Cissa Santini Personal Yoga

A prática do yoga propicia uma melhor qualidade de vida em todos os momentos! Mesmo em casa! Aulas via zoom 2 vezes por semana! Entre em contacto!

Mesmo para quem nunca teve contacto com a prática do yoga, iniciar pode ser uma experiência tranquila e divertida. Os benefícios são imensos. Aulas no conforto de sua casa. Contacte para saber mais!

Savasana é a postura de relaxamento final da prática do yoga. É muito importante, pois permite a assimilação dos benefícios proporcionados pela execução dos asanas e a libertação de toda a tensão residual. Portanto, KEEP CALM AND SAVASANA!🙏🏻 AULAS PERSONALIZADAS. Entre em contacto.

Aulas de yoga para todas as idades, sem precisar sair de casa. Para você que já tem uma noção de yoga ou para quem nunca fez e tem vontade de iniciar, as aulas personalizadas são fantásticas, pois correm no ritmo do praticante e o instrutor pode avançar de acordo com a resposta do yogi. Só precisa de ter um yoga mat e um espaço livre de no mínimo 2m50cm X 2m. Se procura uma prática que respeite os limites de seu corpo e que traga-lhe bem estar e melhoria da qualidade de vida, yoga é a prática adequada para si! Entre em contacto por mensagem!

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