Clube Exercício e Saúde Marista Avaliamos a sua condição física e prescrevemos o exercício físico adequado.
O Clube Exercício e Saúde Marista é um espaço pensado para a prática de atividade física e de lazer, que tem como principal objetivo, melhorar a qualidade de vida das pessoas, proporcionando o seu bem estar físico e psicológico, num ambiente saudável e descontraído, ajudando o sócio a potenciar as suas qualidades e a superar as suas limitações. Excelência, simplicidade, resultados, divertimento e
04/09/2023
Em setembro iniciamos a nova época do CES - Clube de Exercício e Saúde Marista. Um espaço dedicado à manutenção e bem-estar de toda a comunidade Marista e não só. Venha conhecer-nos! 😉
💪 Ginásio (2af a 6af das 8h30 às 21h00)
🏋🏻♀️ Aulas de Grupo (ver horário no site)
03/07/2023
‼️ HORÁRIO JULHO ‼️
Informamos que em Julho iremos manter apenas o horário das aulas da parte da tarde.
Junte-se a nós para terminar o ano letivo em grande 😉
Esperamos por si 💪
16/06/2023
Festa da Família Marista - 17 de junho. 💙
Nesta edição, em vez da tradicional aula de zumba com .zumba vamos ter uma aula de pilates e Localizada com a nossa professora no pátio interno do Colégio. Estão todos convidados a participar neste festa e aula. 😀🙏🏽
15/12/2022
Mothers in Shape 🎅🏼🎄❤️
10/11/2022
Novo horário das aulas de grupo!!! 😀
06/10/2022
Horário das aulas de grupo.
👉🏼 Musculação
👉🏼 Zumba
👉🏼 Localizada
👉🏼 Pilates
👉🏼 Postura e alongamentos
Vem experimentar 😃
29/08/2022
Reabertura do CES Marista!!!
5 de setembro
👉🏼 Musculação
👉🏼 Zumba
👉🏼 Localizada
👉🏼 Pilates
👉🏼 Postura e alongamentos
Vem experimentar 😃
28/02/2022
Retomamos as nossas aulas de grupo, Mothers in Shape, aulas direcionadas para as mães Maristas 😁
2ªfeira - Pilates 9h-10h
3ªfeira - Zumba 8h30-9h20
zumba
5ªfeira - Localizada 8h30-9h20
Local: Estudio 1 do pavilhão do Colégio Marista de Carcavelos
05/06/2021
Dia de Champagnat 🙏🏽
Aula de zumba hoje as 17:30 com a Professor João Borges
http://bit.ly/champagnat2021_zumba
05/06/2021
Dia de Champagnat 🙏🏽
Aula de pilares hoje as 9:00 com a Professora Sofia Moura
http://bit.ly/champagnat2021_pilates
06/04/2021
CES Marista está de volta.
Treina em segurança 🙏🏽
Para mais informações:
https://www.marista-carcavelos.org/conteudo/oferta-educativa/desporto/CES2021
| Segunda-feira | 08:30 - 21:00 |
| Terça-feira | 08:30 - 21:00 |
| Quarta-feira | 08:30 - 21:00 |
| Quinta-feira | 08:30 - 21:00 |
| Sexta-feira | 08:30 - 21:00 |