01/06/2026
No meio de tantas distrações, alienamo-nos da vida simples.
Criamos propósitos complexos, distantes do que nos é possível manter ou alcançar.
E se por um momento te desse conta que diante de ti e em ti, a vida acontece, pulsante e plena... inadiável!✨🍀
E se o teu papel for apenas cooperar com esse movimento e ser apenas o melhor que se consegue ser a cada momento?
Por um momento percebe toda esta arquitetura social, que nos rouba o tempo e o olhar... O olhar verdadeiro, aquele que vê a natureza de si. E escolhe estar por inteiro um momento.
Aquieta a tua mente, deixa o teu coração tranquilo.
O yoga lembra-te desse caminho.
✨🙏
31/05/2026
🤍 "A vida abençoou-me com professores incríveis, e esta linda pessoa foi uma delas. ✨
Um adeus sincero à nossa querida Efu Nyaki.
🙏 Obrigado, Efu, por seres um farol de luz, força e transformação. A tua presença e dedicação absoluta à cura das mulheres mudaram inúmeras vidas. Ensinaste-nos a ouvir os nossos corpos, a honrar as nossas raízes e a encontrar poder na nossa vulnerabilidade.
O teu legado de amor, Experiência Somática e profunda sabedoria viverá para sempre nos nossos corações e nas paredes do Afya. Que a tua próxima jornada seja tão bela quanto a cura que trouxeste ao mundo. Amamos-te e vamos sentir muito a tua falta! 🕊️🤎
25/05/2026
Por aqui há muitas flores 🌸🌺
Mimos que nos compõem e lembram da simplicidade desta comunidade. Que benção!
04/05/2026
🌼 O nosso horário muda a partir de hoje 🌼
Reduzimos os nossos horários na escola mas seguimos aqui! Celebrando e aprendendo com todas as marés da vida. 🧘 ✨
03/05/2026
💫 MÃE - esse enorme oceano de amor.💫
Obrigado por me ensinares a ser onda,
a balançar sem medo das marés da vida.
Dancemos sempre juntas nesse oceano de amor.
🩷
Feliz dia para todas as mães,
todas as cuidadoras
que nos iluminam pelo amor.
🙌💞💐
29/04/2026
Há práticas que ficam...
E nós continuamos aqui, a preservar um lugar onde possas estar, sem filtros ou julgamentos.
✅ Casa bhumi - Marinha Grande.
Faz-nos uma visita!
25/04/2026
A liberdade nao pode ser lugar frágil.
25 de Abril, sempre.
15/04/2026
A nossa comunidade de yoga ficou sem uma linda flor. Paulinha... 🤍
F**a o eco do seu coração, doce e forte, como uma prática silenciosa que continua a inspirar.
✨
23/02/2026
✨Voltamos.🙏
Depois de vinte dias de portas fechadas, voltamos a abrir o nosso espaço.
A tempestade trouxe danos, trouxe trabalho, trouxe desafios. Mas também trouxe união. Ajudámos, fomos ajudados, estivemos juntos!
Hoje regressamos mais conscientes do que realmente sustenta esta escola.
Ela não é apenas um lugar de prática. É um porto, um espaço onde o acolhimento habita, onde as amizades se tecem e a tranquilidade encontra espaço.
Voltamos com força, com vontade para cuidar.🌷
Que cada encontro seja um gesto de reconstrução, que cada respiração nos lembre daquilo que permanece.
Estamos aqui, nos horários habituais e com muita vontade de continuar a ajuDar. F**a atento estamos a preparar várias formas de alcançar a comunidade Leiriense.
🙏❤️