Carla C. Fit

Livrar do STRESS 💥 e das CALORIAS EXTRA do Carnaval 👀 É JÁ AMANHÃ! Pois hoje já é 4ª feira e, amanhã, 5ª feira, temos a única sessão de ZUMBA da semana! TOCA A MARCAR 🥰

📍 Ginásio Corpore
🕢 19h30
🔗 https://ginasio-corpore.pt/zumba-fitness/

Dúvidas? Fala comigo ➡️ https://t.me/carlacfit/

Vamos lá queimar as Malassadas 🎊

E AMANHÃ TEMOS FESTAROLA 🎊 ✨ ZUMBA FITNESS ESPECIAL CARNAVAL 🎭

➡️ Ginásio Corpore
➡️ 19H30

Gostarias de experimentar? Fala comigo: https://t.me/carlacfit/

Agendamentos no Website do Ginásio: https://ginasio-corpore.pt/zumba-fitness/

💕💫🎄

Um feliz Natal: deseja o Ginásio Corpore a todos os seus utentes, amigos e seguidores 🎄💫 Não se esqueça de verificar as datas em que estaremos à sua espera, durante a quadra festiva de fim de ano 💪 #iamcorpore #feliznatal

Amanhã entramos na última quinzena de 2025, ou seja, é tempo de agradecer o que foi, aprender com o que doeu e soltar o que já não faz sentido. Nem tudo foi fácil, mas tudo ensinou. Espero que consigam fechar 2025 com gratidão e abrir 2026 com coragem. O novo começa no desapego ✨ A todos os meus amigos, alunos, alunos amigos, companheiros de viagem, família e aos que olham lá de cima 🪽 Umas boas festas e um feliz ano novo! 🥂

Dizem que 2025 é um "ano pessoal 9" e que encerra um ciclo de 9 anos de crescimento, desafios e muitas versões de nós que já não fazem sentido agora 💫

Estamos a soltar, a ajustar, a limpar espaço — mesmo quando dói e que, sim, se nos sentimos esgotados nesta reta final, não é fraqueza mas sim um momento em que o universo — ou, se quisermos ser mais teóricos, a nossa própria mente, em processo de alinhar ciclos de forma natural — começa a empurrar para fora tudo o que já não combina com o caminho que estamos a construir.

O fim de um ciclo de 9 anos é mesmo assim: intenso, libertador, transformador. Encerramos um capítulo. Limpamos a energia. Ajustamos o foco. Para que o novo ciclo chegue leve, fresco, com espaço para aquilo que realmente faz sentido.

Que 2026 nos encontre prontos — mais alinhados, mais conscientes, mais nós.

Até lá, vamos celebrar as alegrias, honrar o que ficou, e fazer deste fim de "ano de conclusão", o melhor de sempre 🙌

T-4 DIAS 😍 Não fique de fora!

💃 MASTERCLASS DE ZUMBA SOLIDÁRIA & 18º ANIVERSÁRIO DA APCSM! 🎉

Vem dançar por uma causa especial 💚 e celebrar connosco os 18 anos da Associação de Paralisia Cerebral de São Miguel (APCSM)!

📅 Data: 29 de novembro
📍 Local: Escola Básica e Integrada da Roberto Ivens
⏰ Abertura das portas: 15h30 | Início: 16h30

Prepara-te para uma tarde cheia de energia, alegria e solidariedade! 💪✨
Com a presença de instrutores de renome no panorama nacional 🇵🇹 — Dalila Salvador e Rafa Marvel — e muitos outros instrutores incríveis da Região Autónoma dos Açores! 🌋
E claro… algumas surpresas que não vais querer perder! 🎁

🎟️ Bilhetes:
👉 Adultos: 5 Zumbas
👉 Crianças (6 aos 12 anos): 3 Zumbas

🎫 Disponíveis a partir de 15 de novembro na:
🏠 Sede da APCSM
💪 SP Fitness Boutique
👟 Com instrutores regionais

Parceiros oficiais 🤝
Direção Regional da Juventude | NEAT Hotel Avenida | EBI Roberto Ivens | SP Fitness Boutique | Rádio Atlântida | TSultrassom

🔥 Junta-te a nós e faz parte desta festa solidária!
Dança, diverte-te e ajuda quem mais precisa! 💃🕺

💕⚡💪

Há 33 anos, o Ginásio Corpore ergueu-se com uma missão simples e poderosa: despertar o movimento.
Desde então, tem sido palco de superações, forja de força e casa de quem acredita que o corpo e a mente evoluem lado a lado.

Ao longo destas três décadas, o Corpore tornou-se mais do que um ginásio — tornou-se um marco, um espírito coletivo, uma energia que inspira gerações.
Hoje celebra-se não apenas a sua história, mas a de todos aqueles que ajudaram a escrever cada vitória, cada recomeço e cada conquista.

O legado continua.
E o movimento, esse, nunca para. 💙❤️

De regresso, hoje, no Ginásio Corpore 💪

Marcações no WEBSITE 📝

E eis que está de volta: PUMP XPRESS! 💪 Na próxima 6ª feira, às 19h30, com sabor a 90's (não se esqueça do seu acessório!) E UM BRINDE NO FINAL!

Se já é nosso Utente, pode realizar o seu agendamento em: https://ginasio-corpore.pt/pump-xpress/

Todos os interessados deverão agendar a sessão EXPERIMENTAL Através do link:
https://ginasio-corpore.pt/agendar-sessao-experimental/

Sujeito à lotação da Sala 🎈
A realização da presente sessão carece do pagamento de Taxa
Para mais infos entre em contacto connosco: [email protected]

Acho que não se vão PERDOAR se não vierem esta 5ª feira 👀

https://www.youtube.com/watch?v=JRGE5sdcmzc

AULA ABERTA REVENGE OF THE 90'S ⚡ 19H30
Gostarias de participar? Fala comigo 😍 Podes participar sem custo mas é preciso fazer agendamento prévio!
➡️ https://t.me/carlacfit/

Trazer: PIJAMA & ACESSÓRIO 90's!

Vai ser grande throwback 🙌

Anjos - Perdoa (Vídeo Oficial) (1999) Anjos - Perdoa (1999)Itunes: https://itunes.apple.com/pt/album/todos-os-segredos/id592890191Inscreva-se em no canal da Vidisco: http://bit.ly/1yfE6gNVidisco ...