Vivafit Oeiras

Vivafit Oeiras O Vivafit Oeiras é um ginásio especializado em treino feminino. Aulas de grupo| Treino Personalizado| Coaching | Nutrição

Guarde este post para não esquecer. 🧠👍
21/09/2026

Guarde este post para não esquecer. 🧠👍

🍎Para tornar o regresso à rotina mais saboroso, experimente estas maçãs assadas com aveia, canela e frutos secos. Uma re...
19/09/2026

🍎Para tornar o regresso à rotina mais saboroso, experimente estas maçãs assadas com aveia, canela e frutos secos. Uma receita simples e reconfortante, perfeita para um lanche ou sobremesa.

Não precisa de mudar tudo de uma vez. Pequenas escolhas, repetidas com consistência, podem fazer uma grande diferença no seu bem-estar.

👉 Guarde esta receita e partilhe-a com alguém que também vai querer experimentar.

Ingredientes:
2 maçãs
4 colheres de sopa de flocos de aveia
1 colher de sopa de frutos secos picados
1 colher de chá de canela
1 colher de chá de mel
2 colheres de sopa de água

Preparação:�Corte as maçãs ao meio e retire cuidadosamente o caroço. Misture a aveia, os frutos secos, a canela e o mel. Recheie as maçãs com esta mistura, coloque-as num recipiente de forno e adicione a água no fundo. Leve ao forno a 180 °C durante 20 a 25 minutos.

18/09/2026

Em setembro, o seu peso pode valer-lhe um desconto na inscrição. Mas aquilo que realmente queremos ajudar a ganhar não se mede na balança.

🍏 Mais força para o dia a dia.
🍏 Mais energia.
🍏 Mais confiança.
🍏 Mais tempo para cuidar de si.

No Vivafit, encontra treinos adaptados ao seu ritmo, acompanhamento próximo e um espaço exclusivamente feminino onde pode começar com segurança.

Dê peso ao que importa. Comece por si.

👉 Descubra o seu desconto no Vivafit mais próximo.

Comente com um ✅ se faz sentido para si!
17/09/2026

Comente com um ✅ se faz sentido para si!

Em setembro, o seu peso pode reduzir o valor da inscrição. A partir daí, cada treino pode acrescentar mais saúde, energi...
16/09/2026

Em setembro, o seu peso pode reduzir o valor da inscrição. A partir daí, cada treino pode acrescentar mais saúde, energia e confiança aos seus dias.🔋

No Vivafit, encontra aulas de grupo, Treino Personalizado e acompanhamento nutricional, sempre num ambiente exclusivamente feminino e sem julgamentos.

Aqui, a mudança não se mede apenas na balança. Sente-se na forma como vive.🥰

👉 Descubra o seu desconto e comece agora.

Nós acreditamos nisto! 🫵💪😏
14/09/2026

Nós acreditamos nisto! 🫵💪😏

✨ Alguns registos de uma tarde especial.Celebrámos 7 anos de VivafitOeiras rodeadas de energia, sorrisos, partilhas e pe...
13/09/2026

✨ Alguns registos de uma tarde especial.

Celebrámos 7 anos de VivafitOeiras rodeadas de energia, sorrisos, partilhas e pessoas que fazem desta casa um lugar único. 💚

Obrigada a todas as sócias, equipa e amigas que fizeram parte desta celebração. Que venham muitos mais anos a mover, sentir e viver connosco!

Agradecer em em especial entidades/parceiros que contribuíram para o nosso aniversário 🥰

Tal Mãe, Tal Filha
Prozis Portugal
Esteticista/ Empresária/Mentora 🇧🇷🇵🇹🇪🇸🇮🇹🇨🇭
Ana Aleixo
Saforelle

12/09/2026

🎉 7 anos de VivafitOeiras e a energia continua no máximo! 🎉

Entre gargalhadas, brindes, amizade e muitos momentos especiais, celebrámos mais um ano daquilo que realmente nos une: uma comunidade incrível de mulheres que escolhe cuidar de si todos os dias. 💚

Obrigada a todas as sócias que fazem parte desta história, à equipa que dá vida ao espaço e a quem já passou por aqui e deixou a sua marca.

7 anos de força, superação, conquistas e muita boa disposição... e isto é só o começo! 🚀

Que venham mais treinos, mais desafios, mais celebrações e muitos momentos para recordar.

💚 VivafitOeiras: onde treinar é importante, mas sentir-se em casa também.

👉 Partilhe com aquela amiga que precisa deste lembrete.
10/09/2026

👉 Partilhe com aquela amiga que precisa deste lembrete.

Feliz Dia da Grávida! 🤰Durante a gravidez, o corpo muda, adapta-se e surpreende todos os dias. E o movimento pode contin...
09/09/2026

Feliz Dia da Grávida! 🤰

Durante a gravidez, o corpo muda, adapta-se e surpreende todos os dias. E o movimento pode continuar a fazer parte desta fase, desde que seja ajustado às suas necessidades e realizado com segurança.

Mais do que manter uma rotina, treinar pode ser um momento para respirar, aliviar tensões e continuar a sentir-se ligada ao seu corpo.

No Vivafit, acreditamos que cada fase da vida da mulher merece acompanhamento, respeito e cuidado, incluindo aquela em que o coração passa a bater por dois. 💚💚

Sempre com autorização médica e orientação adequada.

Endereço

Rua Quinta Das Palmeiras, 87 C
Oeiras
2780-153

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 14:00
15:00 - 20:30
Terça-feira 09:00 - 14:00
15:00 - 20:30
Quarta-feira 09:00 - 14:00
15:00 - 20:30
Quinta-feira 09:00 - 14:00
15:00 - 20:30
Sexta-feira 09:00 - 14:00
15:00 - 20:30

Telefone

+351915486979

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