Adac Boxing Team

Estamos de volta

Voltamos não por excesso de tempo , aliás pelo contrario , temos estado a fazer esforços monumentais para vos poder trazer estes episódios de conversas interessantes e imparciais acerca de tudo aquilo que nos afecta no panorama sociocultural.

Não sou arrogante para me considerar jornalista, sempre fui curioso e determinado em busca dos factos e das pessoas com mais experiência para os transmitir , pessoas verdadeiras e confiantes , capazes de dizer as coisas factuais sem censura.

E com isso , não poderíamos voltar ao programa sem ter como primeiro convidado o ilustre LBC .

Um acérrimo activista com um espírito contagiante e um conhecimento extenso em todas as matérias sócio culturais e sócio económicas da sociedade actual.

O primeiro episódio da 3a temporada do ecos está já disponível no canal

Ecos urbanos a ressonância da cultura

Ecos Urbanos - Season 3 A Ressonância da Cultura desde 2017

Caso não tenhas a possibilidade de frequentar todas as aulas ou estejas a balancear o teu orçamento , podes sempre comprar aulas individuais ou packs para ires usando mediante a tua disponibilidade .

ADAC BOXING TEAM acomoda todas as necessidades.

Caso não tenhas a possibilidade de frequentar todas as aulas ou estejas a balancear o teu orçamento , podes sempre comprar aulas individuais ou packs para ires usando mediante a tua disponibilidade .

ADAC BOXING TEAM acomoda todos os necessidades .

Dia 28 começam os treinos da equipa de boxe da ADAC em Pombal, sendo que o mês de Dezembro é gratuito.

Tratam-se de aulas de noções básicas e progressivas da modalidade em conjunto com um treino gradual de condição física.
O objectivo é garantir um estilo de vida saudável, fortalecer o sistema imunológico ao mesmo tempo que se aprende auto-defesa.

Os treinos serão 3x por semana, 3 semanas por mês com uma duração média de 1:30h.
Sendo que uma semana do mês é de descanso.

A partir de Janeiro tem uma mensalidade de 25€ com oferta de inscrição, sendo que o primeiro treino é sempre gratuito.

O material necessário

- roupa de desporto
- sapatilhas
- toalha

Contactos :

Telemóvel : 926260379

Mail : [email protected]

Inscrições feitas directamente na sede, por mail ou pelo telemóvel.

Conto contigo! Grande abraço