Academia Fidus

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🥋 Academia FIDUS – Sobrosa
Treinos para crianças, jovens e adultos
Jiu-Jitsu • Kickboxing
🔥 Emagrecimento | Força | Confiança
🔗 zumu.be/FIDUS

29/08/2026

🥋 ESTÁ QUASE! ⏳
A partir de setembro, chega à Academia Fidus o novo horário de Jiu-Jitsu Adultos à hora de almoço.
📅 Terças • Quintas • Sextas
⏰ 12h10 – 13h10
Se sempre quiseste experimentar Jiu-Jitsu, mas a falta de tempo tem sido o problema, esta pode ser a oportunidade que faltava.
🔥 As inscrições já estão abertas!
E não deixes passar a oportunidade de fazer a tua AULA EXPERIMENTAL GRATUITA. 🥋
Vem conhecer o Jiu-Jitsu, o nosso ambiente e descobrir tudo aquilo que esta modalidade pode fazer por ti.
📩 Envia-nos mensagem e reserva já a tua aula experimental.
Está para breve. Esperamos por ti no tatame! 💪🥋
ACADEMIA FIDUS
Treina numa hora. Evolui para a vida.

Photos from Academia Fidus's post 26/08/2026

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24/08/2026

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Photos from Academia Fidus's post 20/08/2026

🥋 Mais do que treinar Jiu-Jitsu, estamos a construir uma equipa.
Dos mais pequenos aos adultos, cada treino é feito de aprendizagem, superação, amizade e muitos momentos que ficam para além do tatame.
Aqui não é preciso querer competir.
Há espaço para quem quer evoluir, ganhar confiança, melhorar a condição física, aprender a defender-se ou simplesmente encontrar um lugar onde se sinta bem a treinar.
Diferentes idades. Diferentes objetivos.
O mesmo espírito. A mesma equipa. 🤝
📍 Academia FIDUS
🥋 Jiu-Jitsu para crianças e adultos
👉 Vem experimentar uma aula e conhecer-nos.

16/08/2026

JIU-JITSU TAMBÉM É SOCIALIZAÇÃO 🥋🤝
Num tatame não aprendemos apenas técnicas.
Aprendemos a conviver.
A respeitar.
A comunicar.
A ajudar o colega.
A lidar com pessoas diferentes de nós.
A criar amizades e a fazer parte de um grupo.
Para as crianças, este contacto é especialmente importante. O Jiu-Jitsu proporciona um ambiente onde podem desenvolver confiança, autonomia e competências sociais, enquanto aprendem a trabalhar com os outros e a respeitar regras e limites.
E talvez esta fotografia mostre isso melhor do que qualquer explicação.
Diferentes idades. Diferentes histórias. Diferentes faixas.
Mas todos a fazer parte da mesma equipa. ❤️
Porque no final, o Jiu-Jitsu também é isto:
pertencer.

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Localização

Website

Endereço


Rua Do Monte De Além, 11
Paredes
4580-733

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 17:30 - 20:30
Terça-feira 17:30 - 20:00
Quarta-feira 18:00 - 20:30
Quinta-feira 17:30 - 20:00
Sexta-feira 18:00 - 20:30