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⚡ Radiofrequência é só para estética? Não necessariamente.Na Fisiomente, a radiofrequência é utilizada em diferentes con...
21/10/2026

⚡ Radiofrequência é só para estética? Não necessariamente.

Na Fisiomente, a radiofrequência é utilizada em diferentes contextos, sempre tendo em conta a situação e as necessidades de cada pessoa.

Recentemente, acompanhámos um homem no contexto de uma ferida, pós acidente, utilizando a radiofrequência como parte da abordagem definida para o seu caso. A evolução foi positiva — mas um resultado individual não significa que o mesmo aconteça com todas as pessoas.

Por isso, antes de qualquer intervenção, é importante perceber se o tratamento é adequado para cada caso.

👉 A Radiofrequência & Sculpt está disponível na Fisiomente todas as terças-feiras. Fala connosco para saber mais.

Será que há sinais no dia a dia do teu filho aos quais nunca deste importância? 👀Nem sempre uma criança vai dizer que se...
19/10/2026

Será que há sinais no dia a dia do teu filho aos quais nunca deste importância? 👀

Nem sempre uma criança vai dizer que sente tensão na mandíbula, que tem dificuldade em mastigar ou que algo não está bem.

Por isso, algumas pistas podem ser observadas pelos pais durante as atividades habituais:

🫁 a forma como respira
🦷 como mastiga
👄 como movimenta a mandíbula
🧍 como posiciona a cabeça e os ombros
💪 se existe tensão ou desconforto

⚠️ Mas atenção: estes sinais não significam, por si só, que exista uma disfunção da ATM ou um problema postural.

O crescimento e o desenvolvimento infantil são complexos e cada criança tem as suas características. Quando existe uma preocupação persistente, uma avaliação individualizada pode ajudar a perceber o que está a acontecer e se é necessário algum acompanhamento ou encaminhamento.

Na FisioMente, a avaliação em Fisioterapia Pediátrica procura compreender a criança e a sua função, e não apenas um sinal isolado.

💛 Porque às vezes os pequenos sinais são simplesmente pistas que nos dizem: vale a pena olhar com mais atenção.

📍 Pombal
📩 Tens dúvidas sobre algum destes sinais? Fala connosco.

🦷 Sabias que a ATM também merece atenção durante o crescimento da criança?Quando pensamos na saúde oral dos mais pequeno...
14/10/2026

🦷 Sabias que a ATM também merece atenção durante o crescimento da criança?

Quando pensamos na saúde oral dos mais pequenos, é comum pensarmos primeiro nos dentes. Mas a mandíbula também está em constante desenvolvimento e participa em funções tão importantes como mastigar, falar e abrir e fechar a boca.

Por isso, alguns sinais podem merecer atenção:

• estalos ou outros ruídos ao abrir a boca;
• dificuldade ou desconforto ao mastigar;
• dificuldade em abrir completamente a boca;
• desvio da mandíbula durante a abertura;
• tensão ou desconforto na região da mandíbula, face ou pescoço.

⚠️ Um destes sinais, por si só, não significa necessariamente que exista uma alteração. A criança deve ser observada no seu contexto e, quando necessário, encaminhada para os profissionais adequados.

Na FisioMente, a avaliação pode considerar a relação entre mandíbula, musculatura, cervical e postura, sempre de acordo com as necessidades de cada criança.

Porque, quando falamos de desenvolvimento infantil, olhar para a criança como um todo é importante. 💛

📍 Pombal
📩 Tem dúvidas sobre algum destes sinais? Fale connosco.

Hoje, no dia mundial da saúde mental, queremos relembrar que a tua cabeça também sente o que acontece no teu corpo.Cuida...
10/10/2026

Hoje, no dia mundial da saúde mental, queremos relembrar que a tua cabeça também sente o que acontece no teu corpo.

Cuidar da mente é cuidar do corpo.

🎀 Cancro da mama e fisioterapia? Sim — e é uma área que muitas pessoas ainda desconhecem.Depois dos tratamentos, algumas...
08/10/2026

🎀 Cancro da mama e fisioterapia? Sim — e é uma área que muitas pessoas ainda desconhecem.

Depois dos tratamentos, algumas pessoas podem apresentar alterações no movimento, dor, fadiga, edema/linfedema ou dificuldades na função do braço e ombro. A fisioterapia pode integrar o acompanhamento destas necessidades, sempre de forma individualizada.

👉 Guarda e partilha este post. Informação também é uma forma de cuidar.

Obrigado pela confiança e pela recomendação. ✨
05/10/2026

Obrigado pela confiança e pela recomendação. ✨

Sabias que estudos mais recente dizem-nos que cuidar do pavimento pélvico pode fazer parte da prevenção da incontinência...
29/09/2026

Sabias que estudos mais recente dizem-nos que cuidar do pavimento pélvico pode fazer parte da prevenção da incontinência urinária pós-parto?

Mas atenção: não existe um exercício igual para todas. 💛

O mais importante é perceber o que o teu corpo precisa.

Guarda este post e partilha com uma grávida que precisa de saber isto. 🤍

Referência: Wang Y, Zhuo Y, Yan H, Zhao R. How important is the timing and duration of pelvic floor muscle training for preventing postpartum urinary incontinence? A meta-analysis. International Urology and Nephrology, 2026.

Sentir dores constantes não é normal, mesmo depois dos 60 anos. As dores frequentes costumam estar ligadas a problemas t...
24/09/2026

Sentir dores constantes não é normal, mesmo depois dos 60 anos.
As dores frequentes costumam estar ligadas a problemas tratáveis.
O movimento orientado e a abordagem individualizada podem ser a tua solução.
Não te conformes com a dor. Agenda uma consulta de avaliação.

Não vale respostas sérias 🤭 Queremos saber a tua opinião. Deixa aqui nos comentários ⬇
22/09/2026

Não vale respostas sérias 🤭 Queremos saber a tua opinião. Deixa aqui nos comentários ⬇

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