28/07/2026
MARIANA CUNHA CONVOCADA PARA REPRESENTAR SELEÇÃO NACIONAL
Para a esmagadora maioria dos nadadores (portugueses) a época desportiva 2025/2026 está terminada, mas para a nossa Mariana Cunha ainda há muito para treinar e competir.
No seguimento do - Plano de Alto Rendimento e Seleções Nacionais - a Mariana foi convocada pela Federação Portuguesa de Natação (FPN), para representar a Seleção Nacional Absoluta nos seguintes momentos e competições (internacionais):
Estágio de preparação (2 a 8 de Agosto)
Centro de Alto Rendimento de Rio Maior
Campeonato da Europa Absoluto (10 a 16 de Agosto)
Paris, França
(A Mariana irá disputar a Estafeta 4 x 200L - Feminina)
Jogos do Mediterrâneo (22 a 25 de Agosto)
Taranto, Itália
(A Mariana irá disputar as 3 distância da técnica de Mariposa (50, 100 e 200)
BOA SORTE!
SOMOS EFANOR
28/07/2026
CAMPEONATO NACIONAL ASTRALPOOL - JUVENIS, JUNIORES e SENIORES
Competiram pelo Colégio Efanor: Catarina Oliveira, Madalena Moreira, Maria Rita Cunha, Mariana Cunha, António Moreira, Diogo Portela, Gustavo Fernandes, Martim Ramalheira, Rodrigo Pereira e Tomás Dores.
Os nossos nadadores conquistaram um lugar em 6 Finais, das quais resultaram 3 lugares de pódio (1 🥇TÍTULO DE CAMPEÃ NACIONAL e 2x 🥉Classificado), em destaque:
JUVENIS
Maria Rita Cunha 🥉1500L;
Martim Ramalheira 7º 50B.
JUNIORES
Madalena Moreira 8ª 200L.
SENIORES
Mariana Cunha 🥇50M, 🥉50C, 6ª 50L e 6ª 50B.
MUITOS PARABÉNS A TODOS por mais um Campeonato Nacional muito competitivo!!!
SOMOS EFANOR
28/07/2026
ENCONTRO DE TÉCNICAS COMBINADAS - CADETES C e D
Competiram pelo Colégio Efanor: Diana Costa, Francisca Ferreira, Joana Lourenço, Margarida Gaspar, Maria Inês Loureiro, Maria Luísa Fernandes, Matilde Coelho, Olívia Neves, Francisco Carvalho, João Dias e José Torres.
Nesta que foi a última (3/3) competição da Época Desportiva 2025/2026 dos nossos pupilos tivemos a oportunidade de percepcionar evolução em vários níveis: confiança em contexto competitivo, maior à vontade em todas as questões inerentes ao ambiente de prova, melhorias técnicas e, mais importante do que tudo, alegria e felicidade a nadar.
MUITOS PARABÉNS Meninos por uma época de muita aprendizagem, muitas brincadeiras e muitos sorrisos!
SOMOS EFANOR
27/07/2026
CAMPEONATO NACIONAL DE INFANTIS
Competiram pelo Colégio Efanor: Maria Francisca Gonçalves, Matilde Portela, Francisco Lima, José Maria Dores, Manuel Almeida, Olavo Rocha, Tiago Macedo, Ana Luís Ferreira, Inês Duarte, Maria Carolina Ferreira, Sara Azevedo, Álvaro Neves e Tomás Estima.
Os nossos Infantis fecharam a Época Desportiva com chave de ouro! No único momento em que os melhores nadadores do país se reúnem, a nossa equipa conquistou 27 posições no TOP10 Nacional, incluindo 5 Títulos de Vice-Campeões Nacionais e 4 terceiros lugares, em destaque:
INFANTIS A
José Maria Dores 6º 100C e 10º 200C;
Manuel Almeida 🥈VICE-CAMPEÃO NACIONAL 200C, 🥈VICE-CAMPEÃO NACIONAL 400Est, 🥉1500L, 4ª 200L e 8º 400L;
Olavo Rocha 🥉400Est, 5º 200L, 7º 400L, 7º 100L e 7º 1500L;
Tiago Macedo 7º 200B e 9º 100B;
Estafeta Masculina (José Maria D., Manuel A., Olavo R. e Francisco L.) 🥈VICE-CAMPEÕES NACIONAIS 4 x 200L e 🥈VICE-CAMPEÕES NACIONAIS 4 x 100L;
Estafeta Masculina (José Maria D., Tiago M., Manuel A. e Olavo R.) 🥈VICE-CAMPEÕES NACIONAIS 4 x 100Est;
Estafeta Mista (Manuel A., Olavo R., Matilde P. e Maria Francisca G.) 4ª 4 x 100L.
INFANTIS B
Inês Duarte 10ª 200B;
Sara Azevedo 🥉200C, 🥉800L, 5ª 400Est e 6ª 400L;
Tomás Estima 6º 400Est e 7º 1500L;
Estafeta Mista (Álvaro N., Tomás E., Maria Carolina F. e Inês D.) 7ª 4 x 100L;
Estafeta Mista (Sara A., Inês D., Álvaro N. e Tomás E.) 8ª 4 x 100Est.
No conjunto de todas as provas individuais disputadas por cada Nadador é com enorme ORGULHO que partilhamos os nossos 2 nadadores que se destacaram no TOP10 Nacional - Infantis A - Masculino, a saber:
Olavo Rocha 7º Classificado;
Manuel Almeida 8º Classificado.
E foi com este ENORME PALMARÉS que os nossos Infantis deram por terminada a época desportiva 2025/2026, com uma evolução notória, imensas conquistas e um enorme sentimento de dever cumprido.
MUITOS PARABÉNS A TODOS!!!!
SOMOS EFANOR
27/07/2026
ESTÁGIO DE CAPACITAÇÃO TÉCNICA 3 - CADETES A (ANNP)
A Associação de Natação do Norte de Portugal (ANNP) divulgou a lista de nadadores - CADETES A - convocados para o - Estágio de Capacitação Técnica 3 - que decorreu no passado dia 14 de Julho, no Parque Aquático de Amarante.
O Colégio Efanor voltou a destacar-se como um dos 3 Clubes com mais nadadores convocados (fruto dos resultados obtidos nos TORTEGRI 1, 2 e 3).
É com um orgulho imenso que partilhamos que 8 dos nossos Cadetes A fizeram parte da lista de nadadores convocados, em destaque:
Clara Pereira
Joana Costa
Luísa Dias
Maria Silva
Marta Gomes
Marta Portela
Guilherme Gaspar
Manuel Ivo Lopes
MUITOS PARABÉNS aos 8 por mais uma Grande Conquista neste vosso (ainda curto, mas bem preenchido) percurso desportivo, na Natação Portuguesa.
Continuem a nadar e a encantar, SEMPRE!
SOMOS EFANOR
27/07/2026
CADETES NO TOPO NACIONAL
Numa época desportiva onde os nossos Cadetes A e B disputaram mais de 700 provas (individuais e de estafeta), das quais resultaram inúmeras classificações de pódio a nível regional, vários títulos coletivos (torneios por Equipas) e (um número que se destaca pelo escalão competitivo/etário em questão) apenas 3 desclassificações, não podemos fechar a época sem realçar todas as marcas conquistadas pelos nossos Cadetes A e B, que os colocam no TOP10 NACIONAL nos seus referidos escalões etários.
Assim sendo, passamos rapidamente ao referido e merecido destaque:
CADETES A
Joana Costa🥇50B, 🥇100B, 🥇200B, 7ª 100M, 8ª 100Est e 8ª 200Est;
Luísa Dias 5ª 100M e 10ª 50M;
Maria Silva 8ª 100C;
Marta Gomes 🥇200C, 🥈800L,🥉100C, 🥉100M, 🥉200Est, 4ª 200L, 4ª 50C, 4ª 50M, 6ª 400L, 9ª 100L e 9ª 100Est;
Marta Portela 6ª 50L, 6ª 800L, 9ª 100B, 10ª 100L e 10ª 50B;
Guilherme Gaspar 6º 50B e 8º 100B.
CADETES B
Elisabete Rocha 4ª 100C, 5ª 100Est, 6ª 50C, 7ª 50L, 7ª 200L e 9ª 400L;
Matilde Azevedo 9ª 100M;
Pedro Neves 6º 50M, 7º 100Est, 9º 100C, 10º 50C.
Que forma BRILHANTE de terminar a época desportiva 2025/2026, com conquistas (marcas) que colocam grande parte da nossa Equipa de Cadetes no TOPO NACIONAL.
MUITOS PARABÉNS, EQUIPA!!!!
SOMOS EFANOR
27/07/2026
TORNEIO NADADOR COMPLETO - CADETES A e B
Competiram pelo Colégio Efanor: Clara Pereira, Joana Costa, Luísa Dias, Maria Silva, Marta Gomes, Marta Portela, Sofia Nunes, Guilherme Gaspar, Manuel Ivo Lopes, Clara Goulart, Clara Lopes, Elisabete Rocha, Maria Ramos, Matilde Azevedo, Dinis Alexandrino, Francisco Correia, João Fernandes, José Almeida, Pedro França e Pedro Neves.
Os nossos nadadores debateram-se de forma irrepreensível no último desafio da época desportiva, terminando com resultados de destaque a nível Regional e Nacional.
Em termos de classificações por prova destacamos todas as marcas obtidas no TOP10 (ANNP), de cada escalão competitivo, a saber:
CADETES A
Clara Pereira 4ª 100B;
Joana Costa 🥇100B, 4ª 100M, 4ª 200Est, 6ª 100L e 6ª 100C;
Luísa Dias 🥉100M, 5ª 100L, 7ª 100C e 8ª 200Est;
Maria Silva🥉100C;
Marta Gomes 🥇100M,🥈100C,🥈200Est,🥉100L e 8ª 100B;
Marta Portela🥉100B, 4ª 100L, 5ª 200Est, 7ª 100M e 10ª 100C;
Guilherme Gaspar🥇100B,🥉100L, 4º 100C, 5º 200Est e 6º 100M;
Manuel Ivo Lopes 5º 100C.
CADETES B
Clara Lopes 10ª 50C;
Elisabete Rocha🥉50L, 🥉50C, 🥉100Est, 6ª 50B e 6ª 50M;
Matilde Azevedo 9ª 50C e 10ª 50B;
Francisco Correia 8º 50M;
Pedro Neves 🥈50M, 🥉100Est, 5º 50L e 5º 50C.
Relativamente à classificação final - NADADOR COMPLETO - no conjunto das 5 provas disputadas, destacamos todos os nossos nadadores, pela notória e excelente evolução, realçando que o TOP8 de cada escalão etário foi premiado com uma medalha, a saber:
• Cadetes A (Fem - 70 Nadadoras): Marta Gomes 🥈 (VICE-CAMPEÃ) | Joana Costa 4ª 🏅 | Marta Portela 5ª 🏅 | Luísa Dias 6ª 🏅 | Maria Silva 13ª | Clara Pereira 19ª | Sofia Nunes 42ª
• Cadetes A (Masc - 49 Nadadores): Guilherme Gaspar 4º 🏅 | Manuel Ivo Lopes 36º (3 provas)
• Cadetes B (Fem - 55 Nadadoras): Elisabete Rocha 5ª 🏅 | Matilde Azevedo 12ª | Clara Lopes 16ª | Maria Ramos 48ª | Clara Goulart 52ª (3 provas)
• Cadetes B (Masc - 60 Nadadores): Pedro Neves 5º 🏅 | Francisco Correia 13º | Pedro França 16º | Dinis Alexandrino 26º | José Almeida 34º | João Fernandes 36º
MUITOS PARABÉNS EQUIPA.
SOMOS EFANOR
27/07/2026
CAMPEONATOS TERRITORIAIS JUVENIS, JUNIORES, SENIORES E CLUBES
Competiram pelo Colégio Efanor: Arianne Brito, Catarina Oliveira, Francisca Silva, Madalena Moreira, Maria Rita Cunha, Mariana Cunha, Rita Oliveira, Afonso Semanas, António Moreira, Bernardo Graça, Bruno Machado, Diogo Portela, Guilherme Silva, Gustavo Fernandes, Gustavo Lopes, Martim Ramalheira, Rodrigo Pereira e Tomás Dores.
Os nossos nadadores conquistaram um total de 17 lugares de pódio, entre os quais 6 de CAMPEÃO TERRITORIAL 🥇, 6 DE VICE-CAMPEÃO TERRITORIAL 🥈e 5 de 🥉CLASSIFICADO, em destaque:
Catarina Oliveira 🥈50M;
Madalena Moreira 🥇400L;
Maria Rita Cunha 🥇1500L, 🥉200L e 🥉200C;
Mariana Cunha 🥇100B, 🥇400L e 🥇50M;
António Moreira 🥈100C;
Diogo Portela 🥉100C;
Gustavo Fernandes 🥈400Est;
Martim Ramalheira 🥉50B;
Rodrigo Pereira 🥇200C e 🥈200Est;
Estafeta Mista (Rodrigo P., Martim R., Catarina O. e Rita O.) 🥈4 x 50Est;
Estafeta Masculina (Diogo P., Tomás D., Bernardo G. e Bruno M.) 🥈4 x 50L;
Estafeta Feminina (Catarina O., Maria Rita C., Arianne B. e Rita O.) 🥉4 x 50Est.
Em termos coletivos os nossos nadadores conquistaram um honroso 7º LUGAR POR CLUBES, entre os 21 clubes em competição!
MUITOS PARABÉNS A TODOS!!!!
SOMOS EFANOR
09/07/2026
OPEN DE PORTUGAL E CAMPEONATO NACIONAL DE VERÃO - ÁGUAS ABERTAS
Competiram pelo Colégio Efanor: Madalena Moreira, Maria Rita Cunha e Gustavo Fernandes.
Os nossos nadadores disputaram as duas provas do calendário - 5km / “Knockout” (várias distâncias).
Relativamente aos 5km, destacamos os 2 lugares de pódio, dos quais um TÍTULO DE VICE-CAMPEÃO NACIONAL, a saber:
Madalena Moreira 🥈VICE-CAMPEÃ NACIONAL (Escalão AA 16/17);
Maria Rita Cunha 🥉classificada (Escalão AA 16/17);
Gustavo Fernandes 6º classificado (Escalão AA 14/15).
Relativamente à prova do - “Knokout” - na sua 1ª edição em território Nacional, prova que consiste na disputa de várias distâncias, com a eliminação, após o final de cada ronda, dos últimos classificados, somos a destacar mais um TÍTULO DE VICE-CAMPEÃ NACIONAL, da mesma autora, a saber:
Madalena Moreira 🥈VICE-CAMPEÃ NACIONAL ABSOLUTA;
Maria Rita Cunha 5ª classificada Absoluta;
Gustavo Fernandes 10º classificado Absoluto.
MUITOS PARABÉNS AOS 3 por mais um excelente fim-de-semana de muita superação!
SOMOS EFANOR
09/07/2026
AGENDA SEMANAL
CAMPEONATOS TERRITORIAIS JUVENIS, JUNIORES, SENIORES E CLUBES
6 a 8 de Julho
Piscina Municipal de Famalicão
TORNEIO NADADOR COMPLETO - Cadetes A e B
11 e 12 de Julho
Piscina Municipal de Lousada
ENCONTRO DE TÉCNICAS COMBINADAS - Cadetes C e D
12 de Julho
Piscina Municipal de Lousada
BOA SORTE A TODOS!
SOMOS EFANOR