29/08/2026
Há 15 anos, tudo começou com um espaço vazio, muito trabalho e uma grande visão.
Estas fotografias contam parte desse caminho: a transformação do pavilhão, os primeiros anos da Academia Workout e todas as pessoas que, desde então, ajudaram a construir esta casa.
Hoje celebramos mais do que um aniversário. Celebramos cada treino, cada desafio superado, cada amizade e cada geração que fez, e continua a fazer, parte desta história.
Obrigado a todos os membros, atletas, treinadores, equipa e amigos que caminharam connosco.
15 anos de história. E ainda agora começámos.❤️🔥
FOCUS JIU JITSU HQ
28/08/2026
Há 15 anos, tudo começou com um espaço vazio, muito trabalho e uma grande visão.
Estas fotografias contam parte desse caminho: a transformação do pavilhão, os primeiros anos da Academia Workout e todas as pessoas que, desde então, ajudaram a construir esta casa.
Hoje celebramos mais do que um aniversário. Celebramos cada treino, cada desafio superado, cada amizade e cada geração que fez, e continua a fazer, parte desta história.
Obrigado a todos os membros, atletas, treinadores, equipa e amigos que caminharam connosco.
15 anos de história. E ainda agora começámos. ❤️🔥
10/08/2026
Vem treinar na academia workout❤️🔥
FOCUS JIU JITSU HQ
30/07/2026
📢 Aviso importante!
Informamos que, durante o mês de agosto, o horário da Academia Workout será o seguinte:
• Segunda a sexta — horário normal
• Sábados — das 8h às 18h
• Domingos — das 8h às 14h
Contamos com a sua presença para continuar a treinar connosco durante todo o verão 💪
FOCUS JIU JITSU HQ
29/07/2026
Esta fotografia transmite exatamente o sentimento que os nossos clientes vivem quando treinam na Workout: um ambiente seguro, respeitador e acolhedor para qualquer pessoa.
Se também queres sentir isso, não percas mais tempo. Vem treinar connosco na Workout.
FOCUS JIU JITSU HQ
14/07/2026
Consistência acima de motivação 💪🏻
02/07/2026
Academia Workout ❤️🔥❤️🔥