Reflexos - aprendizagem e pertença, desenvolvimento

25/09/2026

5 coisas que (quase) ninguém te diz sobre o autismo.

Deixem nos comentários o que ninguém vos disse sobre o autismo, mas que gostariam de ter sabido desde o início?

11/09/2026

:
𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗮 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽ê𝘂𝘁𝗶𝗰𝗼: 𝗖𝘂𝗿𝗮𝗿 𝗮 𝗳𝗼𝗺𝗲 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹

Um programa para fazer as pazes com a comida — e, sobretudo, consigo.

Há momentos em que comemos sem ser propriamente por fome.
Comemos quando estamos ansiosos, stressados, cansados, tristes… ou simplesmente quando precisamos de conforto.

E se, em vez de culpa, aprendêssemos a compreender o que está por detrás desses momentos? 🤍

O Programa Terapêutico “Curar a Fome Emocional” foi pensado para ajudar a reconhecer os gatilhos emocionais associados à alimentação e desenvolver estratégias mais conscientes e equilibradas para lidar com eles.

✨ Ao longo de 8 sessões individuais, irá trabalhar:
• Identificação dos gatilhos emocionais
• Mindful Eating
• Ferramentas de regulação emocional
• Uma relação com a comida com menos culpa e mais liberdade
• Acompanhamento personalizado por nutricionista com experiência

Não se trata de fazer mais uma dieta.
Trata-se de compreender, cuidar e transformar a relação com a comida. 🌱

💛 Pack de 8 sessões: 99€ — poupa 21€
ou 15€ por sessão

📍 Online
✨ Vagas limitadas

📩 Informações e inscrições: através do formulário: ou https://forms.gle/agPBeGF99Kb3g9Xf9
[email protected]

Porque cuidar de si também passa por aprender a ouvir aquilo que o seu corpo e as suas emoções lhe estão a dizer. 🤍

05/09/2026

Inscrições 𝒂𝒃𝒆𝒓𝒕𝒂𝒔!
Compreender melhor é o primeiro passo para incluir, apoiar e transformar. 💛

Autismo e sala de aula – compreender e ajudar - dia 19 de Setembro 2026 às 18h30 (online)
- Caraterísticas gerais do autismo;
-Desafios mais frequentes na sala de aula;
- Promoção do bem-estar emocional;
- Apresentação de casos práticos.
Este workshop é dirigidos a educadores e profissionais da área da educação de intervenção que pretendem aprofundar competências. E todos que queiram conhecer mais sobre o tema.

Facilitadora: Raquel Branco - terapeuta especializada em intervenção clinica em PEA
Duração aproximada: 1 hora

📍 Formato online
🎥 Acesso à gravação incluído

https://forms.gle/YspfjSD2zXDAY5TW9
ou MP
Valor:
1 workshop : 14,99€

Número máximo de inscrições: 10

28/08/2026

Chegou ao fim mais um atelier lúdico de férias - Agosto 2026!
Agradecemos a todos os pais a confiança. 💚

23/08/2026

Em Setembro faremos uma pausa. Para voltarmos a partir de dia 7 de Setembro de 2026 cheios de energia renovada.
Aproveitamos para informar que as inscrições para o ano letivo de 2026/2027 estão abertas e a decorrer. ✨

17/08/2026

INSCRIÇÕES ABERTAS | ANO LETIVO 2026/2027 ✨
O nosso novo Programa Pós Escolar Lúdico foi pensado para proporcionar às crianças um ambiente tranquilo e acolhedor após o período escolar .
Grupos máximos de 8 crianças

🕒 Horário: 14h às 19h (pode permanecer durante o horário completo ou parcial), possibilidade de horário para manhãs.

👧 A partir dos 6 anos
📍 Maia
Porque acreditamos que o fim do dia também pode ser vivido com calma, segurança e respeito pelo ritmo de cada criança

📩 Para mais informações ou inscrições:
https://forms.gle/AfDTQchj1yAvTvzr5

📞 934 301 537 (WhatsApp disponível) - marcação de visitas ao espaço

23/07/2026

💜 PROJETO VOLUNTÁRIO | PERTENÇA ATIVA

Gostavas de fazer a diferença este verão? Brincar e aprender?

Estamos à procura de pessoas com vontade de aprender, crescer e contribuir para um projeto que promove a inclusão, a aprendizagem, respeito pela neuro diversidade, que gostem de diversão e brincadeira.

No Projeto Pertença Ativa, terás a oportunidade de:

✨ Receber formação inicial sobre Autismo e Neuro diversidade;
🤝 Contar com o acompanhamento contínuo da nossa equipa técnica;
🦋 Participar, enquanto voluntário(a), no Atelier de Férias de Agosto;
📜 Receber um certificado de participação

Queremos capacitar, promover o conhecimento e respeito pela neuro diversidade.

Procuramos estudantes, recém-licenciados das áreas de Psicologia, Educação, Educação Social e áreas semelhantes. Se não és destas áreas, mas tens vontade de aprender e contribuir, também queremos conhecer-te!

Frequência semanal, horário a definir com o candidato.

📍 Local: Maia

📧 Envia o teu currículo para:
[email protected]

Porque acreditamos que a inclusão começa quando aprendemos, compreendemos e pertencemos.

Junta-te a nós e faz parte da mudança! 💜

15/07/2026

🦋 𝗥𝗲𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝘀: 𝘂𝗺 𝗻𝗼𝘃𝗼 𝗰𝗮𝗽í𝘁𝘂𝗹𝗼
Ao longo dos últimos anos, muitas famílias confiaram em nós, caminharam ao nosso lado e fizeram parte da história da Bata Azul e da Reflexos Empolgantes. A todas elas, o meu mais sincero obrigada.

Hoje inicia-se um novo capítulo.

𝐍𝐚𝐬𝐜𝐞 𝐚 𝐑𝐞𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐬
Mais do que uma mudança de nome, esta é uma mudança de conceito.
A Reflexos nasce da vontade de criar um espaço diferente: mais próximo, mais acolhedor e pensado para que a aprendizagem aconteça de forma significativa, respeitando o ritmo, os interesses e a individualidade de cada pessoa.

Um espaço especializado em autismo onde aprender faz sentido.

Onde desenvolver competências pode acontecer através do brincar, da exploração, da autonomia, das rotinas, da curiosidade e da relação.

Um espaço com uma abordagem lúdico terapêutica, organizado para estimular a aprendizagem num ambiente sensorialmente equilibrado, tranquilo e seguro. Valorizando experiências, competências para a vida, participação, pertença e individualidade.

Na Reflexos poderão encontrar:
🦋 Apoio ao estudo;
🦋 Explicações adaptadas às necessidades individuais;
🦋 Atividades terapêuticas de desenvolvimento cognitivo - terapia através do jogo- (especializadas em PEA) individuais e em grupo;
🦋 Atividades pós escolares;
🦋Sábados lúdicos;
🦋 Programas de férias;
🦋Babysiting especializado;
🦋 workshops e formação parental.

03/06/2026

Brincar é muito importante!
Brincar não é apenas diversão. É uma das principais formas de aprendizagem na infância.
Existem várias formas de brincar. E é nessa diversidade que encontramos oportunidades de crescimento, aprendizagem e ligação.

Não existe uma única forma correta de brincar. Quando valorizamos a forma como cada criança explora o mundo, estamos a promover desenvolvimento, participação e autonomia.

👉 Brincar é aprender, comunicar e conectar.

19/05/2026

✨ INSCRIÇÕES ABERTAS | ANO LETIVO 2025/2026 ✨

O nosso novo Programa Pós-Escolar Lúdico foi pensado para proporcionar às crianças um ambiente tranquilo, estruturado e acolhedor após o período escolar :

- Espaço especializado em autismo
- Pequenos grupos e acompanhamento individualizado
- Atividades lúdicas e adaptadas
- Espaços sensoriais
- Apoio às rotinas e aos trabalhos escolares
-Promoção da regulação emocional e do bem-estar

Grupos máximos de 8 crianças

🕒 Horário: 14h às 19h (pode permanecer durante o horário completo ou parcial)
👧 A partir dos 6 anos
📍 Maia

Porque acreditamos que o fim do dia também pode ser vivido com calma, segurança e respeito pelo ritmo de cada criança

📩 Para mais informações ou inscrições:
https://forms.gle/AfDTQchj1yAvTvzr5
📞 934 301 537 (WhatsApp disponível) - marcação de visitas ao espaço

Pre-Inscrições Período escola 2025/2026 (dias úteis) Para crianças com autismo Dos 6 aos 15anos Das 14h às 19h (pode permanecer durante o horário completo ou parcial) - possibilidade de manhãs No Reflexos Empolgantes, as crianças descobrem, aprendem e divertem-se através de atividades cria...