Estúdio Pilates Josana Gomes

Sábado com energia renovada ✨

A Vitória agora está à frente das aulas de Pilates Contemporâneo no estúdio, e que alegria tem sido acompanhar essa nova fase!

O Pilates Contemporâneo traz mais dinamismo, fluidez e desafio, trabalhando força, mobilidade e consciência corporal de forma intensa e inteligente. É aquela aula que ativa o corpo… e acende a alma 💛

Hoje eu fiz questão de participar — e saímos mais fortes, mais leves e ainda mais animadas!

A Vitória conduz com segurança, presença e muita dedicação. É lindo ver sua evolução e a forma como ela entrega o melhor em cada aula.

Se você ainda não experimentou, f**a o convite: sábados às 8:30 ✨
Vem sentir essa energia com a gente!

➡️No Pilates, cada movimento tem um propósito, e cada aula te aproxima de uma mente mais calma e um corpo mais forte.💪🏻 ✨ bora pilatear??

Feliz 2024 ✨
Agradecemos à todos que estiveram conosco nesse ano de 2023!! Vocês são muito especiais para nós.. O próximo ano será maravilhoso repleto de momentos incríveis. 🥰❤️🫶🏻

Hoje o dia foi para prestigiar meu best Friend … você arrasou na apresentação!! Obrigada pelo convite ✨🙏🇵🇹

Sabe um aluno que é um presente de Deus na nossa vida??? Está aí tem nome e sobrenome ✨🥇 sem dúvida os nossos dias f**am mais alegres e leves com a sua presença aqui no estúdio!! Admiro muito sua garra e força de vontade.. Deus te abençoe grandemente ✨🙏

➡️ Quer melhorar seu condicionamento físico, fortalecimento muscular, flexibilidade ou emagrecer???? Venha conhecer esse método incrível que proporciona esses benefícios e muito mais através da tração do elástico ativando e estimulando todos os músculos do corpo🥇💪🏻
Agende já sua aula ✨

O corpo alcança o que a mente acredita! ✨

Good vibes ✨