Level Private Gym

A recuperação faz parte do treino, não é o extra, é o método.

Aqui não és mais um. A pi***la de massagem, como tudo o resto, é ajustada a ti: ao teu corpo, ao teu esforço, à tua progressão.

Porque treinar bem também é recuperar bem. 💪

Sorri enquanto podes 😈

Eu: a montar o treino todo feliz 😁🎶
O cliente, 5 minutos depois: a protagonizar um filme de sofrimento 🎻😭
E eu? Continuo a sorrir. Porque é por amor

Confessa: qual foi o treino que te deixou a andar tipo robô no dia seguinte?

A 1ª edição foi só o aquecimento.🔥😜

HYBRID SIMULATION volta a Penafiel. 2ª edição, 06 de junho.

Se já estiveste cá, sabes do que falamos. Se não estiveste, é a altura certa de mudares isso.

📍Inscrições abertas. Link na bio.

Faltam 2 meses para o verão… e ainda estás a pensar por onde começar?

No Level encontras um espaço exclusivo, com profissionais dedicados e soluções à tua medida, treino personalizado, aulas de grupo ou acompanhamento integrado.

Até 21 de junho:

Plano de 12 meses
– Inclui consulta de nutrição + fisioterapia

Plano de 6 meses
– Inclui consulta de nutrição

Este verão não adies mais.
Investe em ti. Prepara-te como deve ser.

Passa pela receção e garante já a tua inscrição.
Daqui a 2 meses… vais agradecer ter começado hoje.

Amor de mãe não tem explicação.
Amor de filha leva-te ao ginásio. 😂

Feliz Dia da Mãe! ❤️

𝗘𝘀𝘁𝗮́𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗽𝗿𝗼́𝘅𝗶𝗺𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮?

No treino e na competição, cada detalhe conta.

A fisioterapia desportiva ajuda-te a chegar mais preparado, a render mais e a recuperar melhor.

Antes da prova: ativa, equilibra e reduz o risco de lesão.
Depois da prova: alivia dores, acelera a recuperação e faz-te voltar mais rápido.

Não é só treinar. É treinar com inteligência.

Marca a tua avaliação e começa a cuidar do teu corpo como um atleta 💪