Movimento Biaemia Dance & Store

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Movimento Biaemia Dance & Store O 1º espaço em Paredes de Dança, autocuidado e conexão para todos que desejam leveza, consciência e bem-estar. Faça parte do movimento.

17/10/2026

Um pouquinho dos bastidores de um dia muito especial para o Movimento Biaemia!

Foi com muita alegria que recebemos o convite para participar no programa Por Perto, do Porto Canal, com o apresentador Zé Manuel.

Desde a nossa chegada, fomos acolhidas com muito carinho por toda a equipa de produção e pelo apresentador Zé Manuel, que nos deixou tão à vontade que até parecia que já nos conhecíamos há muito tempo!

E nos bastidores foi assim: muitas conversas, preparação, momentos de descontração e, claro, aquela alegria que faz parte da nossa essência!

Foi muito especial levar um pouquinho do Movimento Biaemia para além da nossa sala de dança e viver esta experiência ao lado de pessoas que partilham a mesma vontade de aprender, crescer e celebrar cada conquista.

Porque o Movimento Biaemia é também isso: criar laços, viver novas experiências e descobrir até onde a dança nos pode levar.

O nosso carinho e agradecimento ao Zé Manuel e a toda a equipa do Porto Canal pela forma tão calorosa como nos receberam!

✨ Ficam aqui alguns momentos desta experiência que vamos guardar com muito carinho.

Porto Canal

Faça parte do Movimento Biaemia!
15/10/2026

Faça parte do Movimento Biaemia!

08/10/2026

Aula de Samba no Pé
Quarta feira às 20h50
Sábado às 10h

Faça parte do Movimento Biaemia✨

07/10/2026

A dança dos noivos não começa no dia do casamento.

Começa nos ensaios, quando a gente passa e repassa cada movimento, até os passos ganharem segurança e a dança começar a fazer parte deles.

Porque no grande dia, a ideia não é pensar no que vem a seguir… é olhar um para o outro e viver aquele momento. ✨

Se também sonham em ter uma dança só vossa no casamento, manda uma mensagem e vamos construir juntos esse momento.

Faça parte do Movimento Biaemia!
04/10/2026

Faça parte do Movimento Biaemia!

✨ Vem aí uma novidade no Movimento Biaemia!No dia 12 de outubro, às 20h30, vamos ter uma Aula Aberta de Dança de Salão. ...
04/10/2026

✨ Vem aí uma novidade no Movimento Biaemia!

No dia 12 de outubro, às 20h30, vamos ter uma Aula Aberta de Dança de Salão. 💃🕺

Será uma aula de iniciação, pensada para quem quer experimentar, aprender os primeiros passos e descobrir o prazer de dançar a dois.

Podes vir sozinho(a) ou trazer o teu par.

📍 Movimento Biaemia — Cristelo, Paredes
📅 12 de outubro - Segunda
🕣 20h30

As vagas são limitadas e a participação é mediante confirmação de presença.

Para mais informações e confirmação, fala diretamente com a Professora Adriana Cirino.

Quem vem dar os primeiros passos connosco? ✨

27/09/2026

Já teve vontade de aprender a sambar, mas pensou: “acho que não levo jeito pra isso”?

Na aula a gente vai construindo aos poucos: o samba no pé, os braços, a postura, o ritmo e a coordenação.

Não precisa chegar sabendo.
É justamente na aula que vamos repetir, entender o movimento e deixar o corpo cada vez mais à vontade.

E quando a gente percebe… já está sambando. ✨

🥁 Samba no Pé
Quartas às 20h50 | Sábados às 10h

Quer experimentar? Manda uma mensagem e vem fazer uma aula com a gente.

Faça parte do Movimento Biaemia ✨ Mais informações por mensagem privada.
21/09/2026

Faça parte do Movimento Biaemia ✨
Mais informações por mensagem privada.

11/09/2026

A aula de Dança e Alongamento é aquele momento em que cuidamos do corpo com atenção e carinho.

Através da dança, trabalhamos coordenação, postura e consciência corporal. Com o alongamento, libertamos tensões, ganhamos mobilidade e ajudamos o corpo a sentir-se mais leve.

No Movimento Biaemia, quero que cada aluna perceba que não precisa fazer tudo perfeito. Precisa apenas permitir-se movimentar, respirar e cuidar de si.

Porque escolher esta aula também é escolher olhar para o nosso corpo com mais atenção e bem-estar.

10/09/2026

Aprender a sambar é também aprender a confiar em ti. ✨

Nem tudo acontece à primeira. Com prática, paciência e dedicação, o corpo vai respondendo e tu vais descobrindo do que és capaz.

E é aí que está o mais bonito: não apenas em saber sambar, mas em viver cada conquista ao longo do caminho. 🤎

💃 Samba no Pé — Movimento Biaemia
📍 Cristelo, Paredes
🗓 Quarta-feira às 20h50
🗓 Sábado às 10h

Escolhe o teu horário e envia mensagem para marcar a tua aula.

Endereço

Rua Doutor Bernardo Pereira Leite, Loja 369 – Cristelo
Paredes
4580-351

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