dia 25 de Outubro, com a nossa querida Andreia Ferreira.
Inscrições 👇
https://forms.gle/wBJw6WJFABtF9U257

20/10/2026

Quantas batalhas já viveste? Quantas já abandonaste? Quantas te fizeram crescer realmente? 🤔

Hoje celebra-se o Vijayadashami, o encerramento do Navaratri que assinala a vitória da luz sobre a escuridão.

É o momento de trazer essa mesma luz sobre o que nos é tão escuro e nem sempre acessível. Falo das lutas travadas no casulo da mente e do coração, que tantas vezes acontecem em silêncio, internamente mesmo quando tudo continua funcional em nossas vidas.
Este dia lembra, que a empatia é o fio invisível que une um ser humano ao outro. Cada um carrega um peso, uma história de si mesmo, que o mundo não vê, e precisamos urgentemente reconstruir relações soberanas entre cada indivíduo baseadas no respeito mútuo e no reconhecimento dessa mesma humanidade.
Que a nossa maior vitória diária seja a capacidade de iluminar caminhos e, acima de tudo, respeitar e cuidar uns dos outros. 🤍✨

Com carinho,
Cláudia

10/10/2026

🧘‍♀️ ✨ Dia mundial da saude mental ✨🧘‍♀️

Existe uma ordem perfeita que rege a vida ao nosso redor: o sol cumpre o seu ciclo, o mar move-se nas marés e as plantas florescem no tempo certo.

Observamos esse fluxo natural também em nós, essa mesma ordem expressa-se na nossa biologia e nos nossos ritmos internos.

Contudo, da mesma forma que poluímos e exploramos os recursos externos, o estilo de vida mecânico, de excesso, desassocia e quebra essa biologia. A mente, que é a nossa dimensão mais subtil, frágil e expansiva, sofre essa sobrecarga de forma muito maior do que aquilo que conseguimos perceber no imediato.

Neste Dia Mundial da Saúde Mental, lembramos que cuidar da mente é tão vital como cuidar do corpo. No caminho do autoconhecimento, a meditação não está separada da prática de yoga: ela é o substrato por onde o corpo se move na sala.

Não é um esforço, mas sim o espaço que nos permite desacelerar e sintonizar a biologia com os pensamentos.

Trata a tua mente com a delicadeza com que cuidarias de uma planta sensível. Desacelera e regressa ao teu ritmo natural.

Se ainda não nos conhece, marca a tua aula experimental.

Esperamos por ti no tapete. 🧘‍♂️🤍

Com carinho
Cláudia.

04/10/2026

🌿 Conversas — Estilo de Vida na Oncologia

Nos dias 11 e 25 de outubro, convidamos-te para dois encontros na Casa Bhumi, dedicados à conversa, à partilha e à exploração de possibilidades de cuidado no contexto oncológico.

Vamos falar sobre a relação com o corpo, a gestão do stress, o yoga e a espiritualidade, a alimentação, a microbiota intestinal, o sono e os suplementos e plantas. Cada encontro inclui uma prática de yoga e educação somática.

Esta iniciativa nasce da nossa caminhada e do encontro entre dois percursos:

🌸 Cláudia Klages
Professora de yoga há mais de 25 anos e educadora somática pelo movimento. O seu percurso inclui conhecimentos em massoterapia em oncologia, yoga sensível ao trauma e estudo da dor no AIM Center. Nos últimos anos, tem-se dedicado à criação de programas de yoga e educação somática para pessoas com doença oncológica.

🌸 Andreia Ferreira
Naturopata e professora de yoga em Leiria, com formação em Oncologia e Estilo de Vida pelo AIM Center. Articula a naturopatia e o yoga numa abordagem que considera corpo, mente e emoções, com foco no bem-estar e no autocuidado, também no contexto dos processos oncológicos.

Os encontros são abertos ao público geral, incluindo pessoas com doença oncológica, familiares e cuidadores. Um espaço para escutar, colocar perguntas e aprender em conjunto, respeitando o percurso de cada pessoa.

📅 11 e 25 de outubro
🕒 Das 15h às 18h
📍 Casa Bhumi · Marinha Grande
🤍 Donativo livre
🍵 Inclui lanche
🧘 Traz roupa prática e confortável

📩 Inscrição obrigatória através do formulário no link ou por mensagem privada.

https://forms.gle/oSkGq41TuiF981Jn6

23/09/2026

Hoje, sempre hoje.

Uma homenagem, uma lembrança sempre presente.
Nunca me esquecerei... O tão pouco tempo na sua presença, tanto quanto a vida que mudou.
Bem haja swamiji 🙏♥️

"No human heart is denied empathy.
No religion can demolish that by indoctrination.
No culture, no nation and nationalism - nothing can touch it because it is empathy."

Swami Dayananda Saraswati. 🙏✨

14/09/2026

ॐ Tvameva pratyakṣaṁ tat tvam asi . 🙏✨

04/09/2026

O verão foi um momento de soltar. Um convite para sair do tempo mecânico dos relógios e das notificações, e mergulhar no tempo real da vida, que corre devagar quando estamos presentes, em família ou a contemplar a natureza.

Um belo compasso do coração.

Vivemos numa época estranha e confusa, onde a presença parece depender daquilo que se mostra nas redes sociais. Uma sociedade exausta da sua própria exibição. Há uma busca por validação, uma pressa em estar em ação, em aparecer, em tocar o olhar do outro. Mas, enquanto yoginí, mãe e pessoa simples o que procuro é o caminho inverso. É a verdade comigo mesma e com os que amo. Sem ambições de sucesso externo, sem a necessidade de luzes artificiais.

Cada vez mais, a minha prática se ancora em viver o tempo real das coisas, em honrar o conhecimento que me foi partilhado e o que o meu corpo atual possibilita sempre que encontro o meu tapete. É recolher-me em silêncio quando posso e desfrutar verdadeiramente de pessoas inteiras. Dessas que não cabem no ecrã e que os abraços duram no corpo como aquelas marcas na areia da praia.

Afinal de contas, o que levamos de tudo isto? Levamos apenas o que foi real.
Algumas conseguiremos fragmentar em fotos, mas tantas outras fazem parte do nosso universo particular e quando tudo se expõe, o mistério da vida esvazia-se.

É com este espírito de honestidade, de entrega, que dou as boas-vindas à nova temporada de aulas.

Que este recomeço seja a continuidade. Do jeito que somos, na nossa essência mais pura. Sem expectativas de performance, sem ambições equivocadas, sem ações que fragilizem os outros, sem a culpabilidade de não conseguir acompanhar...

Apenas assim, na simplicidade de descoberta, no encontro contigo mesmo, com o nosso tapete e com a nossa verdade.

Espero-vos na escola, para partilharmos esta caminhada.

Com carinho,
Cláudia 💖

23/08/2026

✨ A nova temporada está a chegar. ✨

Por aqui, alinha-se estes últimos dias entre as férias e alguns preparativos.
Para já vos deixo o nosso HORÁRIO 26/27.

Reabrimos dia 2 de Setembro.
Se ainda não nos conheces, aproveita e marca uma aula experimental. ☺️🙏

Até já! Cheia de saudades.
Cláudia

10/08/2026

Devagar... volto a abrir esta janela para vós.

Da rubrica: canto nunca estou só, saí este mantra que foi farol guia nos momentos mais difíceis após a tempestade.

Espero que um dia o nosso querido Simão .mandir traga a sua versão completa, que nos atravessa a alma. E se possível com a ajuda do maravilhoso .

Um abraço para todos! Boas férias ☺️🔆✨

Endereço

Rua De São Pedro De Moel, N 139 Lt. 1 Loja B
Marinha Grande
2430-166

Telefone

918734031

Website

https://www.casabhumi.com/cursos/curso-de-instrutor-de-yoga-2025-26

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