Pinguim Yoga e Meditação para Crianças

autoconhecimento, Astrologia e Espiritualidade em geral. Após 15 anos como criativa e formadora na área comercial, decidi que estava na altura de abandonar a carreira e ir em busca de mim mesma. Em 2012, iniciei a prática de Meditação e Yoga, e em 2014 iniciei o meu percurso com o Reiki, como ferramenta de auto cura, em paralelo com a Astrologia, descobrindo entre tantas outras coisas, a particular relação com as artes e os mais novos. Ainda em 2014, frequentei a Formação de Terapeuta de Shantala com BmQ by Lara Lima, uma massagem Indiana para bebés. Em 2018 uma abordagem à massagem nos vários tipos (relaxamento, desportiva, ayurvedica e hawaiana). Em 2019 uma Certificação Técnica de massagem em combinação com óleos essenciais, com a DoTerra, bem como uma aprofundação ao conhecimento acerca dos óleos. Em 2020 uma pequena introdução à Astrologia com Marcelo Dalla. E este ano, 2021, concluí a formação que tanto desejava, Yoga para crianças, com a Casa da Alma e a OmArte. Havia finalmente encontrado um meio de comunicação com os mais novos, com o qual realmente me identificava. Ainda, e através da Professora Susana Duarte Antunes, frequentou os Níveis 1 e 2 do Gnosis. Um estudo acerca do "Novo Humano" na nova energia, abordando temas como ciência, genética, quântica, astrologia, crianças da Nova Era, entre outros.. Acredita que sim, que o Mundo pode mudar!! Mas não se permanecer-mos no mesmo! É necessário desconstruir para reconstruir! Com a aceitação do nosso atual estilo de vida, defende que precisamos instruir os mais novos com as ferramentas certas para que essa mudança aconteça. Defende que dessa forma os pouparemos de processos internos, com os quais, muitos de nós adultos, nos deparamos hoje em dia, e grande parte gerados na infância e adolescência. Desta forma, acredita que o resultado serão crianças mais conscientes de si mesmas, e consequentemente jovens e adultos com menos bagagem emocional negativa, e mais conscientes, não apenas a nível individual, como também coletivo e planetário. E aí sim, o Novo Mundo acontece..