Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 20:00 Terça-feira 08:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 11:00 Domingo 09:00 - 10:00

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Escola de Krav Maga - João Sousa

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Portugal
Póvoa de Lanhoso
Escola de Krav Maga - João Sousa

O Krav Maga é para todos e para todas as idades. VIEIRA DO MINHO
POVOA DE LANHOSO

17/09/2026

🥋 Decide por Ti

Daqui a seis meses, vais ter seis meses de desculpas… ou seis meses de progresso.

O tempo vai passar na mesma.

A diferença está no que decides fazer com ele.

Não precisas de estar em forma para começar.

Não precisas de ter experiência.

E não tens de te inscrever para experimentar.

Vem fazer uma aula experimental gratuita e sem compromisso.

📍 Póvoa de Lanhoso
📍 Vieira do Minho
📩 Envia “AULA” por mensagem
📱 WhatsApp: 963 762 856

Começa primeiro.
Depois decides se queres continuar.
Experimenta uma aula, Depois decide por ti.

17/09/2026

Temos vindo a criar um programa específico para as crianças. Não existe outra forma.
Somos a primeira escola de Krav Maga a fazer isso.

Na hora de escolher é necessário pensar. Não fiquem num local só por ficar.

Escola Maguen de Krav Maga.

13/09/2026

Pelo Caminho

Há uma parte de ser instrutor que raramente aparece nas fotografias.
O tempo antes e depois das aulas.
As conversas.
As preocupações.
Os treinos preparados.
Os fins de semana ocupados.
E o tempo que, muitas vezes, deixamos de passar com os nossos para estar presentes para os alunos.
Depois, cada pessoa segue o seu caminho.

Algumas lembram-se de quem caminhou ao lado delas quando ainda estavam a aprender. Outras não.

O meu trabalho é ensinar, exigir, orientar e continuar a acreditar nas pessoas enquanto elas estiverem à minha frente.

Continuarei a fazer aquilo em que acredito e a contribuir para que o Krav Maga cresça com seriedade, respeito e responsabilidade.

Tenho orgulho em fazer parte deste caminho.
🥋 Maguen — Escola de Krav Maga

04/09/2026

Defesa pessoal
Krav Maga - Escola Maguen

Temos um compromisso com os alunos e os alunos são a nossa prioridade. Parece óbvio não é? Mas todos sabemos que nem sempre é assim. Treina e aprende connosco. Aprender uma arte marcial nunca será fácil, no entanto, dá um prazer enorme ver e sentir a evolução, a mudança dia a dia, semana a semana, mês a mês e ano após ano.
Experimenta

Na escola Maguen os nossos instrutores estão em constante formação e nunca interrompem os treinos.

03/09/2026

🥋 Decide por Ti

Setembro trouxe de volta os horários e o trabalho.

Não significa que tenhas de voltar exatamente à mesma rotina.

Se procuras uma atividade para treinar, aprender e desligar durante uma hora, podes experimentar Krav Maga gratuitamente.

📍 Póvoa de Lanhoso
📍 Vieira do Minho

📩 Envia mensagem pelo Instagram ou WhatsApp e marcamos a tua aula.

Experimenta uma aula. Depois decide por ti.

30/08/2026

🥋 INSCRIÇÕES ABERTAS | NOVA ÉPOCA

A partir de 1 de setembro começamos uma nova época de Krav Maga.

Se já pensaste em experimentar, esta é uma excelente altura para dar o primeiro passo.

Temos aulas para crianças e adultos, com turmas em:

📍 Póvoa de Lanhoso
📍 Vieira do Minho

Não precisas de experiência.

Podes simplesmente vir conhecer a escola, fazer uma aula e perceber se é para ti.

📩 Envia-nos uma mensagem para marcar a tua aula experimental.

Experimenta uma aula. Depois decide por ti.

21/04/2026

AULAS DE KRAV MAGA
Explora a arte marcial de defesa pessoal, controlo e confiança.
Arte marcial para todos!
Temos vários horários e turmas conforme a idade:
👶 3 aos 5 anos
🧒 6 aos 11 anos
🧑 adolescentes e adultos

Se queres mais disciplina, segurança e confiança no dia a dia… este é o momento.

👉 Tira as tuas dúvidas e inscreve-te!
👉 Começa agora a transformação da tua vida.
📍 Póvoa de Lanhoso & Vieira do Minho
📩 Envia mensagem para mais informações!

29/03/2026

Treinar e ir ao treino são coisas diferentes.
Há alunos que levam anos a fazer esta distinção, há outros que nunca a chegam a fazer... Os que fazem, estão num nível superior.

26/03/2026

🥋 Krav Maga Kids (3-5 anos)

⚠️ Atenção: agora na Póvoa de Lanhoso!

Mais confiança desde os primeiros passos.

✔ Coordenação e equilíbrio
✔ Disciplina e respeito
✔ Confiança e autoestima
✔ Concentração e foco

Aulas dinâmicas, seguras e adaptadas à idade.

📅 Terças e Quintas às 18h
🚀 Início: 2 de Abril

📍 Póvoa de Lanhoso
🎯 Aula experimental gratuita
📞 Inscrições abertas — vagas limitadas

25/01/2026

Dia de Mini Graduações. Desta vez na Póvoa de Lanhoso, domingo de manha com alunos da Póvoa, Vieira e Braga!maga_instrutora rosario.kravmaga

Endereço

Rua Comandante Luis Pinto Da Silva
Póvoa De Lanhoso
4830-535

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 11:00
Domingo	09:00 - 10:00

Telefone

+351963762856

Website

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