Coach Afonso

29/07/2026

Footwork first. Handles second. Always.

Back at CDJ Régio — the club where I first learned this — breaking down the fundamentals I still coach everywhere I go.

Ball handling without footwork is a trick.

Ball handling with footwork is a weapon.

Day 1 of skills sessions. More coming. 🇵🇹⛹️

26/07/2026

First time setting foot in Thurles.

New town. New gym. New group of people to work with.

This js what I came to Ireland for.

The season is already on the way 🦅🇮🇪

17/07/2026

3 hours. 1 court. Countless lessons. This is what a coaching camp looks like from the inside. 🏀

01/07/2026

New chapter. 🏀

Proud to announce I’m joining as Head Coach of the Men’s Senior team in Ireland’s Second Division.

The work starts now.

02/12/2022

It is been an amazing journey so far but we want more and we are going for more!

Let's go Rockets 🚀

20/01/2022

Novo vídeo no canal do youtube 🔥

Coloquei um vídeo no canal do youtube com as minhas jogadas favoritas de todos os jogos que assisti no ano passado.

Algumas delas referentes à época passada, outras referentes já sobre esta época.

Espero que gostem! 👌

In this video, I have combined my favorite 9 basketball plays of 2021, from all the games I have watched. These plays are from European teams and American un...

18/01/2022

Novo artigo no blog 🔥

Um bloqueio indireto entre dois jogadores em que nenhum dos dois tem a bola nas mãos e um jogador bloqueia o outro jogador.

O objetivo dos bloqueios indiretos é libertar um jogador para ficar sozinho, por vezes nem sempre o jogador que utiliza o bloqueio indireto é o jogador que vai ficar sozinho, algo que explicarei no decorrer do artigo.

Deixa o teu comentário e a tua opinião sobre o artigo! 👇

Um bloqueio indireto entre dois jogadores em que nenhum dos dois tem a bola nas mãos e um jogador bloqueia o outro jogador. O objetivo dos bloqueios indiretos é libertar um jogador para ficar sozinho, por vezes nem sempre o jogador que utiliza o bloqueio indireto é o jogador que vai ficar sozinho...

05/01/2022

Novo ano, novo ebook! 🔥

Um dos objetivos de 2021 era escrever um ebook e ficou escrito, por isso 2022 começa com a partilha desse e-book!

Este e-book contém conteúdo sobre:
✅ Construção do lançamento,
✅ Correção do lançamento,
✅ Ensino de todo o tipo de lançamento desde da finalização perto do cesto bem como em média e longa distância
✅ 18 exercícios individuais e coletivos

Destinado tanto a jogadores como treinadores!

LANÇAMENTO O GUIA COMPLETO Este ebook contém técnicas e exercícios para poder melhorar o seu lançamento ou o da sua equipa. Dirigido tanto a jogadores como treinadores, está dividido em exercícios individuais e exercícios coletivos. EBOOK - Lançamento 4 € Construção do Lançamento Corre...