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DLUX Fitness

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BECOME YOUR BEST VERSION 👊

13/10/2026

“EU TREINO, MAS NÃO CONSIGO EMAGRECER.”

Se esta frase te é familiar, talvez o problema não esteja simplesmente na falta de treino.

Quantidade de comida, bebidas, snacks, refeições ao fim de semana, sono, stress, movimento diário e consistência podem fazer toda a diferença. 🍽️

E não, a solução nem sempre é treinar ainda mais.

👉 Desliza pelo carrossel e vê alguns dos motivos que podem estar a dificultar o teu progresso.

No DLUX, acreditamos em resultados sustentáveis, não em soluções milagrosas.

Perceber o problema é o primeiro passo para o resolver. 🔴

09/10/2026

☕️ CAFÉ ANTES DO TREINO: SIM OU NÃO?

Aquele café antes de treinar pode ser mais do que apenas uma rotina. ⚡

A cafeína pode ajudar a aumentar o estado de alerta, melhorar a perceção de energia e tornar o treino mais confortável para algumas pessoas.

Mas atenção: não é o café que faz o trabalho por ti. É o treino. 💪

O café pode ser uma ferramenta. A consistência é que cria resultados.

E tu? ☕️
Café antes do treino ou vais direto para a máquina?

03/10/2026

🔥 AINDA VAIS A TEMPO! 🔥

As celebrações dos nossos 4 anos continuam! 🥳

Prolongámos a campanha de aniversário até 17 de outubro, para que ainda possas aproveitar estas vantagens:

🔴 Cartão de sócio gratuito
🔴 Inscrição gratuita
🔴 Seguro gratuito

É a oportunidade perfeita para começares a treinar, definires novos objetivos e fazeres parte da família DLUX! 💪

⏳ Mas atenção: é só até 17 de outubro!

📍 Esperamos por ti na DLUX Fitness.

26/09/2026

O teu corpo também merece uma pausa. 💆‍♀️✨

Apresentamos o novo serviço de massagens do DLUX Fitness, pensado para te proporcionar momentos de relaxamento, bem-estar e cuidado com o teu corpo.

🕯️ Massagem Relaxante com Velas — Uma experiência de relaxamento com o toque especial das velas.

💆 Massagem Relaxante — Para aliviar a tensão e desfrutar de um momento só teu.

💧 Drenagem — Um cuidado adicional para o teu corpo.

💪 Massagem Tonificante — Focada no corpo e nas pernas, com atenção a zonas específicas.

Seja para relaxar, cuidar de ti ou simplesmente fazer uma pausa na rotina, temos uma nova experiência à tua espera.

📩 Para mais informações e marcações, contacta-nos ou passa pela receção do DLUX Fitness.

01/09/2026

🔥 CHEGOU A ÚLTIMA RAZÃO.

No 4.º aniversário do DLUX, queremos celebrar contigo! E podes trazer alguém contigo para esta campanha.

TRAZ UM AMIGO E PODEM GANHAR ATÉ 30% DE DESCONTO. 🎯

Funciona assim:

Tu trazes um amigo para se inscrever no DLUX e os dois têm direito a rodar a roleta de descontos.

🎯 10%
🎯 20%
🎯 25%
🎯 30%

E há mais: por cada novo amigo que trouxeres e que efetue a inscrição, tens direito a uma nova participação. 🔥

Ou seja, quanto mais amigos trouxeres, mais vezes podes participar.

A campanha é válida de 1 a 30 de setembro de 2026, durante o período promocional do 4.º aniversário do DLUX Fitness.

A oferta do cartão de sócio, inscrição e seguro aplica-se a novas adesões efetuadas durante a campanha.

A mecânica “Traz um Amigo” é válida tanto para novos sócios como para sócios atuais do DLUX Fitness.

Os descontos não são acumuláveis com outras campanhas ou promoções em vigor.

📍 Passa pela receção do DLUX para conheceres todas as condições da campanha.

4 anos. 4 razões. 1 decisão.
Agora é contigo. 💪

31/08/2026

4 ANOS. 4 RAZÕES. 1 DECISÃO. 🔥

A celebração dos 4 anos do DLUX começa a ganhar forma.

Durante esta campanha, as novas adesões terão acesso a:

🎫 Cartão de sócio — GRÁTIS
🛡️ Seguro — GRÁTIS
📝 Inscrição — GRÁTIS

Mas ainda falta uma razão.

E essa pode mudar completamente a forma como podes beneficiar desta campanha. 👀

Amanhã revelamos a última oferta.

Não digas que não avisámos.

30/08/2026

4 anos. 4 razões. E uma campanha que promete ser diferente de todas as anteriores. 🔥

Em setembro, o DLUX Fitness celebra 4 anos.

E, para assinalar esta data, preparámos a maior campanha de aniversário de sempre do DLUX.

Mas ainda não vamos revelar tudo. 👀

Podemos apenas dizer que há vantagens para quem já faz parte da nossa família… e também para quem está a pensar juntar-se a nós.

Amanhã começamos a revelar.

4 anos. 4 razões. F**a atento.

27/08/2026

Não precisas de começar perfeito.
Precisas simplesmente de começar. 🔥

Talvez hoje não consigas correr 10 km.
Talvez ainda não consigas levantar o peso que gostarias.
Talvez o teu primeiro treino seja muito mais leve do que imaginavas.

E está tudo bem.

O importante é dar o primeiro passo e continuar a construir a partir daí.

Não tenhas medo de começar devagar. Tem medo é de nunca começar. 💪

O teu futuro eu vai agradecer-te por teres começado hoje.

24/08/2026

O teu corpo pode estar a pedir água e tu nem te aperceberes. 💧

Muitas vezes confundimos alguns sinais do nosso corpo com fome, cansaço ou falta de energia, quando a hidratação também pode ter um papel importante.

F**a atento a sinais como:

💧 Sede frequente
💧 Urina mais escura
💧 Boca seca
💧 Cansaço
💧 Dores de cabeça

Não esperes sempre pela sede para beber água.

Mantém uma garrafa contigo e cria o hábito de beber regularmente ao longo do dia. 🚰

Hidratação também faz parte do teu treino.

21/08/2026

Por detrás de cada resultado existe uma subida que ninguém vê. ⛰️

Existem dias difíceis.
Treinos em que não apetece.
Erros.
Cansaço.
Dúvidas.
E momentos em que parece que não estás a evoluir.

Mas é precisamente aí que se constrói o resultado.

O sucesso que vês no topo é apenas a parte final da caminhada.

Continua a subir. O teu esforço vai valer a pena. 🔥

Endereço

Rua Sr. Dos Remédios, Rio De Moinhos
Penafiel
4575

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:30 - 22:00
Terça-feira	07:30 - 22:00
Quarta-feira	07:30 - 22:00
Quinta-feira	07:30 - 22:00
Sexta-feira	07:30 - 22:00
Sábado	08:00 - 12:30
	14:00 - 19:00

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