Cecília Lopes - Corpo, Mente e Alma

✨ ENCONTRO DE ESSÊNCIA ✨

Um convite para parar, respirar e voltar a ti.
Um espaço seguro para conectar, curar e crescer — com leveza, presença e profundidade.

Neste círculo, vais encontrar práticas de yoga, respiração e meditação que te ajudam a libertar o que pesa e a reconectar com a tua essência.

🌿 Datas disponíveis:
📍 17 de Abril | 15:00 – 18:30 | Oeiras
📍 25 de Abril | 09:30 – 13:00 | Queijas
(esta data também disponível em formato online)

Um espaço para voltares para ti, para a tua essência. 🤍

💌 Inscrições e informações:
[email protected]

E assim terminou mais um Encontro de Essência, com sorrisos e corações preenchidos de leveza e alegria.
A abundância trabalhada a partir do interior manifestar-se-á no exterior num instante 💫
Saber olhar para a vida de outra forma… vivê-la com gratidão porque há tantoooooo pelo qual podemos ser gratos 😍
Mulheres corajosas que se mostraram sem máscaras, lindas! 🥰 Obrigada!!

Já reparaste que a maioria das pessoas só procura terapia quando já está no limite?

Quando a ansiedade já está insuportável.
Quando a tristeza já pesa demasiado.
Quando a vida já está a “gritar”.

Mas… e se não tivesse de ser assim?

A terapia não é só para apagar fogos.
É para te conheceres.
Para te desenvolveres.
Para tirares camada após camada e chegares cada vez mais perto de quem realmente és.

Porque há uma grande diferença entre:
👉 deixar de estar mal
e
👉 começar verdadeiramente a sentires-te bem

E é sobre isto que vamos falar.

Uma conversa real, leve e necessária.

🧡 Junta-te a nós em directo
📅 29/03
⏰ 11h00

Às vezes não é falta de esforço.
É energia bloqueada.

Alguns sinais de que a tua energia pode precisar de limpeza:

• No corpo: cansaço constante, dores, sono pesado ou pequenos acidentes.
• Nas emoções: irritação, ansiedade, tristeza ou raiva sem motivo claro.
• Na vida: tudo parece travado e nada flui como gostarias.

Quando libertas o que está acumulado, a energia volta a circular, e a vida também.

Se tem surgido o pensamento “alguma coisa não está bem” ouve a tua voz interior. A tua energia pode estar a precisar de uma boa e profunda limpeza.

Contacta-me para marcar uma sessão.

✨ Libertar a escassez, criar abundância

É este o tema do próximo Encontro de Essência.

A proposta é simples:
Uma prática suave de yoga e respiração para parar, sentir e descontrair
Uma meditação de cura profunda para libertar crenças herdadas da família
Um círculo de partilhas e escuta para trazer novas perspectivas sobre como trabalhar a abundância a partir do interior
Uma dinâmica para plantar o sentimento de abundância no interior e abrir caminhos ✨ o nosso exterior espelha o nosso interior
Música para celebrarmos a nossa própria existência, pois somos a própria abundância.
Não acreditas? Então vem para sentires o valor gigante que tens 🤍

Uma vez por mês acontece um Encontro de Essência que traz a oportunidade de parares, conectares-te a ti, teres vivências de cura e de partilha, seres tu e só tu, sem máscaras. Um espaço onde te encontras com a tua essência, onde sentes, respiras, escutas, dás voz, choras e ris. Onde alongas o corpo e crias flexibilidade mental com desconstrução de crenças, onde crias expansão da consciência. Um espaço seguro, sem julgamento, com leveza e profundidade. Vem 🤍

Informações no link da Bio 🌱

✨ Há algo em ti que sabe que já não podes continuar assim?

A ansiedade que aparece sem aviso.
Os bloqueios que te fazem duvidar de ti.
A confusão mental.
A sensação de estares desconectada da tua própria intuição.

Tu sentes que há mais.
Mais clareza.
Mais equilíbrio.
Mais verdade.

Mas há emoções antigas que ainda pesam.
Padrões que se repetem.
Medos que silenciam a tua voz interior.

E não, não estás “partida”.
Estás mais próxima de tomar consciência do que já não queres para a tua vida.

Eu trabalho com homens e mulheres que decidiram parar de sobreviver e começar a transformar-se de dentro para fora.

Nas sessões individuais, vamos à raiz.
Libertamos bloqueios emocionais.
Desconstruímos crenças limitantes (que são mais do que imaginas).
Trazemos consciência ao que está no inconsciente.
Reactivamos a tua intuição — para que voltes a confiar nas tuas decisões, na tua energia e no teu caminho.

Isto não é sobre depender de orientação externa.
É sobre lembrares-te do teu poder.

Se sentes que este chamado é para ti, envia-me uma mensagem privada com a palavra “DESPERTAR”.

A mudança começa no momento em que decides não ignorar mais o que sentes.

Estou aqui para te ajudar. ❤️