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PADEL ONE

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Clube e academia de padel. Dispõe de 3 campos indoor, 1 campo outdoor e 1 campo de singulares.
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21/10/2026

O Sensei pegou no seu cadeirão e na sua luz e veio o campo exterior ☀️

Tudo isto para falar da pancada de direita e da pancada de esquerda ⬅️➡️

Sabias que deves usar pontos de referência no teu corpo para executar estas pancadas? 🤔

Não? Então f**a até ao final do vídeo 👀

14/10/2026

As aulas não param 🥵

Desta feita dedicadas ao tema defesa e consistência 🫡

E tu? Quando vens experimentar uma aula? 🤔

Nós esperamos que seja em breve 🔜

Envia mensagem para saberes mais 📩

09/10/2026

Se o Sensei diz que o equilíbrio é crucial no Padel nós acreditamos 🫡

Nas Dicas do Sensei aprenderás a te posicionares sem nunca perder o equilíbrio ⚖️

Nem o equilíbrio, nem nenhuma bola 🎾

08/10/2026

A Flor e o Cooper serão, muito provavelmente, os primeiros que vais ver assim que entrares no Padel One 🐶

Estão sempre por cá e se não estiverem ocupados vêm-te receber à porta 🚪

Podiam ser um excelente dupla de Padel mas não ligam às bolas e preferem festinhas 🎾

Já sabias que o Padel One era Pet-Friendly? 🤔

02/10/2026

No Outono as folhas caem 🍂

O que não cai é a tua e a nossa vontade de jogar Padel 🎾

Por isso, temos para ti 90min a 24€ aos fins de semana 😎

E olha que o primeiro fim de semana é já amanhã 🔜

01/10/2026

Entramos oficialmente na Base Técnica do Padel 🥳

A maneira como seguras a raquete, assim como a forma em que esperas pela bola que vem do teu adversário são dois aspetos a ter em conta durante o jogo 🎾

Nestas Dicas do Sensei vais descobrir como deves fazer a pega da raquete e te posicionar em posição de atenção 👀

29/09/2026

O mês é novo, a promoção não é! 👀

De 2ª feira a 5ª feira tu e os teus amigos jogam connosco por 28€ 🎾

A partir das 18h00 tens 90 minutos para deixares tudo em campo 🥵

24/09/2026

Sabias que nem sempre os campo de Padel foram constituídos por vidro e grade? 🤔

Antes as paredes eram de betão e se queres descobrir já sabes o que tens que fazer 😎

Chegou mais um episódio das Dicas do Sensei 👀

17/09/2026

Texturizada e multifilamento são dois palavrões mas são também os dois tipos de relva usados na nossa modalidade atualmente 😅

Dois pisos com características, comportamentos e utilizações diferentes ✅

Descobre tudo sobre eles neste episódio das Dicas do Sensei 🎾

11/09/2026

Desta vez, o nosso Sensei, explica-nos quais são as sapatilhas mais indicadas para jogar Padel 🎾

Será que podemos e devemos usar as de Ténis? 🤔

Descobre tudo neste episódio das Dicas do Sensei 😎

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Rua Progresso 236
Matosinhos
4455-530

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