FitTraining Academy

Hoje regista-se o Dia Mundial da Atividade Física.

Infelizmente, há ainda muito caminho a percorrer no sentido de termos uma população mais ativa e, por consequência, mais saudável.

Portugal é um dos países da União Europeia com taxas mais elevadas de inatividade física. Isto contribui para que os riscos de poder ter doenças como obesidade, diabetes e problemas cardiovasculares, entre outras, sejam mais elevados; e esta inatividade está associada a cerca de 14% das mortes anuais do país.

Com tudo isto, não há muito que pensar.
Tens de fazer mais, por ti! 🫵🏽

Se quiseres, nós ajudamos. Só tens de dar o primeiro passo.

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💥 CAMPANHA FITTRAINING ACADEMY 2026 💥

Campanha válida até ao final do ano e durante o mês de Janeiro de 2026.

Se te inscreveres na nossa academia para começar a treinar em Janeiro temos duas ofertas disponíveis para ti!

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Tic Tac...⏳

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🎅🏽 FitTraining Christmas Contest 2025 🎅🏽

No passado Sábado, 13 de Dezembro, decorreu a prova de Natal da nossa academia!

Mais uma vez, conseguimos juntar vários atletas para participar em mais uma prova interna, e mais importante que isso, para desfrutarem de um dia diferente, num ambiente de competição saudável e com um ambiente familiar fantástico! 🙌🏽

Para alguns atletas foi a primeira experiência neste tipo de atividades, e, para todos, foi mais uma oportunidade de se desafiarem e superarem num ambiente competitivo, seguro e familiar, o que torna tudo muito mais especial e único 👊🏽

Obrigado a todos! Esperamos que se tenham divertido tanto como nós neste, mais um, dia fantástico na nossa academia 💚

Um obrigado especial à fotógrafa pela disponibilidade e pelas fotos incríveis que tirou aos nossos atletas! 📸

Em breve publicaremos mais fotos deste dia! 🤩

Até para o ano! 🔥

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💥 Merchandising FitTraining Academy 💥

Nova T-Shirt FitTraining Academy já disponível!

Com esta linda cor de verão, os teus outfits de treino vão estar sempre na moda 🔥

Já adquiriste a tua? 😁

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🏋🏽‍♂️ FitTraining Contest 2025 🏋🏽‍♂️

No passado Sábado, 12 de Julho, decorreu a já habitual prova de Verão na nossa academia! 🔥

Mais uma vez, juntámos vários atletas para participar numa das nossas provas internas, onde, acima de tudo, o principal objetivo é proporcionar um dia diferente, num ambiente de competição saudável e com muito boas energias! 🙌🏽

Foi a primeira experiência de alguns atletas neste tipo de ambiente, mas, para todos, foi uma nova oportunidade de se desafiarem, testarem os seus limites e se superarem, num espírito competitivo, mas ao mesmo tempo familiar e saudável, o que torna tudo mais especial 👊🏽

Obrigado por mais um dia fantástico na nossa academia! Esperamos que todos se tenham divertido e que tenham ficado com vontade de repetir! Obrigado também a quem foi ver e apoiar os nossos atletas e que acabou por ajudar também na captura de algumas imagens da prova 💚

Em breve publicaremos algumas fotos deste dia!

Parabéns atletas!

Para o ano há mais! 🫰🏽

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🏋🏽‍♂️ Gaia Throwdown '25 🏋🏽‍♂️

No último fim-de-semana, a nossa academia esteve presente na prova Gaia Throwdown!

Tivemos 4 equipas em ação; 1 no escalão Doubles Pro Feminino e 3 no escalão Doubles Elite Masculino, e todas elas se portaram muito bem! 🙌🏽

Foi mais um fim-de-semana passado em "família", onde todos nos superámos, puxámos uns pelos outros e acima de tudo, nos divertimos bastante!

Esta foi a classificação final dos nossos atletas:

Doubles Pro Feminino
Equipa "RX no Outfit":
ffgomes e - 17°

Doubles Elite Masculino:
Equipa "Double Kamehameha"
pe.silva e - 35°
Equipa "Meninos da Laura 2.0"
, e - 63°
Equipa "Só'Pinos"
e - 67°

Muitos parabéns a todos! Estamos muito orgulhosos de todos vocês!
Venha a próxima! 💪🏽

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❗ NOVIDADE ❗

No próximo dia 20 de Maio começam as aulas de Pilates na nossa academia com a Coach Mariana Duarte! 🙌🏽

Pilates é um dos melhores métodos de exercícios para fortalecer o corpo e melhorar a postura. Está na altura de cuidares de ti 💪🏽

As inscrições estão abertas e as vagas são limitadas. Sigam a página da Mariana e falem com ela ou connosco para saberem mais informações 📩

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🎅🏽 FitTraining Christmas Contest - WOD 4 🎅🏽

Por fim, para terminar este throwback à nossa prova de Natal, hoje deixamos aqui algumas fotos do quarto e último wod!

Venha a próxima! ❤️‍🔥

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🎅🏽 FitTraining Christmas Contest - WOD 3 🎅🏽

Vamos relembrar o terceiro treino da nossa prova de Natal!?

Ficam aqui algumas fotos do terceiro wod! As saudades já se sentem! ❤️‍🔥

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🎅🏽 FitTraining Christmas Contest - WOD 2 🎅🏽

Depois de relembrarmos o primeiro treino da nossa prova de Natal, hoje vamos aqui deixar algumas fotos do segundo wod! E que fotos pesadas! ❤️‍🔥

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🎅🏽 FitTraining Christmas Contest - WOD 1 🎅🏽

Quem diria que a nossa prova de Natal já foi quase há um mês!

Deixamos aqui algumas fotos do primeiro wod para vos matar um pouco as saudades ❤️‍🔥

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