Ginásio Quinta da Piedade

Ginásio Quinta da Piedade Desde 1996 a transformar vidas. Vem fazer parte da nossa história!

Com um ambiente familiar e acompanhamento dedicado, oferecemos a experiência e as condições ideais para alcançar os teus objetivos de saúde e bem-estar. Aulas de Grupo

Segundas

-Pilates das 18:30 às 19:30
-HIIT das 19:30 às 20:15
-Karate Shotokan das 20:15 às 21:15
-Yoga das 21:30 às 22:30

Terças

-Yoga das 14:00 às 15:00
-Localizada das 19:30 às 20:30
-Yoga das 21:30 às 22:30

Quartas

-Pilates das 18:30 às 19:30
-Karate Shotokan das 20:15 às 21:15
-High Intensity Workout das 19:30 ás 20:15
-Yoga das 21:30 ás 22:30

Quintas

-Yoga das 14:00 às 15:00
-GAP das 19:45 às 20:30
-Yoga das 21:30 às 22:30

24/09/2026

👉Aproveita as nossas práticas de yoga e começa a usufruir dos seus benefícios! 🧘‍♀️🧘‍♂️
De segunda a quinta às 21:30 bem como terças e quintas às 14:00. (As nossas aulas de yoga são efectuadas fora do normal horário de funcionamento do ginásio de forma a que haja o ambiente ideal à prática). Podes também usufruir de práticas de yoga online, entra encontacto para saber como.
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🔥 **Transforma o teu potencial em resultados!** Junta-te a nós e atinge os teus objetivos de forma mais rápida, saudável...
22/09/2026

🔥 **Transforma o teu potencial em resultados!** Junta-te a nós e atinge os teus objetivos de forma mais rápida, saudável e eficaz! 💪
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A tua recuperação também faz parte do treino. Já agendaste a tua massagem esta semana? 💆‍♂️💆‍♀️​Não precisas de ir a out...
16/09/2026

A tua recuperação também faz parte do treino. Já agendaste a tua massagem esta semana? 💆‍♂️💆‍♀️
​Não precisas de ir a outro lado para cuidar das dores musculares ou aliviar o stresse. O nosso serviço de massagens está disponível para te ajudar a render ao máximo e a recuperar melhor.
​Opções disponíveis:
⚡ Desportiva: Acelera a recuperação muscular e reduz a rigidez pós-treino.
​🧘 Relaxamento: Ideal para desligar da rotina e libertar tensões acumuladas.
​🌊 Drenagem Linfática: Ajuda a reduzir a retenção de líquidos e estimula a circulação.
​🦵 Pressoterapia: Excelente para o alívio de pernas cansadas, desintoxicação e recuperação profunda.
​📲 Como agendar:
​Na receção do ginásio
​Por mensagem privada (DM)
​Dá ao teu corpo o descanso e a recuperação que ele precisa! 💪

13/09/2026

Hoje começámos o dia de uma excelente forma! Obrigado a tod@s! 😁
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Começar o dia com mais energia, foco e postura faz toda a diferença! ✨​As nossas aulas de Pilates são o impulso matinal ...
12/09/2026

Começar o dia com mais energia, foco e postura faz toda a diferença! ✨
​As nossas aulas de Pilates são o impulso matinal perfeito para fortalecer a musculatura, melhorar a flexibilidade e aliviar o stress do dia a dia.
​📅 Terças e Quintas-feiras
⏰ 09:30
​Aproveita as primeiras horas da manhã para dedicar um tempo exclusivo a ti. As vagas são limitadas para garantir um acompanhamento personalizado e atencioso em todas as sessões.
​📩 Entra em contacto e garante o teu lugar!
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Começar o dia com mais energia, foco e postura faz toda a diferença! ✨​As nossas aulas de Pilates são o impulso matinal ...
10/09/2026

Começar o dia com mais energia, foco e postura faz toda a diferença! ✨
​As nossas aulas de Pilates são o impulso matinal perfeito para fortalecer a musculatura, melhorar a flexibilidade e aliviar o stress do dia a dia.
​📅 Terças e Quintas-feiras
⏰ 08:30 | 09:30
​Aproveita as primeiras horas da manhã para dedicar um tempo exclusivo a ti. As vagas são limitadas para garantir um acompanhamento personalizado e atencioso em todas as sessões.

Endereço

Praceta Arquimedes Silva Santos, Nº2, Loja Esquerda
Póvoa De Santa Iria
2625-163

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 14:00
15:30 - 21:30
Terça-feira 08:00 - 14:00
15:30 - 21:30
Quarta-feira 08:00 - 14:00
15:30 - 21:30
Quinta-feira 08:00 - 14:00
15:30 - 21:30
Sexta-feira 08:00 - 14:00
15:30 - 21:30
Sábado 10:00 - 13:00
15:00 - 18:00

Website

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