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Step by Step CrossFit

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Step by Step CrossFit

Como chegar Contactar o negócio

🙌 A Step By Step CrossFit é mais que um ginásio. É uma comunidade movida por uma filosofia de treino!
📍 Official Gym

13/10/2026

A evolução vê-se. O trabalho sente-se. 💪

Cada treino conta, cada esforço soma e cada passo nos aproxima dos nossos objetivos. 🔥

Parabéns Cátia Vitoriano pelo trabalho, pela dedicação e por tudo o que tens vindo a conquistar! O caminho faz-se passo a passo.

Obrigada pela confiança e palavras! ❤️

STEP BY STEP — a tua evolução, o nosso orgulho! 🚀

11/10/2026

📚 Um fim de semana também de muita formação, partilha e evolução!

Porque para ensinar melhor, também temos de continuar a aprender 🧠, sempre junto dos melhores!

Mais conhecimento, novas ferramentas e a mesma vontade de fazer crescer a nossa comunidade.

Learn. Evolve. Repeat. 💪

11/10/2026

Fim de semana com vários desafios para a nossa casa! 💪🏼🔥

Novas experiências, objetivos diferentes e a mesma vontade de continuar a crescer juntos.

Step By Step, sempre! 🚀

Parabéns a todos!!

Hyrox Geneva ✔️
Hybrid Day Málaga ✔️
Lynx Race Albufeira ✔️

26/09/2026

Entre aviões, calor, esforço e muita vontade de superar limites… o HYBRID DAY também é isto: pessoas, energia e experiências que ficam! ✈️🔥

Um cenário diferente, uma equipa incrível e mais um dia para guardar na memória.

Entre Roma e Beja, foi um fim-de-semana incrível para a nossa box!
Parabéns a todos 💪

25/09/2026

🔥 DOIS DIAS. DUAS PROVAS. DOIS DESAFIOS.

Hoje é dia de HYROX ROMA 🇮🇹, onde vamos ser representados pelos nossos coaches, e amanhã seguimos diretamente para o HYBRID DAY BEJA 🇵🇹, com vários dos nossos alunos em prova.

Boa sorte a todos os que vão estar em prova nestes dois dias.
Que venham as pernas pesadas, as histórias para contar e mais umas memórias para a coleção!

ROMA ➡️ BEJA. LET’S GO! 🔥

21/09/2026

Há fotografias que valem mais do que qualquer resultado. E esta é uma delas! 💛

Um dia de provas, desafios, nervos, gargalhadas, abraços e muita superação.

Uns vieram competir, outros apoiar, mas todos fizeram parte de algo muito maior do que uma competição.

É por isto que fazemos o que fazemos. Pelas pessoas, pelas ligações que criamos e pelas memórias que levamos connosco.

O VORTEX®️ Hybrid Games PORTUGAL terminou, mas esta energia continua connosco todos os dias aqui na Step by Step CrossFit.

Que orgulho nesta malta! 🥹🔥

Porque juntos, cada conquista sabe ainda melhor! 💛

Parabéns a todos!

18/09/2026

Amanhã, SOMOS 65 no Portimão Arena! 💪🔥

65 pessoas, uma só equipa e muita vontade de superar limites! ⚡️

Contamos com o apoio de todos vocês. A vossa energia faz a diferença!

Vemo-nos no VORTEX®️ Hybrid Games PORTUGAL 💛

08/09/2026

Os nossos coaches aderiram à trend… e viajaram diretamente para os anos 80! 😂🕺

Step by Step CrossFit — edição anos 80.
Mais cor, mais cabelo, mais estilo… mas a vontade de treinar continua a mesma! 🔥

🤭🤭🤭

Carolina Pinheiro | Saúde Feminina
Alexandre Pinheiro
Rui Vedes

Ricardo Gouveia | Coach

04/09/2026

🥗 ALIMENTAÇÃO É PARTE DO TREINO.

Treinas para melhorar. Para superar os teus limites.
Mas será que estás a dar ao teu corpo o que ele precisa para acompanhar esse objetivo?

Em parceria com a GOLDMED - a sua clínica médica no Algarve
e Nutricionista Rita Seno Valentim , os sócios da Step By Step CrossFit têm acesso a uma avaliação nutricional GRATUITA, pensada especialmente para vocês!💪

A avaliação inclui:
✔️ Pesagem em balança de bioimpedância
✔️ Medidas antropométricas
✔️ Esclarecimento de dúvidas
✔️ Avaliação realizada pela nutricionista Rita Seno Valentim

📍 Clínica GoldMed — Olhão
📅 Disponível APENAS durante o mês de SETEMBRO e OUTUBRO, mediante marcação
📞 965 077 318

E ainda: 25% de desconto nas próximas consultas! 🔥

Porque treinar forte é importante.
Mas alimentar o teu corpo de acordo com aquilo que lhe estás a exigir pode fazer toda a diferença no teu desempenho.

🏃‍♀️ Alimenta o teu corpo.
🏆 Potencia o teu desempenho.

Exclusivo para sócios da Step By Step CrossFit ❤️

Endereço

Zona Industrial De Olhão, Lote 83
Olhão
8700

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 13:00
	16:40 - 21:00
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Quarta-feira	07:00 - 13:00
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Quinta-feira	07:00 - 13:00
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Sexta-feira	07:00 - 13:00
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Sábado	10:30 - 12:00

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