Clube Defesa Pessoal Olhão

ABERTURA — DEFESA PESSOAL FEMININA 🔥

Nunca mais te sintas vulnerável.
Está na hora de aprender a proteger-te, ganhar confiança e saber como agir perante uma situação de perigo. 💪

A Defesa Pessoal Feminina está de volta ao Clube Defesa Pessoal Olhão, com treinos práticos e direcionados para situações reais.

Abertura: 9 de setembro
19h00 às 20h00
Pavilhão Núcleo Sporting Olhão
Quartas-feiras
Inscrições abertas

👊 Formador: João Pacheco — Treinador 4.º Dan

Não precisas de ser atleta.
Não precisas de ter experiência.
Precisas apenas de dar o primeiro passo.

913 090 691
[email protected]

👉 Garante já a tua vaga!

NOVA ÉPOCA. NOVOS DESAFIOS. NOVA EVOLUÇÃO.

Dia 7 de setembro damos início a mais uma época da Chapter Evolution – Clube Defesa Pessoal Olhão.

Mais do que aprender técnicas de defesa pessoal, vais desenvolver confiança, controlo, condição física e capacidade de reação perante situações reais.

🔥 EXPERIMENTA GRÁTIS!

Pavilhão Núcleo Sporting Olhão
Segundas | 20h30
Quartas | 20h00
Kids +10 e adultos

913 090 691
[email protected]

A evolução começa quando decides começar.
👉 Vem treinar connosco.

Segunda-feira de treino, dedicação e evolução.

Agora o foco está no Estágio Nacional de Defesa Pessoal, já no próximo dia 4 de julho, em Castro Marim. Vamos continuar a representar o Chapter Evolution com orgulho e dar o nosso melhor.

Obrigado a todos pela presença e empenho. Juntos somos mais fortes!

NOVA ÉPOCA 2026/2027 – ACADEMIA DE MONCARAPACHO

O seu filho merece mais do que um desporto.

Na Academia de Moncarapacho trabalhamos a disciplina, respeito, confiança, foco e defesa pessoal, ajudando cada criança a crescer mais forte dentro e fora do tatami.

Estes são alguns dos benefícios mais reconhecidos das artes marciais para crianças.

Inscrições abertas para setembro!!
Primeira semana GRATUITA!!
Aulas para crianças e jovens!!
Ambiente seguro, educativo e motivador!!

Não espere que a confiança apareça sozinha Ajude o seu filho a desenvolvê-la todos os dias.

Academia de Moncarapacho – Pequenos Guerreiros. Vagas limitadas. Reserve já o seu lugar!

Venha experimentar. A primeira semana é por nossa conta!

🎈🥋 Feliz Dia da Criança! 🥋🎈

Na Academia Moncarapacho – Elite Kids, acreditamos que cada criança merece crescer num ambiente de respeito, amizade e confiança.

Mais do que aprender técnicas de defesa pessoal, os nossos pequenos guerreiros aprendem valores para a vida: coragem para fazer o que está certo, força para ultrapassar desafios e respeito por todos.

Hoje celebramos cada sorriso, cada conquista e cada passo dado no caminho para se tornarem pessoas mais fortes e melhores.

Porque ser forte não é magoar os outros.
Ser forte é proteger, ajudar e respeitar. ❤️

Feliz Dia da Criança a todos os nossos Elite Kids! 👊🎉

SEGUNDA-FEIRA NÃO É DESCULPA. É O DIA DE MOSTRAR DO QUE ÉS FEITO.

Enquanto muitos ficam no sofá… nós entramos no tatami para evoluir, superar limites e fortalecer corpo e mente.
Cada treino é mais uma batalha vencida.

Hoje é dia de foco, disciplina e espírito de equipa.
Os guerreiros aparecem. E tu?

Vem treinar connosco e faz parte desta família.
Envia mensagem para experimentar um treino!

Treino de Quarta-feira – Academia de Olhão

Mais uma noite de treino intenso, dedicação e evolução no tatami.
Na Academia de Olhão, continuamos a formar guerreiros com disciplina, respeito e espírito de equipa.

Dos mais novos aos mais experientes, todos contam.
Juntos, ficamos mais fortes a cada treino.