VN CrossFit

Vocês pediram, nós organizamos! Agora aberto a todos os atletas que queiram participar! 🫶

Mais informações em breve! 🔜

Há eventos e depois há o MURPH! 🤩 Com todo o seu significado, mais um ano na VN a repetir a casa cheia para homenagear não apenas o Murph mas todos os “Murphs” que lutam para cumprir a sua missão! 💪

Reservem nas vossas agendas, daqui a um ano estamos a repetir de novo e ainda com mais atletas! 🙏

O B R I G A D O comunidade VN e SPONSORs ! 🔥

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A 6 dias do Murph 2026, ficam as imagens de 2025 e o desejo de estarmos todos juntos a repetir mais uma vez! Todas as info a partir de amanhã! 🙏

Lets gooooooo 🚀

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Mãos no ar para quem adora um workout só com as belas e bonitas barras! 🙌

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Feliz Dia das Mães VN! 💐💪

Hoje celebramos aquelas que são sinónimo de força, amor e superação, dentro e fora da VN. ❤️

Na VN CrossFit, sabemos que ser mãe é encarar desafios diários com coragem, disciplina e um coração gigante. Vocês são as verdadeiras atletas da vida! 🏋️‍♀️✨

Que nunca falte energia para cuidar, amar e também cuidar de vocês mesmas. Vocês merecem tudo!

Parabéns a todas as mães da nossa comunidade! 💖

Mais aulas, mais horários. Confirma os novos horários abaixo ⚡

VN WOD, 6ªfeiras - 16h30
VN HYBRID, Sábados - 9h15

Queres saber mais acerca das nossas aulas/serviços? Vai aos nossos destaques e clica em AULAS! Tens ao pormenor o que consiste cada uma das nossas aulas! 😁

“At the heart of “The CrossFit Effect” is a coach who prioritizes care, connection, and the pursuit of each athlete’s best self.”

Na VN Crossfit, o tratar, a conexão e a busca da melhor versão de cada um dos nossos atletas é prioridade para cada um dos nossos coaches!

Fazer o básico bem! Óbvio que há Coaches mais técnicos, há Coaches com mais relações interpessoais e há Coaches que o foco é fazer o atleta sentir-se bem ao colocar o próprio a mexer-se, mas, no final, todos eles mantém o básico! E o básico bem feito é o que nos torna diferentes! ☺️

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Reserva a data! A festa do ano VN Crossfit / 4.º aniversário está a chegar! 👯‍♀️

Brevemente mais informação! ℹ️

Segunda-feira é o teu botão de recomeço.

Não esperes pela motivação — cria-a.
Começa simples e mantém-te consistente!

Esta semana, escolhe disciplina em vez de desculpas e progresso em vez de perfeição.

Lets goooooo! 💪🔥

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NÃO FAÇAS SCROLL, ESPERA! ✋

Temos um treino experimental, completamente gratuito, sem compromisso para te oferecer! Seja um treino para uma das nossas aulas ou seja para um treino de Personal Training! ✌️

Se ainda não treinas connosco, manda mensagem privada ou liga e reserva já o teu treino gratuito sem compromisso! 🤜🤛

📲 963 743 554 (chamada para rede móvel nacional)

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