04/03/2023
Red line de ombros
Train like a beast Live like a monster
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Para ti que procuras melhorar a condição fisica...
Licenciado em Educação Física e Desporto
Cur
04/03/2023
Hiiittttt
04/03/2023
Glúteos e posterior ao rubro
01/03/2023
A estabilidade da zona lombar é de extrema importância nos exercícios de ombros, então aqui está uma solução que pode ser de grande valia para os teus treinos.
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28/02/2023
Ombros no limite
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