https://www.facebook.com/111373090733934/

Escola Atletismo Mondego ACDRS de Quinhendros

Página Inicial
Portugal
Montemor-o-Velho
Escola Atletismo Mondego ACDRS de Quinhendros

Atletismo com foco especial na formação no Atletismo

25/09/2026

Aqueles fins de tarde maravilhosos 🥹

Crianças e jovens felizes 😌☺️

ACDRS-Quinhendros-Run
Acdrs Quinhendros

21/09/2026

Primeiro dia de treino na pista este ano 🙂

Em relação à pista... poucas palavras... infelizmente!

Mas o grupo respira saúde 😁😁

ACDRS-Quinhendros-Run
Acdrs Quinhendros

21/09/2026

Na sexta-feira o nosso Tomás fez 15 anos 😁

Foi assim que acabámos o treino, com muita diversão e desejos de excelente dia 😌🙂

ACDRS-Quinhendros-Run
Acdrs Quinhendros

19/09/2026

ACDRS Quinhendros Road and Trail Team 💙💙💙

ACDRS-Quinhendros-Run
Acdrs Quinhendros

18/09/2026

Parabéns Tomás Jesus 🏃🏻‍♂️

17/09/2026

Em pleno arranque de nova época desportiva, queremos partilhar a nossa Missão, Visão e Valores.

Escrito em 2020, por altura do arranque do projecto da Escola de Atletismo do Mondego / ACDRS Quinhendros, este documento tem acompanhado o nosso percurso ao longo dos anos.

Movemo-nos pelos ideais que aqui se encontram expressos e tentamos criar um ambiente nos momentos de treino das nossas crianças e jovens que transmitam estes valores.

Não sabemos se daqui a 15 anos algum será Atleta, mas desejamos que a passagem pelo nosso grupo contribua para que sejam mulheres e homens com bons valores morais e hábitos de vida saudável.

Procuramos transmitir às crianças e aos pais, que a ânsia pelos resultados desportivos em idades precoces é uma via verde para o insucesso nas idades de especialização.
Nem sempre somos bem sucedidos, mas não nos desviamos do nosso caminho 😌

Nos nossos grupos de crianças e jovens, em paralelo com os conteúdos de treino e em sintonia com eles, reinam o divertimento, o companheirismo, a partilha, a entreajuda, a empatia, o desenvolvimento da autoestima e outros valores muito mais importantes do que o cronómetro ou a fita métrica.

Que as suas motivações para encarar a dureza dos processos de treino desta modalidade sejam intrínsecas quando esse momento chegar para cada um e que nunca os seus percursos sejam conduzidos por sonhos, ambições ou motivações de pais, treindores ou outros agentes.

Bem vindo 2026/2027 😁

ACDRS-Quinhendros-Run
Acdrs Quinhendros

15/09/2026

Diversão, ação e companheirismo 🏃‍♀️🏃‍♂️

ACDRS-Quinhendros-Run
Acdrs Quinhendros

14/09/2026

No fim de semana passado tivemos dois bravos guerreiros do nosso grupo de treino em competição em duas provas Trail.

No Trail Entre Douro e Tua, o João Silva, Atleta da ACDRSQ Quinhendros, percorreu os 32kms do Trail Longo em 3h18m21s.
O João foi 5° classificado da geral e 2°M45.
Aquele relógio suíço, autêntico Rolls Royce 👌

No Trail Viver Santarém, o Paulo Carvalho, em representação do ÍBEX Trail Team / CA Riachense, correu a versão Sprint, na distância de 19kms, tendo terminado em 10° lugar geral, 1° Sénior, em 1h39m33s.
O Paulo é um elemento muito recente no nosso grupo, mas com muita ambição e vontade de treinar 👌

Parabéns a ambos e continuação de excelente trabalho 🙂

ACDRS-Quinhendros-Run
Acdrs Quinhendros

13/09/2026

Manhã de treino no nosso quintal 😁

Malta rija, divertida e motivada 💪

Para a semana há mais 😉

ACDRS-Quinhendros-Run
Acdrs Quinhendros

10/09/2026

We're back in action! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Entramos no 7o ano de atividade com a mesma dinâmica, mesmos princípios, mas mais vontade do que nunca!

Crianças ativas, crianças felizes 🙂

ACDRS-Quinhendros-Run
Acdrs Quinhendros

Endereço

Montemor-O-Velho
3140

Telefone

+351926602760

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Escola Atletismo Mondego ACDRS de Quinhendros publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.